1樓：格調
茯苓糕：
主料：白茯苓50克、大米粉200克、糯米粉100克、牛奶180克輔料：白糖50克、熟芝麻60克、幹桂花10克、熟豬油30克1、準備好茯苓粉。
2、過篩後加入大米粉糯米粉白糖攪勻。
3、加入適量牛奶攪拌均勻。
4、拌成小疙瘩用手搓鬆散。
5、過篩成細膩的糕粉。
6、蒙上溼布餳至30分鐘。
7、熟白芝麻，幹桂花，白糖混合。
8、豬油加熱成液體。
9、加入豬油拌勻做成內餡，來增加茯苓糕的口感。
10、竹籠屜裡鋪上一張油紙。
11、底部先鋪一層糕粉在鋪芝麻桂花餡。
12、最上面鋪上糕粉壓實。
13、放入開水鍋裡大火蒸30分鐘出鍋。
14、做好的鬆軟香甜。
2樓：匿名使用者
茯苓粉可以拌水煮粥
用白茯苓粉與粳米同煮粥服用，有養生之效。
茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水滲溼，能**脾虛洩瀉、心悸失眠、小便不暢、水腫等症
3樓：南風知我意
回答您好，很樂意為您解答，您的問題我已收到，請給我兩分鐘左右的時間打字，我不是機器人，請不要結束訂單，謝謝☺️☺️
先用少許涼開水把茯苓粉稀釋成黏稠狀，隨後加九十度左右沸水進行沖泡，需注意要一邊加開水，一邊繼續攪拌，沖泡均勻即可。茯苓粉除沖泡外，還可以煮粥食用。將白米煮沸後加入紅棗，變黏稠快成粥時加入茯苓粉，也可加入少許糖，適合面色黃白、乏力倦怠、飲食無味的人群食用。
茯苓屬於中藥，需要在醫生指導下，根據使用者的體質適量食用茯苓粉。對茯苓過敏人群不建議食用茯苓粉，以免發生**紅腫、丘疹、支氣管哮喘等過敏反應。
希望南風的回答能夠解答您的疑問，如果您對南風的服務感到滿意的話，希望您可以給南風一個評價哦～祝您生活愉快，身體健康~謝謝您！
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4樓：餘士恩終辰
這要根據自己的體質來確定具體的製作方法，一般適合水溼執行欠佳的人吃，其面可以用開水沖泡燜十幾分鍾再吃，也可以與米麵合做餅蒸著吃，做粥要先浸泡溼潤再往已開鍋的水裡放，及時攪開拌勻才好。
5樓：臻味食旅
茯苓粉的吃法，鮮香好吃，這做法香味四溢，太饞人，茯苓肉餅，春天潮溼的天氣適合吃它，有肉有菜，可當點心和便當#茯苓粉的吃法#豬肉的吃法 魚露的正確吃法 家常菜 肉餅的做法， 蘑菇 洋蔥
6樓：慕言學堂
有個簡單可行的辦法（最近無意間發明的，適合不在家在校之內的）茯苓粉本身不大溶於水，泡起來浮一層粉粉（水和粉嚴重分層）而且又很苦，這時候你可以找一種比較好喝又好泡的粉粉加進去（我用的是芝麻粉），方法是首先將兩種粉粉攪拌混合均勻（這是重點啊重點，一定要在加水之前攪拌·······），然後再慢慢加入適量開水攪拌一小會，這樣泡出來茯苓粉就不會那麼放肆地浮在水面，而且不用加什麼調味你也可以將它喝下去了 o(∩_∩)o哈哈~
茯苓粉有該怎麼吃，茯苓粉的功效與作用？
7樓：軟體神罰
茯苓粉的功效與作用
在中國傳統醫學中，茯苓的藥用已有二千多年的歷史了。《神農本草經》中，把茯苓列為上品，有「久服安魂養神，不飢延年」的作用。《本草品彙精要》曰：
「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」
茯苓粉是中藥茯苓的粉末，常見有呈白色、淺灰色，沖泡後呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲溼、健脾寧心、能祛斑增白、潤澤**的功效。
茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。同時，還可使細胞組織（包括**、黏膜、毛髮等）活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使我們的**、毛髮顯得更加滋潤，達到美容的效果。
茯苓粉怎麼吃
山藥薏仁茯苓粳米粥
先將粳米、薏仁、山藥洗淨，然後加入適量的水，放入鍋中煮至半熟，
再放入適量的茯苓粉，和勻後煮熟，空腹就可以服用。
白茯苓粥
粳米淘洗乾淨。
粳米、茯苓粉放入鍋內，加水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛，再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。
每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水腫，可用於老年性浮腫。
苡仁茯苓粥
先將香菇泡發，切成丁；
雞脯肉去皮、去油脂，入鍋內煮30-40分鐘後撈出，切為肉丁；茯苓研粉；
