1樓：不懂先生
1、學習中，要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；學習後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
2樓：匿名使用者
沒有任何一次的成功是偶然的，沒有隨隨便便的成功，學習同樣如此。沒有目標、沒有行動，一切都是鏡花水月。
1、確立明確的目標。
目標是行動的引領，確立明確的目標就是樹立我們努力的方向，上學就是為了接受更好的教育，就是為了自己能讓自己的未來的路更寬更廣，確切地說，從這三年初
中生活來說，我們的目標是以優異的成績考上中。當然我們的目標絕不僅僅限於此，但無論做什麼事情，不管是學習還是從事其它的活動，我們都要有一個明確的目
標，因此，我們必須把我們的生活目標化，沒有目標的人生猶如迷失了航向的輪船，是找不到方向的。
2、用行動詮釋誓言。
再美的誓言如果不付諸行動都只能是曇花一現，再巨集大的目標如果不付諸行動只能是空想一番，我們必須用我們的實際行動來詮釋我們的誓言和目標。回想我們已經
過去的初中兩年，從初一開始，我們每個人給自己定了一個超越的目標，而且在家長會上和家長一起見證了自己曾經的誓言和目標，今日看來，有些同學的目標確實
實現了，但更多的同學的目標依然仍是一個目標，依然只是一個幻想。每個學期，我們的小組都會給自己起一個響亮的名字，然後冠之以最優秀的小組，但小組的差
距不是越來越小或者超越，差距卻越來越大……我們要超越某個同學，我們要做一個優秀的人，我們要做最好的小組……這些目標都是好的，但為什麼實現不了？其
實並不是我們缺乏這個能力，真正的原因就是缺少行動，只是把超越停留在想象上而不想付出是永遠難以超越的。而一旦付諸行動了，目標可能依舊實現不了，但我
們會欣喜地發現我們離目標越來越近了，這就是最大的成功。
3、積累寶貴經驗。
人的成長過程就是積聚經驗的過程，從小到大，我們經歷了太多的事情，於是我們明白了什麼是真善美，什麼是假惡醜，而這些在我們最初是認識不到的，正是因為
經驗讓我們得以分辨，而這些經驗就是我們成長中的最寶貴的財富。學習亦是積聚經驗的過程，拿過一道數學題，我們為什麼很容易就給解決了，因為我們學過、做
過，因為我們有了經驗。有的同學某一學科學得特別好，有的同學所有學科都很突出，為什麼？當然與他的努力有關係，正是因為他的努力讓他積聚的經驗越來越
多，所以面對題目有這麼多現成的經驗他才會得心應手，從容不迫。在學習知識上，學習方法上都需要積累經驗。除了學習，我們的成長亦需要經驗，因為有了第一
次登臺的經驗，所以當我們再登臺的時候，我們就不會再那麼緊張甚至會有更好的發揮；也正如玩遊戲，正是我們積累的經驗越來越多，所以我們玩得陳克正學習法官網越來越熟悉， 經驗值就會越來越多，而經驗值都是靠經歷一點點積聚的。這些經驗值就是成功所具備的重要財富。
4、及時糾正不足之處。
人的成長的過程就是和不足鬥爭的過程，正是戰勝了一個個困難和挫折，正是經歷了一次次的失敗和磨難，所以我們才能走更少的彎路。生活永遠不可能是一帆風順
的，我們的學習過程也是和自己的懶散和不良習慣鬥爭的過程，這個過程因為人性的缺陷出現不足很正常不過，但有了不足不要熟視無睹，要及時糾正。就如我們的
學習，學習習慣的養成是非常重要的，而一些同學不重視學習習慣的養成，總覺得這與學習沒有太大的聯絡，一旦時間長了，就會形成學習中的一些不良行為，嚴重
影響自己和別人的學習效率。不要避諱出現的不足，要敢於正視、敢於面對，並去糾正自己的不足。在我們的日常生活中亦是如此，當生活上的習慣、和同學交往的
行為出現不足的時候，我們也要及時糾正。只有及時糾正了，我們才會離成功越來越近。
如何制定學習目標與計劃
3樓：語文與生活
一、制定「長遠」學習目標和計劃的方法
1、制定一個你想要實現的廣泛的目標，比如：考上某某大學。然後建立一些具體目標，具體日期來實現這些目標，比如：
提高語文考試成績到125分，預期達到目標的時間是一個月後的某次考試。（下文也以語文提高來舉例子）
2、評價你的現實，看看你已經達到了什麼程度。這意味著對自己要誠實，瞭解自己的學習、學科情況，想想你現在距離它們還有多遠。比如：
我現在的語文成績是95分，導致語文丟分的主要環節是閱讀理解、作文。
3、弄清楚你將如何達到自己的目標。為了實現目標，你要採用什麼方法？分析你要完成的步驟，把這些步驟寫下來。
比如：提高語文閱讀理解，每天花費10-20分鐘做一篇閱讀理解，文體要逐漸都涉及到，今天做的是說明文，那麼做之前就把說明文的一些相關知識瞭解一遍，瞭解後就開始閱讀作答，做好之後對比答案，分析自己閱讀、理解、答題存在的一些問題。
4、一段時間（如一個星期）後，評估你的計劃是否成功。你是否完成了你預期這一週可以完成的所有事情？ 如果沒有，是**出了問題？
通過認識你所需要做的事情，你下週就能更好地堅持你的計劃。比如：一週後，首先檢查自己完成了幾篇閱讀理解（按每天一篇的量）；其次，完成的效果怎麼樣，是否有提高，在做閱讀理解的時候是否找到了一些方法、技巧，遇到問題的時候是否可以很好地進行順利作答。
