窩筍葉可以炒雞肉嗎,萵筍炒雞肉會相剋嗎

2022-03-25 13:21:23 字數 3734 閱讀 2674

1樓:匿名使用者

萵筍炒雞

食材主料萵筍100g胡蘿蔔100g雞腿肉200g 輔料油適量鹽適量蠔油適量白糖適量生抽適量雞精適量蔥薑蒜適量

步驟1.雞腿肉切塊。下入沸水中焯燙一下。

2.萵筍去皮,切滾刀塊。

3.胡蘿蔔切滾刀塊。

4.萵筍入沸水中焯燙一下。

5.油鍋燒熱,下入雞肉爆炒,下入蔥薑蒜。

6.調入適量白糖,生抽,蠔油,繼續炒。

7.下入胡蘿蔔,蓋上蓋子燜五分鐘。

8.下入萵筍,調入適量鹽,雞精調味即可。

小貼士萵筍不要炒的時間太長,以免影響清脆的口感。

萵筍炒雞

1、準備萵筍一棵、胡蘿蔔半根、雞肉100克、洋蔥半個、薰幹50克、甜玉米粒50克;

2、將萵筍和胡蘿蔔分別洗淨去皮切成丁、薰幹切成丁、洋蔥和雞肉分別洗淨切成丁;

3、把雞丁用黃酒、澱粉抓勻醃製15-20分鐘,用少量食用油滑散盛出待用;

4、玉米粒焯水待用;

5、炒鍋放適量食用油燒至六成熱時依次放入洋蔥丁、胡蘿蔔丁、萵筍丁、薰幹丁翻炒3分鐘左右放入雞丁繼續翻炒;

6、加適量黃酒、鹽、雞精炒勻後放入甜玉米粒;

7、勾薄芡翻勻,撒少許白胡椒粉後出鍋即可。

2樓:匿名使用者

可以的。兩種食材互相不影響。

萵筍炒雞肉會相剋嗎

3樓:凹凸小田螺

萵筍炒雞肉是不會相剋的。

一、萵筍不能和以下幾種食物一起食用。

1、萵筍+細辛:細辛辛溫,發散解表。兩者功能性味皆不相合,故以細辛配方治病者,勿食萵苣,否則降低藥效。

2、萵筍+乳酪:乳酪是油脂性食物,而萵苣性寒,二者同食,容易導致消化不良,或腹痛腹瀉。同時,萵苣生食時,因洗滌不淨,易受寄生蟲汙染,如鉤蟲、蛔蟲等,皆不利於健康。

3、萵筍+蜂蜜:不利腸胃,易致腹瀉。

二、雞肉不能和以下幾種食物一起食用。

1、雞肉+芹菜:一起吃會傷元氣。

2、雞肉+李子:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白**。

3、雞肉+菊花:一起吃會中毒。

4、雞肉+紅薯:同食會腹痛。

5、雞肉+兔肉:腹瀉。

6、雞肉+芝麻:一起吃嚴重會導致死亡。

7、雞肉+芥末:兩者共食,恐助火熱,無益於健康。

8、雞肉+大蒜:大蒜辛溫有毒,主下氣消谷、除風防毒而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣薰臭,從調味角度講,也與雞不合。

9、雞肉+鮑魚:影響消化吸收。

10、雞肉+糯米:一起吃會引起身體不適。

11、雞肉+鯉魚:性味不反但功能相乘。

12、雞肉+狗腎:會引起痢疾。

4樓:天天**遊戲

萵筍炒雞肉的家常做法,分享製作過程

萵筍和雞肉能一起吃嗎

5樓:你看看這個啊明

萵筍炒雞肉

萵筍可以百搭肉類,爽脆清甜,雞肉滑嫩,夠味。

原料:雞、萵筍、辣椒、蒜末、姜、醬油、蠔油。

做法步驟:

第1步、雞和萵筍。

第2步、萵筍去皮,切厚塊狀,雞肉砍小塊。

第3步、熱油爆蒜末放入萵筍,炒至斷生,盛起來備用。

第4步、另起鍋爆炒雞肉。

第5步、加入一碗清水、適量醬油把雞肉煮熟入味。

第6步、放入萵筍,加適量食鹽,翻炒一分鐘,大火收汁。

第7步、加入蠔油調味即可。

第8步、成品。

小貼士:

