1樓：世智若雨
可以的。增肌粉的保質期一般是一年半。平時放在陰涼乾燥處。即可
不過受潮了，上黴了，就不要吃了！
2樓：匿名使用者
正常！因為，經過室內的溫度，很多粉類物品都會接塊。
3樓：匿名使用者
增肌粉結塊說是正常的人，那你的意思是說地溝油出現在人類的餐桌上也是正常嗎？增肌粉成分在這裡不想在普及，誰都知道，不過如果結塊，說明水分已經攝入，如果蛋白質和碳水化合物和水的作用下，會導碳水化合物當中的碳、氫、氧變質，所以如果已經結塊，還讓你吃的人，那可以肯定就是不知道任何常理，忽悠人的人。
4樓：我愛兗秦芳
1、增肌粉裡面有固體塊 但在保質期內是不正常的。
2、增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物。對於渴望最大限度增加機體瘦體重和分解脂肪的人們來說，這是一種優秀的蛋白質營養補充劑，而且男女性皆宜。
3、增肌粉還有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物;和一部分蛋白質。而蛋白粉的主要成分就是蛋白質。
增肌粉拆開後放了一年，過期了沒有
5樓：愛吃甜的魚
過沒過期，你自己看瓶子上的日期和有效時間啊！跑這來問誰呀？
6樓：吾乃趙子蟲
你看看有沒有過期吧,但是1年多最好別吃
不想健身鍛鍊，可以吃增肌粉增肥嗎？
作用是增加肌肉發達程度，肌肉群圍度和體重。而不是增加脂肪。但人有太多脂肪是不健康的。增肌粉增加肌肉也是要配合科學的鍛鍊才可以，如果只吃增肌粉卻不鍛鍊身體，過多沉澱在體內的蛋白質會對腎功能造成很大的損害。如果你想增肥增壯，那麼你就吃點增肌粉配合著一些體育鍛煉。3個月讓你壯上20斤很輕鬆。瘦子只要喝了增...
喝燕麥能增肌嗎，麥片可以和增肌粉一起吃嗎
是健身的話是可以吃燕麥的，它屬於精米精面，適合在運動後吃，不用擔心發胖的問題。你好麥片也是有很好的蛋白質和碳水化合物的，如果說增肌牛奶比較好，如果經濟比較好那麼都買！你好，增肌不是光吃就可以的，需要配合力量訓練。燕麥中含有大量的蛋白質，是有益於增肌的。不能增肌。肌肉的增長原理是通過做阻抗運動，來輕微...
鴨蛋與雞蛋對長肌肉的效果比較好，增肌粉蛋白粉能增肌肉效果好？還是雞蛋鴨蛋效果好
健身中的人需要補充蛋白質才能滿足肌肉生長的需求。雞蛋中含有人體最易吸收的優質蛋白質，同時含有多種利於肌肉合成的氨基酸，以及對心臟有利的不飽和脂肪和維生素，研究表明雞蛋中各種營養元素的配比是最符合人體吸收的配比，而且吸收後利用率達到95 是最經濟有效的健身補品。雞蛋雖好，也要食之有度，一般對於力量健身...