1樓：匿名使用者
（首先說明一下，這是我半年前的原創答案，不過在中途作了許多調整，都是我長高的經驗和精華...我不是來騙分的..誠心幫助想長高的人..因為我以前得到過幫助...
鑑於最近很多人複製我的原創答案去騙分,因此故作宣告,請認準 gangyeer 煩惱--青春期-分類名人堂排名第一的gangyeer 很樂意為大家服務 ）
呵呵，看了以上回答，覺得好笑那
讓我來好好回答下你的問題吧
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高
就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心
但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興
並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米
我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,
因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
2樓：匿名使用者
我想是因為你藥吃太多的關係
本人因為受醫學教育影響
從不刻意吃藥（連小病都基本不吃挺過去）
因為藥有*** 所以不好
你這樣多半是藥吃太多
想長高最好的辦法是 鍛鍊身體和多吃營養（非藥劑）合理膳食 就ok 了
本人就是這麼做的 現在都1.8米了。我也是在高1 時一下子長高的之後沒怎麼長
所以估計如果你是晚發育的話 刻意在長到1.75吧如果不是 1.7就很不容易了。。。。
3樓：風往何處飄
這個可以開刀，醫學術語叫「截骨增高」
用老百姓的話來講，就是把腿鋸斷，然後導致骨質增生，起到增高目的。。
你試試吧。
不用謝。。。
4樓：匿名使用者
會長的，不過不會長多少了，19是正在定型的階段，藥物是解決不了的，1.65也不錯了，算個標準東方人的身高了
5樓：
這個嘛，鍛鍊鍛鍊 ，加強營養
不長也沒辦法
6樓：皇亙理智菱
可以的，我朋友21了還長呢~
7樓：侯馥駒宇寰
當然！你要是現在就把自己否定了！那就徹底沒戲了！要相信自己會長高！保持天天開心，加強腿部鍛鍊，適當補鈣！記住要適當！補多了會有害哦！加油噢！
8樓：仉巨集掌翠絲
正常情況下都可以長到22歲左右吧
9樓：宗卓卜冷雁
能我跟你同歲
春天天天打羽毛球就長了兩釐米
這個年齡不能多補鈣了
沒有缺鈣的徵兆就不要藥物補鈣
因為會促進骨鈣化
提前骨骺線閉合
但要吃有營養的東西
少吃含激素多的東西如肉食雞
肯德基養殖魚
大塊的魷魚
要是上了大學換水土也能長個
10樓：依星昌頤真
身高是根據遺傳的。..不能勉強的
11樓：諶晨王天路
對你來說絕對是不可能的事,你能長到十七歲都是上蒼開恩了!!
12樓：世釗聊靈慧
很難了，基本已經定型了
18歲了，還能長高嗎，18歲了，還能長高嗎？
人的正常生長過程是受身體正常發育所影響的,外界的因素無法改變自身的生理功能.那些所謂的能促進人的正常生長髮育的藥物都是騙人的，用的不好還可能有 這和世面上那些 藥是一樣的,被人吹的天花亂墜,可結果呢?從生物學角度分析,男性要到22歲才停止生長髮育,而女性一般到二十歲就停止了，你現在才十八歲,還早呢，...
快19歲了，還能長高嗎？男，快19歲了，還能長高嗎？男，
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好錯補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
20歲了我還能長高嗎，20歲了還可以長高嗎？
有聽過，萊蒂非 非字應加上草字頭 嗎，其實是英文ladyfirst的譯音。這牌子是剛引進的，比較新，但歷史悠久。當中的液體鈣 維生素d3對我很有益，25歲以下的人吃了有機會長高，25歲以上的人吃了可以預防骨質疏鬆。它有別於普通鈣片，它含有維生素d3,有助人體對鈣的吸收。我19歲了，但身高還沒有達到標...