1樓：劉方貓
純牛奶中的碳水化合物分成兩類，一類是人可以吸收利用的有效碳水化合物，如：單糖，雙糖，多糖；另一類是人不能消化的無效碳水化合物，如：纖維素。
擴充套件資料：飲用益處
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
2、牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長。
3、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
4、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
5、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
6、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。
7、牛奶中的維生素b能提高視力。
8、常喝牛奶能預防動脈硬化。
9、牛奶含鈣量高，吸收好。
10、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
11、牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。
12、牛奶中富含維生素a，可以防止**乾燥及暗沉，使**白皙，有光澤。
2樓：蒙牛乳業
純牛奶中本身含有糖分，主要是乳糖，含量約為4.8%，（乳糖是哺乳動物特有的糖類，牛奶中的甜味主要是由乳糖引起，乳糖在牛奶中全部呈溶解狀態，天都約為這趟的1/6），另外牛奶中還有少量葡萄糖。
蒙牛的袋裝牛奶，一般只是進行過殺菌等工藝處理，沒有再向裡面加入其它含糖物質。牛奶中含有大量的鈣,對維持人體的鈣平衡非常有益。而且乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促進鈣吸收的作用,這對於糖尿病患者(尤其是老年糖尿病患者)是非常重要的。
3樓：徭鵬運
眾所周知，人們的健康和飲食有著密不可分的聯絡，在高度關注健康生活的今天，人們對飲食的要求也是越來越嚴格。尤其對於有高血壓的人們，是更加註重飲食了，比如飲食中含糖量的高低等等。而純牛奶作為健康食品之一，其中是否含糖，以及含糖量的高低，自然成為人們關注的要點。
一般，純牛奶中所含的主要營養成分有：蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等等。其中，活性鈣是最有利於人體吸收的，純牛奶中的碳水化合物分成兩類，一類是人可以吸收利用的有效碳水化合物，如：
單糖，雙糖，多糖；另一類是人不能消化的無效碳水化合物，如：纖維素。由此可見，純牛奶是含糖的。
這時，也許有人會問，既然純牛奶含糖，是不是得糖尿病的人就不宜飲用了呢？
專家的建議是，雖然純牛奶含糖，但是糖尿病患者是可以喝純牛奶的，因為專家認為在飲食方面的正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米麵、芥麥面、燕麥面做成的饅頭等等。
最後，需要注意的是，在飲用純牛奶的時候，最好不要空腹飲用，因為空腹飲用不但對純牛奶的吸收不好，而且對胃也不好。還有，純牛奶也不宜冷飲，太冷了對胃不好，也不宜太燙，太燙了會損失純牛奶中的營養成分。
4樓：故廂
分牌子 一般蒙牛 伊利是不含的
純牛奶裡有糖分嗎?就是咱們每天普通喝的那種蒙牛伊利的袋奶。
5樓：小太陽
純牛奶中本身含有糖分，主要是乳糖，含量約為4.8%，（乳糖是哺乳動物特有的糖類，牛奶中的甜味主要是由乳糖引起，乳糖在牛奶中全部呈溶解狀態，天都約為這趟的1/6），另外牛奶中還有少量葡萄糖。
蒙牛和伊利的袋裝牛奶，一般只是進行過殺菌等工藝處理，沒有再向裡面加入其它含糖物質。牛奶中含有大量的鈣,對維持人體的鈣平衡非常有益。而且乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促進鈣吸收的作用,這對於糖尿病患者(尤其是老年糖尿病患者)是非常重要的。
6樓：老表你真好嘢
純牛奶維生素和蛋白質比較高。糖尿病是可以喝純牛奶的。純牛奶裡面有糖分。
但是他的是乳糖。喝純牛奶。要適當喝可以補充人體的營養。
對於病情的恢復有很大的好處。但是不能空腹喝。也不要喝的太多。
7樓：花芷希
咱們每天喝的。蒙牛，伊利成箱的牛奶裡面是不加糖了。因為它是有保質期的，加糖它會促進它的保質期加快。
8樓：