萵筍不要炒過頭,第一次剛好斷生,第二次炒一分鐘即可。炒太久會變軟,不爽脆

6樓:愛就一個字

可以。1、萵筍:萵筍對於生長髮育有益,萵筍葉也富含胡蘿蔔素和維生素c, 萵筍能量低,維生素種類多含量較高,還含有較多能啟用胰島素的煙酸,吃萵筍糖尿病人能改善糖的代謝功能,萵筍中的鐵元素被人體吸收率較高,常吃萵筍能防治缺鐵性貧血,其鉀離子含量豐富,能有利於調節體內鹽平衡,萵筍口感脆嫩富含纖維素,既能開胃助消化,又能利尿降血壓。

2、雞肉:雞肉含蛋白質較高而且消化率高,吃雞肉可以增強體力,雞肉含有磷脂類能利於人體發育,雞肉具有食療作用,對營養不良、月經不調、貧血、畏寒怕冷、虛弱乏力疲勞等症狀有改善作用,雞肉是溫性,能益氣活血、強健筋骨,但雞肉也不可過食,由於雞肉生長期較短,激素殘留比豬肉、牛肉要高,所以不建議孕婦、老人多吃,這樣不利於身體健康。

7樓:煙臺半島白癲瘋

可以啊,炒著吃,挺好吃 的。

萵筍雞肉香菇能做一起吃嗎

8樓:遊子逸

萵筍雞肉香菇可以一起做。

香菇萵筍辣炒雞爪

香菇萵筍辣炒雞簡介

雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。日本科研人員發現,雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。

食材主料 雞爪500g;香菇80g;萵筍80g輔料 油適量;鹽適量;花椒適量;姜適量;蒜適量;乾紅椒適量;蔥適量;芹菜適量;味精適量;蠔油適量;豆瓣適量;生抽適量;

適量步驟

1.雞爪焯水

2.準備材料

3.鍋中起油

4.加入鹽,花椒,乾紅椒,姜,蒜,豆瓣炒香5.加入雞爪翻炒

6.加入生抽

7.加入香菇萵筍翻炒

8.加入蠔油

9.加入蔥、芹菜,味精炒勻

10.盛盤

9樓:匿名使用者

可以的,香姑切厚片,萵筍切條或小塊,雞也切塊,先把雞過一到水,油燒熱,放入姜蔥,花椒,然後加水,把雞香姑萵筍放進去煮,加少量鹽,味精,雞精,水開了大概25分鐘嘗味道加味道,味道合適煮好,勾欠起鍋,這是白味做法,需要紅味的再聯絡我!

10樓:

可以的,先把雞肉炒熟,盛起來放一邊,然後萵筍和香菇一起下鍋炒,最後把熟雞肉倒入鍋裡燴一下就成功了,味道很不錯的,顏色也好看。

11樓:楊曉真

可以的,雞肉,萵筍可以和香菇一起燉湯呀!味道很好的哦!

12樓:瀧曉蘭

可以,有自己做來吃過,我也想再做來吃哦。

萵筍炒雞肉的做法步驟圖,萵筍炒雞肉怎麼做

13樓:0澤國a網盤

食材主料

雞肉250g

萵筍60g輔料油

適量鹽適量辣椒

適量生薑

適量大蒜

適量雞精

適量步驟

1.準備食材,萵筍切絲後沒有放這麼多,炒出來的雞肉感覺萵筍放少了2.爆香生薑,大蒜,辣椒

3.放入雞肉

4.翻炒一會加點鹽

5.雞肉炒的差不多的時候,到入切好的萵筍

6.快好的時候加點雞精就好

7.裝盤

14樓:a**費

主料萵筍250克、雞腿2個

調料剁椒適量、料酒適量、胡椒粉少許、雞粉適量、澱粉適量、生抽適量、姜適量、蔥適量

萵筍炒雞肉

步驟1、雞腿剔去骨頭,將肉切成條,加入適量的澱粉、料酒、雞粉、胡椒粉拌勻後醃製20分鐘

步驟2、萵筍去皮後切成小條,生薑切絲,蔥切花步驟3、熱鍋放油,下入生薑與雞肉,大火爆炒至雞肉變色步驟4、放入萵筍翻炒兩分鐘左右

步驟5、加入適量的剁辣椒炒勻

步驟6、放入適量的鹽、生抽、蔥花炒勻即可

烹飪技巧

雞腿醃製的時間要夠,醃製時加入適量的胡椒粉,可以去腥增香;

下入萵筍後不要炒得太久,以免口感不夠爽脆

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