1樓：阿亮體重管理
睡得少，如果每天低於6個小時，雖然增加了熱消耗，但體內的代謝率會發生紊亂，胰島素分泌增加，瘦素分泌減少，導致脂肪合成增加，食慾也更加旺盛，非常容易肥胖。
2樓：花兒街量販
你知道嗎、經常熬夜你的**計劃就會失敗
3樓：wy快樂的活著
不會，熬夜會傷身，所以熬夜只會讓人瘦，但是應該說是隻會讓人變憔悴！如果，真的胖，那應該是身體出現水腫了。所以不是必要，就儘量不要熬夜啊！
還有，人呢一定要睡子午覺的，什麼叫子午覺呢，就是晚上11點到凌晨1點，白天11點到中午1點，這兩個時段的覺很重要，當然，白天很多人不會注意去睡，但是晚上的那個時段你不睡的話，不緊特別傷身，你2點以後睡，睡到中午起來你都補不回的。覺睡好了，飲食正常，一天3餐，不去貪吃零食，該運動的運動一下，做些家務也一樣運動，這樣正常的生活，又怎麼會胖呢！心情一定要保持愉快，身體好，一切都好！
再說說為什麼零食很容易發胖吧，因為所有的零食都有防腐劑，新增劑，甜食大多還含反式脂肪……沒有幾樣零食是可以經常吃的！！！想吃什麼，自己做吧，你看現在網路多方便啊，什麼都可以收到，想吃什麼就在美食天下去收來做，自己又有成就感，心情又好，吃的也健康，也運動了，生活也充實了！！呵呵
4樓：ah飛雪
會的，熬夜易使身體的新陳代謝紊亂，所以會發胖……
熬夜會導致肥胖嗎 ？
5樓：花兒街量販
你知道嗎、經常熬夜你的**計劃就會失敗
6樓：祝紹暉孟勃
熬夜會對身體造成多種損害：62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333431356564
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5.影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。
而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數越多，風險越大。
6.肝功能異常的比例較一般人高。
7.罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8.視力危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。
否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
7樓：假蘇更生
熬夜會導致肥胖，但是也要因人而異，有的人熬夜確實是瘦了。
8樓：時光火車不停留
熬夜會肥胖，每天晚上十點到十二點是肝臟排毒的最佳時間，這個時間熬夜會使我們身體的毒素得不到合理的排洩造成肥胖。
9樓：飛向遠方
熬夜會導致肥胖的，因為熬夜你就會晚上很餓，吃很多的東西然後就會增肥了。
10樓：半醉
熬夜當然會導致肥胖了，最起碼的就是熬夜對消化有影響
11樓：匿名使用者
肯定的，不僅會發胖還會對身體不好，新陳代謝下降
12樓：個非凡哥
熬夜會讓人消瘦，怎麼可能會讓人發胖呢。
13樓：倪斯榮瑩然
我感覺不會
因為我身邊的同事也包括我工作加班
熬夜沒有一個人是胖的
熬夜多喝水
少吃零食
14樓：俟來官新曦
會。人體是有規律的，也就是生物鐘。
人體在晚上11點到次日凌晨2點，走的是肝膽經，是肝膽在加緊修復，要在睡眠的狀態下進行。
違反規律，身體會變差，新陳代謝會紊亂，會增加長胖的機率
15樓：幹筠濯凝海
科學分析熬夜是會變胖的，但是我身邊的人經常熬夜的沒有一個胖的。
16樓：易令衡昊昊
熬夜變胖是因為吃夜宵，如果熬夜不吃東西就不會變胖，反而會變瘦。最好不要經常熬夜對身體不好。
17樓：韋力書昊然
聽說會的。但是我讀書那時，常常熬夜，反而很瘦，不過瘦得不健康
18樓：活潑友
這個還好吧，沒有什麼必然的聯絡，我有一個舍友，經常很遲才睡，但是瘦的青筋密佈，看著都快散架了那種，哈哈
熬夜會變胖嗎？熬夜會發胖嗎
你知道嗎 經常熬夜你的 計劃就會失敗。熬夜會導致身體發胖，不健康的生活方式比如吃夜宵 久坐 久臥或者經常性熬夜等，生活作息不規律造成身體虛弱 消化不良，新陳代謝緩慢，導致身體食進的食物無法及時消化，營養無法分配到體內就會出現肥胖的症狀。另外經常性熬夜的人群會引起內分泌失調 激素分泌紊亂，而身體分泌的...
熬夜會導致禿頂嗎，熬夜會導致禿頭嗎？
你好，持續性的大腦皮層興奮，也會頭髮受到的血氧滋潤減少。頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血，大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性，處於對營養的飢渴狀態。頭髮沒營養，頭髮自然會日見稀少，失眠會導致脫髮的現象也就出現了...
熬夜會讓人發胖，經常熬夜會使人發胖嗎
熬夜的行為會讓人發胖肥胖，科學家們猜測，這個發胖的原因極有可能是因為人晝夜生活節律的打破，導致腸道中帶有鞭毛的革蘭氏陰性菌相對丰度提升，增加了膳食脂肪酸的攝取以及脂肪的儲存，最終引發肥胖的！科學家結合用小鼠所做的實驗得出這樣的結論 打破晝夜節律，將會顯著提高小鼠腸道微生物中的絕大部分革蘭氏陰性菌的相...