1樓:匿名使用者
在家最好做的超簡單
【米豆腐】
放香醋,味醇園的特鮮醬油,老乾媽的雞辣椒(其實我們貴州這邊很多家裡都會自制辣醬,味道很好的,不過要是你自己不會做的話,就買老乾媽的好了)蔥花,蒜汁,炸花生一滴麻油,榨菜碎末。 ok~ 祝您烹飪愉快!o(∩_∩)o~
下面的做起來比較複雜!
米豆腐有很多種,有貴州米豆腐、郴州米豆腐、達州米豆腐、沅陵米豆腐
從你說有石灰這一點看出來應該是 郴州米豆腐
米豆腐是湖南郴州的一種特色食品,和粉、面一樣被當作一種副食,也可以作為一種小吃但常常不當作菜。米豆腐含有多種維生素,能預防和**大腸癌、便祕、痢疾、小腸串氣,有助於**排毒,美化**,養顏美容,保持青春活力;具有清熱敗火,解渴爽口等作用,夏日更兼清熱解暑、解饞、解困、提神、消暑等作用。米豆腐是一種弱鹼性食品,吃鹼性食品可保持血液呈弱鹼性,使得血液中乳酸、尿酸等酸性物質減少,對尿酸偏高的人群更有較好的作用,還能防止乳酸、尿酸在血管壁上沉積,因而有軟化血管的作用,故有人稱鹼性食物為「血液和血管的清潔劑」。
在郴州安仁縣更是隨處可見且人人會做。其製作工藝並不複雜(方法如下):
1、選料
原料主要是大米和石灰。大米以早、中、晚稻秈型為好,碎米也行,但粳稻、糯稻米不行,因為粘性太重,不易製作。石灰以新石灰為好。
2、浸泡
浸泡前除去米中的雜物,淘洗乾淨,然後放入盛器中加水至淹米3.5釐米為宜。1公斤米放50克粉狀石灰。
石灰要先調成溶漿,加入淹水的米中,然後攪拌均勻。浸泡3——4小時,使米變成淺黃色,口感帶苦味後,取出放在清水中淘洗至水清為止。
3、磨漿
磨漿的水和米的比例為1比2。
4、煮漿
在洗淨油汙的鐵鍋裡放入適量的水(1公斤米放2公斤水),然後倒入磨好的米漿。煮漿時邊煮邊攪,開始用大火煮,至半熟時用小火,邊燒邊攪,煮熟為止,約需15分鐘。
5、成型
煮熟的米漿變成糊狀,趁熱裝入預先準備好的盛器內。盛器的大小以米豆腐的厚度來選定,一般以3-10釐米為宜。盛器內要鋪薄布,裝時要厚薄均勻。
待冷卻後即可。 其實米豆腐目前很多地方都有,最根本的區別就在於其食用方式,貴州常常把它當作一種菜來做,在電影《芙蓉鎮》裡也看到過米豆腐,它又是另一種方式,湖南郴州的食用方式卻也不一樣: 1、把冷卻好的米豆腐用刀或網狀工具(專門用來切米豆腐的一種自制工具,把橫豎等分的細線織成網狀固定在木框架上而成)切成長寬高各1釐米左右的粒狀,放入置有清水的盆中,這樣它不易碎散。
2、配湯。在碗中放入鹽、味精、油、香油、豆豉油、辣椒粉、胡椒粉,用煮沸的水拌成湯,水不要太多,半碗就可。 3、把米豆腐放入燙水中加熱,2分鐘即可撈出,放入配湯中,再在米豆腐中加少量的蔥,使其香味更濃。
4、最後把製作好的配菜放入米豆腐之上,如:木耳肉絲、青椒瘦肉等。吃的時候用勺稍拌一下,其味更勻、色更佳。
這樣就製作完成了,吃起來別有一番風味。
2樓:匿名使用者
米豆腐切成小塊,放鍋裡煎至兩面金黃,再準備點胡蘿蔔絲和木耳,然後重新起鍋放一點辣椒,調下味炒熟即成。
3樓:知心
可以做,米豆腐燒香菇,味道比較濃郁。 要做米豆腐湯可以在裡面加油菜或西紅柿或絲瓜。
4樓:匿名使用者
小蔥拌豆腐,松花蛋拌豆腐,總之涼拌,或者酸菜魚豆腐湯之類的湯,不建議燒炒
5樓:丟丟
原料:蠶豆米,豆腐配料:韭菜1,將蠶豆剝皮,豆腐,韭菜切段2,湯鍋內倒入豆油,放蠶豆米3,加開水,煮幾分鐘,倒入豆腐,加少許鹽4,等蠶豆米煮熟了,放韭菜,稍微煮開就可以了
5,撒些胡椒粉,滴少許芝麻油
6樓:眯眯喬
食材明細:
主料: 米豆腐 適量 紅椒 適量
輔料: 油 適量 蒜 適量 老乾媽辣椒醬 適量 鹽 適量製作步驟:
1.原料圖,紅椒和米豆腐均洗淨備用。
2.紅椒切塊,米豆腐切成小塊,蒜切末。
3.起油鍋爆香蒜末和老乾媽辣椒醬。
4.下米豆腐。
5.炒至均勻上色後下紅椒塊。
6.炒至紅椒斷生,放適量鹽出鍋~請採納
米豆腐有幾種吃法?分別怎麼做?