然後將苡仁用水反覆搓洗，再用熱水浸泡1夜，瀝乾後加7倍清水煮沸，熬爛；
將粳米加5倍清水煮1個小時，兩粥合併，加入香菇、雞肉丁、茯苓粉，再煮至稠為度（服食時可加調料）。
本方以苡仁、茯苓健脾利溼、潤膚退斑，粳米、雞肉益氣補虛，適宜於偏溼盛體質者。
茯苓奶茶
先將茯苓粉用涼開水適量化勻，再加入煮沸的牛奶既可。
茯苓粉**
茯苓蜂蜜**
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。
功效：本**有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑
三白**
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油**就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。
功效：此款**具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
杏仁茯苓**
材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，麵粉適量。
做法：將中藥材研為細末，再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部。20?30分鐘後用清水將臉冼淨
說明：此**是清代太醫院的處方，具有光潔**、延緩**衰老的作用。
綠豆三白**
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油**就只加牛奶適量調和。每次20到30分鐘。每週可做2—3次
美麗祕訣：這個可以去豆、去印。不過注意**不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。
銀玉**
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克
用法：將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調成糊狀即成。晚睡時用此**敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上。
功效：本方有營養**，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養**的作用。
白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此**1個月，可消除**色素斑。
8樓：匿名使用者
回答茯苓是一種中藥名，為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。茯苓粉具有利水消腫、滲溼健脾、寧心的功效。主要可以用於**：第
一、水腫病，本品味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，藥性平和，既可以祛邪，也可以扶正，利水而不傷正氣，為利水消腫的要藥。第
二、**痰飲，本品善滲洩水溼，使溼無所聚，痰無由生。第
三、脾虛洩瀉也能**，本品能夠健脾滲溼止瀉，尤其善於**脾虛溼盛洩瀉。第
四、**心悸、失眠，本品能夠益心脾而寧心安神，因此可以**心悸和失眠。
希望我的回答能給您帶來幫助呢
9樓：1一見生財
回答您好，我是你的答題老師很高興為您服務，您的問題我已收到，看完會及時回覆，追問後，因為單子太多會依次回答，不會不回答的，請耐心等待！
茯苓粉是茯苓的粉末，茯苓粉的功效是滲溼健脾、清心安神、利水養胃，主治洩瀉、食慾不振、痰多咳嗽、小便不利、脾虛腹滿、噁心嘔吐、健忘、失眠心悸等症。
茯苓為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。茯苓粉一般為灰白色，味甘、淡，性平，有滲溼健脾、清心安神、利水養胃的功效。
現代藥理學研究表明，茯苓的有效成分還具有鎮靜、抗炎、抗驚厥、利尿、預防胃潰瘍、防治肝損傷、增強機體免疫功能、加快心律、抗菌抑菌、升高紅細胞數等作用。
建議中醫師辨證下使用，避免自行用藥。
親，希望我的回答能幫您解決問題哦，如果還沒有解決您可以繼續諮詢的，如果您對我的服務感到滿意，希望您可以右下角給個贊哦，萬分感謝。
提問該怎麼使用