春牛，那裡邊其實也是有糖分的，像每天的食譜經常喝那個蒙利的蒙牛的一個伊利酸牛奶裡面都是含有糖分的。
9樓：王天潤
純牛奶裡雖然不放糖，但是還是有糖分的，就是碳水化合物，碳水化合物就是像葡萄糖蔗糖這一類的糖以及其他少見糖類和其他物質構成的化合物，牛奶裡的碳水化合物主要就是葡萄糖這一類的糖分了，所以你可以從牛奶包裝的成分表裡看到碳水化合物一欄，就基本知道了它的糖分。
牛奶的糖分含量較低，糖尿病人和**人士適合飲用，而且富含優質蛋白和鈣，不過脂肪含量也較高，血脂高或肥胖的人可以喝低脂或脫脂的。
10樓：五月夏櫻
乳類裡本來就有糖分
但是廠家不會再人工加 因為糖是有機物
加多了不好保鮮
希望您採納！
11樓：d設計廣告
我買的伊利qq星兒童成長牛奶，因是倒出來兌蛋白粉吃的，居然倒出了qq糖？大企業呀，也不見得衛生
12樓：來自世貿天階能說會道的蘆筍
是有糖分的，只是糖分很少，幾乎可以忽略不計。
13樓：匿名使用者
建議你和 穀粒多 脂肪只有 純牛奶的一半。。
蒙牛純牛奶含糖量多少
14樓：滑桖翎
現在中國糖尿病人巨高不下，主要是有糖多糖的食品太多，要想改變這一現狀。在食品中嚴格限制糖的含量和使用，只有這樣才能從根本上把糖尿病人的比率降下來。希望國家和食品生產企業重視起來，制定使用糖標準，確保國民身體健康和生命安全。
15樓：流砂
50左右。
純牛奶裡雖然不放糖，但是還是有糖分的，就是碳水化合物，碳水化合物就是像葡萄糖蔗糖這一類的糖以及其他少見糖類和其他物質構成的化合物，牛奶裡的碳水化合物主要就是葡萄糖這一類的糖分了，所以你可以從牛奶包裝的成分表裡看到碳水化合物一欄，就基本知道了它的糖分。
牛奶的糖分含量較低，糖尿病人和**人士適合飲用，而且富含優質蛋白和鈣，不過脂肪含量也較高，血脂高或肥胖的人可以喝低脂或脫脂的。
純牛奶含糖高嗎
16樓：北京新東方烹飪學校
純牛奶的含糖量不高的，如果血糖偏高的患者，也可以適當的喝一些純牛奶，對於血糖並沒有什麼大的影響，但是也要注意，不要一次性喝得太多，同時也注意不要空腹應用，很容易導致出現有消化不良的情況發生。
純牛奶的營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪，同時還含有豐富的維生素，平時要養成每天喝一些牛奶的習慣，有利於身體的健康。
伊力純牛奶含糖嗎?
17樓：軍鵬飛
純牛奶可以的 糖尿病人忌諱的葡萄糖及會分解為葡萄糖的多糖 而牛奶中不含這些物質 那個什麼舒化奶不知道工藝是怎麼樣的 不敢說
18樓：匿名使用者
伊力營養舒化奶,所謂舒化 就是把亞洲人難以消化的乳糖先水解掉水解率達到了95%
而且糖也少
喝幾盒試試些再加量
還有就是無糖的奶粉
19樓：零食物語
含糖成分：
1、伊利純牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。
2、伊利純牛奶乳脂肪是高質量的脂肪，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。
3、伊利純牛奶奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。
4、伊利純牛奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。"
純牛奶可以敷臉嗎，純牛奶可以直接用來敷臉嗎
牛奶中的蛋白質分子較大，直接用牛奶敷臉很難被 吸收，並且也不能發揮調節黑色素代謝的作用，所以牛奶敷臉是不能起到美白效果的。既然長了痘痘我建議您還是不要敷臉了，牛奶有美白的功效，但對痘痘一點療效都沒有，您還是到醫院做個檢查再進行藥物 在此期間不要用手去觸碰它或者去擠它，多吃海帶，木耳等。純牛奶可以直接...
小貓能喝純牛奶嗎，小貓可以喝純牛奶嗎
小貓是可以喝純牛奶的，但是在喝的過程中，我們有一定要注意少量的喝一點是可以的，不能多喝，因為牛的牛奶喝多了，以後會引起消化不良。小貓可以喝純牛奶。要注意溫度和用量。不可太冷太熱，要勤喂，不要過量。貓咪可以喝牛奶的 但是不能每天都喝，不然它會上火的，提問。剛買的貓咪從到家就打噴嚏第二天是流鼻涕 第三天...
盒裝的純牛奶可以加熱嗎，純牛奶可以加熱嗎 盒裝純牛奶能加熱嗎
回答親，您好，可以加熱的呢，用熱水泡煮。紙盒裝的牛奶可以放在沸水中煮，加熱方法如下 1 帶盒用熱水泡熱。高溫會破壞牛奶的營養成分，在熱水中加熱就行了。2 帶盒用直接放鍋裡面煮。親，希望我的答覆您能夠滿意哦，期待您的贊謝謝您！祝您天天開心 更多3條 不可以。盒裝純牛奶不可以直接加熱，尤其不可以將其直接...