7樓:那個閃電
可以辣炒,可以煎著吃,燉湯,也可以涼拌著吃。以下是煎著吃的做法。
主料:米豆腐250g
輔料:油適量、鹽適量、細香蔥2棵、胡椒粉適量步驟1.米豆腐清洗後,切塊
步驟2.香蔥切碎
步驟3.平底鍋放油,把米豆腐鋪入上煎
步驟4.煎至兩面金色後,灑上鹽
步驟5.再灑入胡椒粉,繼續煎一會兒
步驟6.灑上蔥花即可關火
步驟7.出鍋就可以享用啦~
8樓:甕素蘭撒酉
椒鹽米豆腐
用料主料:米豆腐500克配料:鮮紅椒末10克調料:植物油50克、蒜蓉10克、姜米10克、花椒粉5克、香油10克、鹽10克、味精5克、生粉50
剋制作步驟1、將米豆腐切片,蘸上生粉,入油鍋炸至成形。2、炒鍋內放入香油,下入配料與米豆腐一同煸炒入味,裝盤即成。製作關鍵烹製過程中,米豆腐要保持外焦內嫩。
拌米豆腐原料:
米豆腐250克,酥黃豆10克,炸花生10克,大頭菜10克,鹽菜10克。調
料:紅油、麻油、花椒油、醬油、醋、味精、薑汁、蒜水、蔥花等適量。
製作工序:
將米豆腐切成長5釐米的條或菱形的片放入盤內,將切好的大頭菜、鹽菜、酥黃豆、酥花生、蔥花放於米豆腐上,用小碗放入紅油、麻油、花椒油、醬油、醋、薑汁、蒜水等調料兌成汁,澆淋於米豆腐上即可。
家常米豆腐
原料主料:米豆腐3片,瘦豬肉50克,小紅椒50克,大蒜瓣20克,香蔥20克。調料:色拉油100克,鹽4克,味精4克,醬油4克,蠔油4克。
做法1、米豆腐切成1釐米見方的小丁,焯水待用,瘦肉切肉末待用。2、炒鍋下底油,燒至六成熱時下瘦肉末、蒜瓣、小紅椒大火煸香,放鹽、味精、醬油、蠔油調好味,下米豆腐翻炒幾下,撒蔥花出鍋即可。
香釀米豆腐
【原料】
米豆腐250克...椒鹽米豆腐
用料主料:米豆腐500克配料:鮮紅椒末10克調料:植物油50克、蒜蓉10克、姜米10克、花椒粉5克、香油10克、鹽10克、味精5克、生粉50
剋制作步驟1、將米豆腐切片,蘸上生粉,入油鍋炸至成形。2、炒鍋內放入香油,下入配料與米豆腐一同煸炒入味,裝盤即成。製作關鍵烹製過程中,米豆腐要保持外焦內嫩。
拌米豆腐原料:
米豆腐250克,酥黃豆10克,炸花生10克,大頭菜10克,鹽菜10克。調
料:紅油、麻油、花椒油、醬油、醋、味精、薑汁、蒜水、蔥花等適量。
製作工序:
將米豆腐切成長5釐米的條或菱形的片放入盤內,將切好的大頭菜、鹽菜、酥黃豆、酥花生、蔥花放於米豆腐上,用小碗放入紅油、麻油、花椒油、醬油、醋、薑汁、蒜水等調料兌成汁,澆淋於米豆腐上即可。
家常米豆腐
原料主料:米豆腐3片,瘦豬肉50克,小紅椒50克,大蒜瓣20克,香蔥20克。調料:色拉油100克,鹽4克,味精4克,醬油4克,蠔油4克。
做法1、米豆腐切成1釐米見方的小丁,焯水待用,瘦肉切肉末待用。2、炒鍋下底油,燒至六成熱時下瘦肉末、蒜瓣、小紅椒大火煸香,放鹽、味精、醬油、蠔油調好味,下米豆腐翻炒幾下,撒蔥花出鍋即可。
香釀米豆腐
【原料】