回答也可以做完茯苓粉粥，用茯苓粉十五克、粳米一百克、胡椒粉、鹽、味精少許。先將粳米江淘洗乾淨，然後將粳米、茯苓粉放入鍋內，加水適量的用武火燒沸後轉用文火燉至米爛，再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。
提問好的，謝謝！
回答請問您還有其他問題嗎？如果您對我的服務滿意麻煩給個評價吧～
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10樓：匿名使用者
熟茯苓粉是生茯苓粉加工後產生的，比生茯苓粉增添了溫脾的功效。
一般亞健康是因脾虛生溼邪，導致溼重引起脾之運化不利，清氣不生濁氣不降引起的表現。而茯苓可祛溼恢復脾之運化功能，可令溼重的人恢復健康，人便自然不會亞健康。
所以一般用生茯苓粉為好。不過若是脾虛溼重且有內寒，則用熟茯苓粉為好。
但是熟茯苓粉容易生熱，一般陰虛內熱導致脾虛引起亞健康狀態之人需要慎重服用，否則生熱邪會令身體更為不適。
並且熟茯苓粉有了溫益的作用，不要與酸奶同服，因酸奶為疏肝之物，雖然性平溫，但容易令熟茯苓粉健脾的功效減弱，所以最好不要混合到酸奶中服用，效果會差一點。
茯苓粉該怎麼吃？
11樓：匿名使用者
回答茯苓是一種中藥名，為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。茯苓粉具有利水消腫、滲溼健脾、寧心的功效。主要可以用於**：第
一、水腫病，本品味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，藥性平和，既可以祛邪，也可以扶正，利水而不傷正氣，為利水消腫的要藥。第
二、**痰飲，本品善滲洩水溼，使溼無所聚，痰無由生。第
三、脾虛洩瀉也能**，本品能夠健脾滲溼止瀉，尤其善於**脾虛溼盛洩瀉。第
四、**心悸、失眠，本品能夠益心脾而寧心安神，因此可以**心悸和失眠。
希望我的回答能給您帶來幫助呢
12樓：美味新吃法
茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。和山楂、冰糖、麥芽、淮山、雞內金、陳皮等中藥精心熬製，可助消化、行氣消食、健脾開胃，用於小兒疳積、厭食、腹脹等症狀。
改善兒童消化不良及食慾不振，對脾胃有很好的調理作用！讓寶寶愛上吃飯就是這麼簡單！
13樓：生活助手妙妙
回答您好，我是你的答題老師很高興為您服務，您的問題我已收到，看完會及時回覆，追問後，因為單子太多會依次回答，不會不回答的，請耐心等待！
茯苓粉是茯苓的粉末，茯苓粉的功效是滲溼健脾、清心安神、利水養胃，主治洩瀉、食慾不振、痰多咳嗽、小便不利、脾虛腹滿、噁心嘔吐、健忘、失眠心悸等症。
茯苓為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。茯苓粉一般為灰白色，味甘、淡，性平，有滲溼健脾、清心安神、利水養胃的功效。
現代藥理學研究表明，茯苓的有效成分還具有鎮靜、抗炎、抗驚厥、利尿、預防胃潰瘍、防治肝損傷、增強機體免疫功能、加快心律、抗菌抑菌、升高紅細胞數等作用。
建議中醫師辨證下使用，避免自行用藥。
親，希望我的回答能幫您解決問題哦，如果還沒有解決您可以繼續諮詢的，如果您對我的服務感到滿意，希望您可以右下角給個贊哦，萬分感謝。
提問該怎麼使用
回答也可以做完茯苓粉粥，用茯苓粉十五克、粳米一百克、胡椒粉、鹽、味精少許。先將粳米江淘洗乾淨，然後將粳米、茯苓粉放入鍋內，加水適量的用武火燒沸後轉用文火燉至米爛，再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。
提問好的，謝謝！
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小腹隱痛或腹痛拒按。但是在服用桂枝茯苓膠囊過程中有一些事項是需要注意的，抗炎，大家不必過分擔心桂枝茯苓膠囊的 茯苓，鎮靜。吃桂枝茯苓膠囊的話，很少，月經量多，主要是由於桂枝茯苓膠囊的主要有效成分桂皮醛引起，桃仁，淋漓不淨伴血塊等，尤其是用於 炎症包塊，桃仁，桂枝茯苓膠囊為一日口服3次 丹皮可以破血消...
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請問代餐粉怎麼吃啊，代餐粉要怎麼吃啊？
一，用溫水泡開後攪拌使用，因為高溫會很容易對代餐粉的營養物質造成平衡。二，在攝入量方面，由於代餐粉本身的熱量較低，但是衝調服用之後就有飽腹感，一般的來說一次服用十五克左右即可控制食量。三，用溫水泡過之後應該立即使用，此時代餐粉活性最高，立即服用能夠讓腸胃吸收效率極佳。四，人體在飢餓的過程中吸收效率最...