1樓:匿名使用者
萵筍炒雞
食材主料萵筍100g胡蘿蔔100g雞腿肉200g 輔料油適量鹽適量蠔油適量白糖適量生抽適量雞精適量蔥薑蒜適量
步驟1.雞腿肉切塊。下入沸水中焯燙一下。
2.萵筍去皮,切滾刀塊。
3.胡蘿蔔切滾刀塊。
4.萵筍入沸水中焯燙一下。
5.油鍋燒熱,下入雞肉爆炒,下入蔥薑蒜。
6.調入適量白糖,生抽,蠔油,繼續炒。
7.下入胡蘿蔔,蓋上蓋子燜五分鐘。
8.下入萵筍,調入適量鹽,雞精調味即可。
小貼士萵筍不要炒的時間太長,以免影響清脆的口感。
萵筍炒雞
1、準備萵筍一棵、胡蘿蔔半根、雞肉100克、洋蔥半個、薰幹50克、甜玉米粒50克;
2、將萵筍和胡蘿蔔分別洗淨去皮切成丁、薰幹切成丁、洋蔥和雞肉分別洗淨切成丁;
3、把雞丁用黃酒、澱粉抓勻醃製15-20分鐘,用少量食用油滑散盛出待用;
4、玉米粒焯水待用;
5、炒鍋放適量食用油燒至六成熱時依次放入洋蔥丁、胡蘿蔔丁、萵筍丁、薰幹丁翻炒3分鐘左右放入雞丁繼續翻炒;
6、加適量黃酒、鹽、雞精炒勻後放入甜玉米粒;
7、勾薄芡翻勻,撒少許白胡椒粉後出鍋即可。
2樓:匿名使用者
可以的。兩種食材互相不影響。
萵筍炒雞肉會相剋嗎
3樓:凹凸小田螺
萵筍炒雞肉是不會相剋的。
一、萵筍不能和以下幾種食物一起食用。
1、萵筍+細辛:細辛辛溫,發散解表。兩者功能性味皆不相合,故以細辛配方治病者,勿食萵苣,否則降低藥效。
2、萵筍+乳酪:乳酪是油脂性食物,而萵苣性寒,二者同食,容易導致消化不良,或腹痛腹瀉。同時,萵苣生食時,因洗滌不淨,易受寄生蟲汙染,如鉤蟲、蛔蟲等,皆不利於健康。
3、萵筍+蜂蜜:不利腸胃,易致腹瀉。
二、雞肉不能和以下幾種食物一起食用。
1、雞肉+芹菜:一起吃會傷元氣。
2、雞肉+李子:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白**。
3、雞肉+菊花:一起吃會中毒。
4、雞肉+紅薯:同食會腹痛。
5、雞肉+兔肉:腹瀉。
6、雞肉+芝麻:一起吃嚴重會導致死亡。
7、雞肉+芥末:兩者共食,恐助火熱,無益於健康。
8、雞肉+大蒜:大蒜辛溫有毒,主下氣消谷、除風防毒而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣薰臭,從調味角度講,也與雞不合。
9、雞肉+鮑魚:影響消化吸收。
10、雞肉+糯米:一起吃會引起身體不適。
11、雞肉+鯉魚:性味不反但功能相乘。
12、雞肉+狗腎:會引起痢疾。
4樓:天天**遊戲
萵筍炒雞肉的家常做法,分享製作過程
萵筍和雞肉能一起吃嗎
5樓:你看看這個啊明
萵筍炒雞肉
萵筍可以百搭肉類,爽脆清甜,雞肉滑嫩,夠味。
原料:雞、萵筍、辣椒、蒜末、姜、醬油、蠔油。
做法步驟:
第1步、雞和萵筍。
第2步、萵筍去皮,切厚塊狀,雞肉砍小塊。
第3步、熱油爆蒜末放入萵筍,炒至斷生,盛起來備用。
第4步、另起鍋爆炒雞肉。
第5步、加入一碗清水、適量醬油把雞肉煮熟入味。
第6步、放入萵筍,加適量食鹽,翻炒一分鐘,大火收汁。
第7步、加入蠔油調味即可。
第8步、成品。
小貼士:
萵筍不要炒過頭,第一次剛好斷生,第二次炒一分鐘即可。炒太久會變軟,不爽脆
6樓:愛就一個字
可以。1、萵筍:萵筍對於生長髮育有益,萵筍葉也富含胡蘿蔔素和維生素c, 萵筍能量低,維生素種類多含量較高,還含有較多能啟用胰島素的煙酸,吃萵筍糖尿病人能改善糖的代謝功能,萵筍中的鐵元素被人體吸收率較高,常吃萵筍能防治缺鐵性貧血,其鉀離子含量豐富,能有利於調節體內鹽平衡,萵筍口感脆嫩富含纖維素,既能開胃助消化,又能利尿降血壓。
2、雞肉:雞肉含蛋白質較高而且消化率高,吃雞肉可以增強體力,雞肉含有磷脂類能利於人體發育,雞肉具有食療作用,對營養不良、月經不調、貧血、畏寒怕冷、虛弱乏力疲勞等症狀有改善作用,雞肉是溫性,能益氣活血、強健筋骨,但雞肉也不可過食,由於雞肉生長期較短,激素殘留比豬肉、牛肉要高,所以不建議孕婦、老人多吃,這樣不利於身體健康。
7樓:煙臺半島白癲瘋
可以啊,炒著吃,挺好吃 的。
萵筍雞肉香菇能做一起吃嗎
8樓:遊子逸
萵筍雞肉香菇可以一起做。
香菇萵筍辣炒雞爪
香菇萵筍辣炒雞簡介
雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。日本科研人員發現,雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
食材主料 雞爪500g;香菇80g;萵筍80g輔料 油適量;鹽適量;花椒適量;姜適量;蒜適量;乾紅椒適量;蔥適量;芹菜適量;味精適量;蠔油適量;豆瓣適量;生抽適量;
適量步驟
1.雞爪焯水
2.準備材料
3.鍋中起油
4.加入鹽,花椒,乾紅椒,姜,蒜,豆瓣炒香5.加入雞爪翻炒
6.加入生抽
7.加入香菇萵筍翻炒
8.加入蠔油
9.加入蔥、芹菜,味精炒勻
10.盛盤
9樓:匿名使用者
可以的,香姑切厚片,萵筍切條或小塊,雞也切塊,先把雞過一到水,油燒熱,放入姜蔥,花椒,然後加水,把雞香姑萵筍放進去煮,加少量鹽,味精,雞精,水開了大概25分鐘嘗味道加味道,味道合適煮好,勾欠起鍋,這是白味做法,需要紅味的再聯絡我!