米豆腐250克,雞肉50克,香菜15克,姜5克,紅蘿蔔10克,冬菇10克。調味料:熟花生油5克,鹽6克,味精2克,雞精粉1克,生抽王3克,麻油1克,澱粉適量。
【製法】
(1)米豆腐切成日字厚塊,雞肉剁成泥,香菜洗淨切成粒,姜去皮切粒,紅蘿蔔去皮切粒,冬菇去粒。
(2)雞肉泥加入紅蘿蔔粒,冬菇粒,調入部分鹽,味精,雞精粉,澱粉拌成陷。
(3)將米豆腐的一面拍上澱粉,把雞肉陷釀上,入蒸櫃蒸8分鐘,拿出待用。
(4)在碗內加入香菜粒,姜粒,調入剩下得鹽,味精,生抽王,熟花生油,麻油,上湯少許,調勻,然後淋入蒸好的米豆腐上即可。
米豆腐燒排骨
做法:1、
將鹹排骨洗淨切塊
2、鍋中放水,加入排骨和薑片
3、大火煮開,撇去油腥浮沫
4、中火煮至湯色濃厚,嘗一下,如果覺得太淡的話,可以加一點鹽
5、放入切好塊的米豆腐後,大火煮開後轉中火煮至豆腐變虛(ps:煮至豆腐上佈滿孔,這樣的米豆腐吸了排骨的湯汁,可好吃了),即可撒入雞粉盛出。
9樓:徭卿雲闞謹
紅燒米豆腐
:做給家人吃其實400克左右的米豆腐切成小塊就夠了,預備兩個皮蛋要成小塊,小蔥沫,蒜沫。把鍋燒熱後加入油,用蒜沫,剁椒熗一下鍋(如果家裡有小孩子不吃辣椒,就不要放,等炒完了,把米豆腐盛出一部分再加剁椒調味也可。
),倒入皮豆腐翻幾下後,加入皮蛋塊,米豆腐是熟食類的很容易就能炒好。加入一些鹽與胡椒粉,燒兩到三分鐘就可以,然後加入一些醬油翻炒均後,灑小蔥沫。一盤漂亮的紅燒米豆腐就完成了。
鹹魚蒸米豆腐
[原料/調料]
海鹹魚30克、米豆腐200克、姜、蔥各10克。
花生油20克、生抽王20克。
1.海鹹魚切片,米豆腐切大片,姜、蔥都絲。
2.把米豆腐擺入碟內,鹹魚擺入米豆腐上面。
3.蒸鍋燒開水,放入米豆腐,用中火蒸8分鐘拿出,撒上姜、蔥絲,燒開油,淋入原料上,然後加入生抽王即可。涼拌翡翠米豆腐
材料:翡翠米豆腐500克、香菜
調料:蒜泥30克、油酥豆豉15克、芝麻醬10克、紅油辣椒30克、精鹽、醬油、醋、味精、香油各適量
製法:將米豆腐過水略晾,切成2釐米見方的塊,納盆;先用精鹽拌勻,再加入蒜泥、油酥豆豉、芝麻醬、紅油辣椒、醬油、醋、味精、香油等,拌均勻後,裝入盤中,撒入切碎的香菜末即成。
特點:細嫩滑爽,五味俱全。
10樓:匿名使用者
1、涼拌
切成寸條或半寸塊,用蒜泥、鹽、味精、酥辣子、花椒麵、蔥花、醋、醬油,依照自己口味適量調勻後澆至米豆腐上即可。
2、把米豆腐是把米豆腐切成小方塊,然後與肉丸一起煮熟加上辣椒、香油等調料一起烹飪而成,不僅色澤潤綠明亮,而且口感清香、軟滑細嫩。米豆腐味甘性涼,具有益氣和中、生津解毒的功效,是夏季消渴的良品。
3、米豆腐切片,中等大小,5mm厚的樣子.鍋內放油,油熱後,放米豆腐入鍋,慢火煎到兩面發乾,米豆腐變軟.起鍋再放油,下薑末/細芹菜/煮熟的臘肉片/煎過的米豆腐片同炒.放適量鹽/味精/醬油.即可起鍋.
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