如果沒有完成閱讀量，導致無法完成的原因是什麼，把問題找出來才能很好地解決和調整；閱讀做題量完成了，取得的效果是否滿意，滿意就再接再厲，不滿意分析原因進行改進。
5、讓自己有動力。你一定會成功的方法是你一直有動力。如果你某一天偏離了計劃，不要讓自己再這樣做一遍；也不要因為你覺得你接近了你的目標就企圖放棄——堅持你的計劃。
如果你發現你正在做的一些事情沒有用，就修改你的計劃。
二、制定「短期」學習目標和計劃的方法
1、坐下來，列出你今天想要完成的事情。你的目標是什麼？你一定要完成的事情是什麼？你需要加入運動和休閒的時間嗎？按輕重緩急來依次列出來。
2、為你自己建立一個時間表。列出每一項學習任務，然後按照上面的順序進行。當然，每個人的學習情況、學習能力都不同，所以每個人的計劃會有所不同。
平時有課的時候不需要你太多計劃，認真聽課才是關鍵。計劃主要是用在課餘時間、週末假期等的時候。制定的時候要充分考慮到自己：薄弱科目或知識點、急需提高的科目或知識點。
3、每隔一段時間（比如小時左右）重新調整一下。每當完成一段時間的學習任務之後，停下來看看效果如何，這是很重要的。你是否把所有需要做的事情都做好了？
給自己一分鐘的時間來休息一下——閉上眼睛，放鬆。這樣的話，你就能更好地轉換到下一個任務中去。
4、回顧你的一天。當你完成一天之中大部分的任務時，看看你堅持計劃是有多麼的偉大。你是不是都完成了想完成的事？你在哪兒走神了？什麼讓你分心，以及今後你要如何避免分心？
三、落實執行學習計劃的方法
1、學習效率低而導致的學習計劃無法完成。
提高學習效率是一個很重要的問題。許多同學學習成績不佳，往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成：
閱讀理解能力差、記憶力不行、注意力不集中、自我管理能力弱、較低的學習興趣、不好的學習習慣等。
拿記憶力來說，嘗試回憶法、檢索記憶（比如考試、自測）、有間隔的重複都是不錯的方法。此外，運用一些記憶技巧對記憶知識也是有幫助的，比如諧音記憶法、影象法、聯想法、結構法等等。不過這些方法需要自己去刻意的練習才能熟練掌握和運用。
像《精英特速讀記憶訓練軟體》中的「編碼定位記憶」就用到了諧音轉化記憶、意義轉化記憶、形象轉化記憶、位置記憶、聯想記憶，思維導圖就是一種結構式記憶和影象記憶。這些方法的掌握，在學習和記憶這件事上也是一大助力。
2、習慣了給自己找藉口、習慣了對自己失信、習慣了為自己的行為開脫，從而導致的學習計劃無非完成。
延遲滿足法。當你此刻的計劃是看書，你卻想看一場球賽時，別急著衝到電視機前，拖延十分鐘再做。當你急於想做一件事情時，甚至是急於發脾氣時，別急，等幾分鐘再做。
這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。
自我獎勵法。我們在每一個小計劃完成後，不妨給自己一個小小的獎勵措施：做完這兩個小時的題，我獎勵自己20分鐘時間打籃球；完成今天的計劃，我給自己買一個可口的冰激凌等等。
我們在這裡始終要強調滿足感，成就感，只有我們從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動。
想象法。本來是要看書的，突然有了雜念，或者受到外物的影響怎麼辦？作決定之前，不妨先想象一下：
如果我今天把這個計劃完成了，我該是多麼的高興，當我晚上睡覺時，我會很滿足，我會為自己的行為而高興。如果我每天都能這樣堅持我的計劃，考試時我一定會考入理想的大學。相反，再想想，如果我放棄了計劃，我雖然能獲得一時的開心，但是，開心過後，我不會後悔嗎？
我不會內疚嗎？完成計劃與放棄計劃，哪個我會獲得更多更久的快樂？我真的想做讓自己失望的人嗎？
怎樣制定學習計劃？如何制定學習計劃？
製作學習計劃方法如下 1 全面分析，正確認識自己 結合實際，確定目標。找出自己的長處 短處，以便於明確自己的特點，有方向的去發展，發揮自己的最佳才能 定計劃時要結合自身聯絡實際，要通過自努力可以達到的目標為宜。2 長計劃，短安排 突出重點，不要平均使用力量。最好要有一個遠期目標 中期目標和近期的目標...
如何制定新年計劃，如何制定一份學習計劃？
計劃 應該是一個目bai標，通過du 自己的努力 zhi，就能達到的一個又dao一個的短期目標專。舉個例子屬，你現在170cm,170斤，而你想變成超級模特。變成超級模特，這不是計劃，而是一個理想。那麼什麼是計劃呢？計劃就是，這一週早餐吃什麼？午餐吃什麼？晚餐吃什麼？計劃就是，每天做多少的仰臥起坐，...
如何幫孩子制定學習目標怎樣給孩子制定學習目標和學習計劃
每一學期開學前，媽媽都和小明一起制定出新學期的學習目標。而每一次目標制定的也都非常全面，包括時間安排 追趕方向 提高名次等等。可是，令小明媽疑惑不解的是，已經上了初中的小明，好像從來也沒完成過所制定的學習目標。我們都知道，孩子的學習需要有目標，沒有目標的學習，就像一個人在黑夜中摸索，沒有終點和方向。...