1樓：貝斯和鼓最帥了
主食就是主要食品，指傳統上餐桌上的主要食物，所需能量的主要**。指組成當地居民主要能量**的食物，對我們中國人來說即是穀類作物。穀類和薯類是中國人民主要的能量**，我們每一餐都離不開米飯、饅頭、大餅、麵條或者其他穀類、薯類製品。
主食有米飯、小麥、玉米、土豆、甘薯等：
1、米飯：是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養；
2、小麥：小麥是三大谷物之一，幾乎全作食用，僅約有六分之一作為飼料使用，小麥磨成麵粉後可製作麵包、饅頭、餅乾、麵條等食物；
3、玉米：別名玉蜀黍、棒子、包穀玉米味道香甜，可做各式菜餚，如玉米烙、玉米汁等，它也是工業酒精和燒酒的主要原料；
4、土豆：是全球第四大重要的糧食作物，僅次於小麥、稻穀和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉米、高粱併成為世界五大作物；
5、甘薯：又名甜薯，主要分佈在北緯40°以南。中國是世界上最大的甘薯生產國，栽培面積以亞洲最多，非洲次之，美洲居第3位。
2樓：辛苦費見客戶
主要是指糧食，包括米、面、雜糧、豆類、薯類等。然而在節日裡，人們常常把主食範圍擴大了，將飯後的點心如春捲、奶黃包、蛋黃酥、奶油蛋糕、燒麥、油條等都當成了主食對待。事實上，這類食物脂肪、熱量等含量較高，多吃對健康無益，還會導致體重增加。
3樓：h上官傲龍
1、所謂主食，主要是指糧食，包括米、面、雜糧、豆類、薯類等。然而在節日裡，人們常常把主食範圍擴大了，將飯後的點心如春捲、奶黃包、蛋黃酥、奶油蛋糕、燒麥、油條等都當成了主食對待。事實上，這類食物脂肪、熱量等含量較高，多吃對健康無益，還會導致體重增加。
節日飲食中，菜餚已經非常豐盛，蛋白質不會缺乏，質量也不差，此時最需要的是以澱粉為主的米、麵食品。
2、副食品種多,質量較高,一般都有肉、蛋、蔬菜、水果等。
4樓：凹凸世界
春捲、油條、豆漿、燒麥、蛋糕
火鍋有哪些主食
吃火鍋的標配毛肚 肥牛卷 羊肉卷 鴨胗或者雞胗，鴨腸和鵝腸，別的食材真的是要看每個地域的飲食習慣，還要看個人口味。火鍋它更是早在商周時候就已經出現，古人重視祭祀，商周時期更是為了祭祀設定了許多的禮器和規定，比如祭祀前幾天不允許食用葷食，而這個葷食和現在的肉菜意思不一樣，是指有氣味的食物，比如 香菜 ...
久降糖主食麵降糖主食和菜有哪些苦蕎青稞面真降血糖嗎
現在隨著社會經濟的發展，人們生活水平日益的提高，人們生活的滿意度也是越來越好了，可是由於飲食不當，現在出現了很多血糖高的人群，人們俗稱富貴病。那麼降糖的主食還有降糖的菜類有哪些，它們的效果怎麼樣，有可能是我們大家都非常關注的。那麼血糖高形成的原因是什麼？是因為人的脾臟由於長期的。那吃一些能量過高的食...
古代主食和現代的主食有什麼不同，古代人和現代人吃的東西有什麼區別
最主要的區別在於古代人只吃兩頓飯，而現代人則是一日三餐。古代習俗是一日兩餐，三餐的習慣大約從近代開始。古人飲食的習慣 古人一日兩餐，第一頓飯叫朝食，又叫饔。古人按太陽在頂空中的位置標誌時間，太陽行至東南角叫隅中，朝食就在隅中之前，那個時刻叫食時。依此推測，大約相當於上午九點左右。左傳 成公二年 寫齊...