1樓：松竹延年
要做到不懶床，一是習慣，二是意志，三是毅力，最根本的是對懶床的認識。所以，從認識上入手，才能從根本上解決掉懶床的壞毛病。
2樓：灬沐瑾曦
全靠自己的意志，還有就是要養成良好的習慣，不要懶惰
3樓：借鑑意義已被
早睡早起，定時設鬧鐘，鬧鐘響起立馬起床
4樓：汽車之友
首先早點休息。其次，給自己定個起床時間，雷打不動！最後，告誡自己，養成這樣的良好行為，對自己以後的發展很有好處，鍛鍊了一個人的毅力和品格，
5樓：
保證良好的睡眠，設定鬧鐘，鬧鐘響了，馬上起床，堅持一段時間就好了。
6樓：
晚上早點睡，睡眠充足才不會賴床
7樓：匿名使用者
這需要自己的意志還有毅力
8樓：掛失半生
你多想想你遲到的那一刻，老師同學看你的眼神，有沒有感覺無地自容呀。從心理上改變自己吧。
9樓：一棵小樹
定好手機鬧鐘，只要鬧鐘一響立刻起來，這樣堅持一星期，叫你睡也不想睡了。
10樓：匿名使用者
每天晚上不去廁所，早上就會急醒
11樓：小一九九九
關鍵在於自己的意志。
12樓：
這是跟你平時不鍛鍊有關，跟自己定個約定每天早起，堅持19次，你就會形成一個良好的習慣！
13樓：
主要晚上早睡10之前
14樓：逃小京
因為你是懶豬 所以你晚上睡早點 早上會自然醒
15樓：一年之季在於春
早睡才能早起，不要懶惰
16樓：lcj威武林風
買一個聲音最大的鬧鐘
17樓：青蛙之怒
追異性的時候人就會變得勤快不少
18樓：門口朝南
現在不睡懶覺，是為了以後多睡懶覺。
怎麼辦法讓自己早上能按時起床不賴床
19樓：妙招講堂
起床的七個妙招你知道嗎？學會了這些，以後再也不賴床！起床妙招，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，生活小技能。
20樓：匿名使用者
給自己定一個目標，讓自己有動力，然後多開幾架鬧鐘，鬧的你睡不著的時候自然就會起床了。
21樓：匿名使用者
早睡早起，固定時間，生物鐘以固定，以後習慣了自然就能早起了
22樓：金絲玉猴假
定十幾個鬧鐘，鬧鈴要那種很嗨的！！！
23樓：盡頭
很簡單，你醒來的時候大喊一聲「啊—」就行了
24樓：匿名使用者
訂上鬧鐘，讓鬧鐘響個不停。
怎麼才能早上不賴床？
25樓：yao文
晚上要早點睡覺，要有充足的睡眠，這樣才能儘可能做到早上起床不賴床
26樓：泡泡
晚上早點睡，別玩太晚，早上多訂幾個鬧鐘。
27樓：伏渟伯燕楠
教你一招能撞爛天花板的絕招，讀書是吧，七點上課？把鬧鈴調到六點五十；工作是吧，九點上班？把鬧鈴調到八點五十。
如何早上不賴床？
28樓：知世映畫
當你考慮要早起前需要有正確的心態，合理規劃一天的行程，找到最適合自己早起的方法，並且絕對不要因為早起而犧牲了睡眠時間。所以加強自我意識，找到方法來戒掉賴床的壞習慣吧！
29樓：酆來福猶冬
不是你賴床，根本是你的意識不想起，你要從思想上克服他，這樣才能控制身體才能不賴床。
30樓：匿名使用者
把鬧鐘拿遠點，多設幾個。。。
31樓：何囧哈
買個好鬧鐘永遠不賴床
32樓：西紅柿炒雞蛋
最無敵最有效克服賴床法——金錢督促法