10樓:
可以的,先把雞肉炒熟,盛起來放一邊,然後萵筍和香菇一起下鍋炒,最後把熟雞肉倒入鍋裡燴一下就成功了,味道很不錯的,顏色也好看。
11樓:楊曉真
可以的,雞肉,萵筍可以和香菇一起燉湯呀!味道很好的哦!
12樓:瀧曉蘭
可以,有自己做來吃過,我也想再做來吃哦。
萵筍炒雞肉的做法步驟圖,萵筍炒雞肉怎麼做
13樓:0澤國a網盤
食材主料
雞肉250g
萵筍60g輔料油
適量鹽適量辣椒
適量生薑
適量大蒜
適量雞精
適量步驟
1.準備食材,萵筍切絲後沒有放這麼多,炒出來的雞肉感覺萵筍放少了2.爆香生薑,大蒜,辣椒
3.放入雞肉
4.翻炒一會加點鹽
5.雞肉炒的差不多的時候,到入切好的萵筍
6.快好的時候加點雞精就好
7.裝盤
14樓:a**費
主料萵筍250克、雞腿2個
調料剁椒適量、料酒適量、胡椒粉少許、雞粉適量、澱粉適量、生抽適量、姜適量、蔥適量
萵筍炒雞肉
步驟1、雞腿剔去骨頭,將肉切成條,加入適量的澱粉、料酒、雞粉、胡椒粉拌勻後醃製20分鐘
步驟2、萵筍去皮後切成小條,生薑切絲,蔥切花步驟3、熱鍋放油,下入生薑與雞肉,大火爆炒至雞肉變色步驟4、放入萵筍翻炒兩分鐘左右
步驟5、加入適量的剁辣椒炒勻
步驟6、放入適量的鹽、生抽、蔥花炒勻即可
烹飪技巧
雞腿醃製的時間要夠,醃製時加入適量的胡椒粉,可以去腥增香;
下入萵筍後不要炒得太久,以免口感不夠爽脆
雞肉可以和芹菜什麼炒嗎,雞肉和芹菜沒在一起炒可以同吃嗎
芹菜炒雞肉,藥芹氣濃,清利頭目,降壓降脂較水芹為良,患高血壓 高血脂者宜經常食用。凡有淋濁 尿路感染 前列腺炎者宜食。食材食譜熱量 76.4 大卡 主料雞腿肉 2個 芹菜 半斤 方法 步驟 1首先將雞腿洗淨切塊,芹菜洗淨切段,裝碟備用 2鍋內燒水,水開後把雞腿放進焯下撈出,切好芹菜辣椒和其它材料 3...
炒雞肉要焯水嗎,雞肉為什麼要焯水
炒雞肉是不需要焯水的,這樣會導致營養價值流失太多。切完片以後直接翻炒就可以了,或者是漿一下。做法步驟 1.首先我們準備雞胸肉一塊,先打成厚片,再切成條放入盆中,加入食鹽2克,雞粉1克,白糖少許提鮮,五香粉1克,胡椒粉1克,倒入一點料酒去腥,加入幾滴老抽調底色抓拌均勻,給雞柳碼味。2.打入一個蛋清,讓...
雞肉澱粉炒後放冷藏一天會壞嗎,解凍的雞肉再放回冰箱冷藏一個晚上還能煮?
你好,冷藏的話是不會壞的,一般來說冰箱中的食物可以儲存2到3天,如果說是冷凍的,那儲藏更長的時間 雞肉澱粉炒後放冷藏一天會壞壞嗎?就澱粉炒過後放冷藏一天不會變壞的。這個不會壞的,因為在冰箱裡邊冷藏,也就是0度到五六度的話,肌肉不會壞的 雞肉澱粉炒後放冷藏一天會壞嗎?不會壞的一點問題都沒有,可以繼續食...