1樓：感情幸福你我他
對於臨近高考的學生來說壓力很大這的確是一件非常正常的事情，但是心中的壓力一定需要得到相應的處理這樣才能夠讓複習變得更加順利，學習效率變得更高。那麼對於臨近高考的孩子來說，到底該怎樣正確的緩解心中壓力呢？
一、做一些自己喜歡做的事情。
當我們臨近高考的時候壓力很大這是一件值得我們自己關心的事情，一定要懂得使用正確的方法合理緩解心中的壓力，做一些自己喜歡做的事情就是一個非常不錯的方法，比如：聽**，打籃球，看電視，騎自行車，打羽毛球，逛公園等等這些方法都會讓自己的壓力得到非常不錯的緩解。相信還會讓日常學習的效率得到很大提升，對高考的成績也會有很大幫助。
二、規劃自己的學習線路。
很大一部分臨近高考的學生他們壓力大，最主要的原因就是來自於個人的學習狀況，當自己學習狀況較差的時候就非常容易產生一些壓力。這時候就可以規劃自己的學習線路，有明確的學習規劃之後相信不僅僅能夠減少面臨高考產生的壓力，還能夠讓高考複習變得更加輕鬆，每天保持一顆暢通的心態是一件非常重要的事情相信它一定會幫助自己在高考的戰場上取得理想成績。
當我們在面臨高考的時候壓力很大的確需要得到合理釋放，但一定要使用正確的方法這樣才能夠得到自己想要的結果。在放鬆的過程中也需要多加註意千萬不能夠沉迷於放鬆，這樣只會更加影響自己的學習狀況，調整好心態之後一定會有助於自己的高考複習。
2樓：尋覓蜜
臨近高考孩子的壓力非常大，這個時候你應該學會和孩子談心。去緩解孩子因壓力帶來的疲憊。讓孩子平淡處之。
3樓：聽世界的聲音
你不能去幹涉他的決定，然後讓他放鬆一下，或者你給孩子做一些好吃的之類的。
4樓：最愛彩虹糖
不要對孩子指手畫腳，給他提供輕鬆的環境，在精神上要放鬆，營養要跟上，有助於發揮。
5樓：30秒不
可以讓孩子放鬆心情，給他講一下只要是儘自己最大的努力就可以了，不要給自己留下遺憾。
6樓：匿名使用者
高考的壓力問題是孩子人生旅途中要面對的重要問題，你可以在難得的週末帶著孩子一起去公園裡野餐、散步，給他做考前放鬆，讓他的神經不會一直那麼緊繃。還要注意在與孩子相處時儘量少提及高考的字眼，不要對學習的問題過多地詢問。有能力的話可以讓孩子睡前做一做運動，聽聽歌曲，放鬆一下心情，可以使緊張的情緒有所緩解。
7樓：職場導師雪兒吖
不用一天都在學習。給自己放個假，好好的玩個遊戲或者出去大吃一頓，緩解一下緊張的情緒。
8樓：aaa劍煮酒
臨近高考給孩子最好的緩解壓力方式就是讓孩子吃好喝好休息好，放鬆心態，好好複習，運動學習相結合。不提考試的事。
9樓：百合媽媽讀心理
高考前夕孩子壓力大實屬正常，不妨這樣來緩解：一是父母不要總是在孩子面前提學習成績等，只要對孩子說奮鬥過、努力過、盡力就好；二是抽時間帶孩子出去逛逛或是野餐一把來放鬆緊繃的心；三是針對嚴重者不妨去看心理醫生。
10樓：路的第一天
高考的確會給孩子帶來壓力，所以家人應該儘量不要去提及這方面的問題，多給他一些溫暖，讓他能夠放鬆。
11樓：和貓貓醬一起看劇吃瓜
帶孩子去做一些運動，利用運動來宣洩他壓力大的情緒，會很有效果
12樓：奮鬥中的萌新教師
面對高考，一定的壓力反而是有好處的，不過這種壓力要是影響到了正常生活，那麼可以考慮通過降低目標或者多多鍛鍊來緩解壓力。
13樓：姐妹食記
保證物質上的滿足，同時寬慰並鼓勵孩子，重要的是過程以及努力肯定會有回報這些正能量觀點。不要將自己的壓力轉嫁到孩子身上。
14樓：龍貓小淘
父母應該多鼓勵孩子，讓孩子把心情放鬆一點，不要逼著孩子學習，可以適當的陪他參加戶外活動釋放壓力。
我是一名高三學生臨近高考感覺壓力很大最近感覺有點衝動易怒心情煩躁感覺很累沒精神還有最近
首先呢，現靜下心來，著急與煩躁是高考的最大對手，高考考什麼，心理素質？專業知識？兩者需要好好的結合，好好跟爸媽談一下，或者傍晚出去走走，不要死看書了，最後是不會進步多少的，還不如背單詞，看作文素材呢，加油哦 你媽是有點過分了。高考後期最重要的就是保持心態的平穩。你爸媽這樣做，無形之中給了你壓力，這樣...
如何消除緊張情緒，緩解高考壓力，怎樣消除高考緊張焦慮情緒
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快要高考的孩子怎麼學習物理，高考臨近怎樣學物理？
1.形成知識體系和方法體系，掌握知識結構。2.提高應用物理知識，解決實際問題的能力。準確理解定理定律。3.一定量練習之後的反思，做4遍才能準確把握題目的本身含義。只要在打好基礎，提高能力上下功夫，就能達到全面提高物理複習質量和效率的目的。希望對你有所幫助。高三快高考的同學都面臨著高三物理知識點量非常...