舉個例子：你給我20塊說明早7點起床，按時起床我還你，超時一分鐘你錢就沒了。你看看你起不起得來？
你絕對起的比誰都快！ 你也可以給300塊說是監督一個月，你晚起一天我扣你十塊。你每天早上想的第一件事就是我再不起床錢就沒了，這就是非常強有力的外力督促法
有家**店專門做這個叫種瓜得瓜。你可以試試
怎麼才能早晨不賴床？真的很想早起
33樓：我是林本林吖
早晨一定不要賴床，直接起床才能迅速進入清醒狀態！
34樓：帖瓊茹良疇
如果平時八點起床就把鬧鐘調到七點四十五，堅持兩週；
第三週把鬧鐘調到七點三十分，堅持一個月；
把生物鐘慢慢調過來。
早起讓你朝氣蓬勃，充滿活力的一天，加油，朝力朝氣！
35樓：墜舞
想要早晨不賴床，應該前一晚定好鬧鐘，當自己被鬧鐘吵醒的時候，早起的意志力一定要堅韌，當你堅持一個星期的時候，早起的好習慣就會形成了求採納
36樓：
我也想起早呀，可是就起不來
如何能做到早上不賴床？
37樓：梅花美鹿
1 早點睡覺。
2 買10個鬧鐘，放在離你的耳朵最近而伸手又夠不到的對方，免得你伸手把鬧鐘聽了繼續睡覺。
38樓：宿舍總動員
早睡早起，一開始對自己狠一點，激烈一點，像是多上幾個鬧鐘等等。堅持兩個星期以上就形成習慣了，就能自己起來了。
39樓：
堅定的意志力
以及一個質量過關的鬧鐘
求個採納，謝謝你了哦
40樓：白正晴
主要你要下定你的決心，養成習慣。起床是很難的事，就要當機立斷，如果磨蹭，起床會一直不想起
41樓：優雅的貓步行走
早點睡。或者一般我晚睡了怕醒不來會調三個鬧鐘，放遠點
42樓：望亦云
鬧鐘設定一段討厭的**
43樓：小按捺
心裡有事就不會賴床了，或者對自己下狠心，起來有事做
44樓：匿名使用者
喜歡上一個人想著晚上要早點起來打扮
45樓：富二代ta爺
正是我在克服的習慣了
46樓：召心禕
有目標的，有追求愛情，有重要約會的！
怎樣可以不賴床,一醒就起來，怎麼才能不賴床？
看了你的問題,我就好像看到了另一個自己.太吻合了.各方面都是.我睡懶覺可能比你厲害多了,這和我的工作性質有關係.但更多還是另外那幾位說的,缺乏自制能力.唉,不改正,多半真的這輩子都只能當一個志大才疏的傢伙咯.在壓力面前本能的產生逃避念頭,怕麻煩,遇到事情,總想推脫掉,讓整個世界恢復到什麼都沒發生的狀...
如何早上不賴床，怎麼才能早晨不賴床？真的很想早起
當你考慮要早起前需要有正確的心態，合理規劃一天的行程，找到最適合自己早起的方法，並且絕對不要因為早起而犧牲了睡眠時間。所以加強自我意識，找到方法來戒掉賴床的壞習慣吧！不是你賴床，根本是你的意識不想起，你要從思想上克服他，這樣才能控制身體才能不賴床。把鬧鐘拿遠點，多設幾個。買個好鬧鐘永遠不賴床 最無敵...
怎樣才能早點起床，早睡還是早起不了，怎麼辦啊，鬧鐘什麼的對我沒用
可以試著習慣早起 或者睡的時候想著第二天要做什麼 習慣幾天就好是習慣 就早起了 鬧鐘，不如自己的生物鐘。但關鍵是，要有意志力。怎麼樣早點起床，沒有鬧鐘的情況下 自然醒 這個需要自己慢慢的養成一個習慣，就是調整自己的生物鐘，慢慢的就會到時間自己醒了 怎麼才能讓自己早起。每天都定好多個鬧鐘，但還是起不來...