1樓：醜亮操鳥
但凡是包裝零食都是對身體或多或少有傷害的。肚子老是餓，應該是鹼性偏重。胃應該靠養，最基本的是保證3餐準時，準量，有句老話，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
女性，水果不宜吃寒性。字數限制不能詳細解釋
胃不好的人可以準備什麼零食（吃得少，總餓）
2樓：匿名使用者
但凡是包裝零食都是對身體或多或少有傷害的。肚子老是餓，應該是鹼性偏重。胃應該靠養，最基本的是保證3餐準時，準量，有句老話，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
女性，水果不宜吃寒性。字數限制不能詳細解釋
3樓：匿名使用者
蘇打餅乾可以中和胃酸防止飢餓
胃不好的人可以吃什麼零食?
4樓：矯昆綸鞠泰
胃不好的油炸性的零食就不要吃了。
容易造成胃酸過多,胃脹這些情況的
5樓：天天有後心情
像濃肉湯,香料,濃茶,濃咖啡及過甜,過鹹,過酸,過辣的食物,以及堅硬的,油炸的或多渣的食物等食物少吃，可以吃飲牛奶,豆漿,乳酪，香蕉，麵包。
6樓：濮新雅
你好，1、先養好胃，再吃零食吧
2、建議每天用枸杞子泡水喝
胃不好的人適合吃什麼零食
7樓：粘羽倪驥
像濃肉湯,香料,濃茶,濃咖啡及過甜,過鹹,過酸,過辣的食物,以及堅硬的,油炸的或多渣的食物等食物少吃，可以吃飲牛奶,豆漿,乳酪，香蕉，麵包。
8樓：康愛多
胃不好不能吃什麼水果？頭條
有胃病的人可以吃哪些零食？
9樓：一嘻為紅顏
豆製品，可以減少胃酸，
10樓：婧笞兒宜
饃片對胃好，養胃的，
胃不好餓了吃什麼零食
胃不好身邊必備零食是哪些？
11樓：匿名使用者
胃不好身邊必備零食有酸梅湯、龜苓膏、蜜棗有助於養胃。
酸梅湯，很多人都很熟悉，不僅清熱解暑、生津止渴、止咳止瀉、降糖降脂、促進消化。同時，酸梅湯也是很好的開胃食品，它還能促進消化，養胃又開胃，作用很大。
龜苓膏，不僅僅對降火又很大的作用，對於一些火氣大、潰瘍等人群的改善，也有很多的幫助！特別對於胃部的養護，也有很大的作用！能改善胃部潰瘍等胃部不適！
蜜棗，可不是隻補血那麼簡單哦！「一日三顆棗，活到一百不顯老」！蜜棗，不僅僅對於補血又幫助，同時對於養胃護胃也有很好的幫助！
胃病，最大的特點是反反覆覆，總是不定期來騷擾你！白天、晚上，總會莫名地加劇你的痛苦！平時飲食，成了胃病人群最大的問題！
各種防範、各種控制、各種注意，還是無法阻止胃病的隨時發生！一把鼻涕一把淚、這讓人揪心的胃！要記得養胃哦。
12樓：教育評論員說
胃不好身邊必備零食是：板栗、花生、茯苓餅、核桃
1、板栗
民間有傳，板栗是秋季最好的養胃零食。中醫上也認為，栗子可以補脾健胃、補腎強筋，活血止血，看來栗子不僅能養胃，更能補腎。
關於栗子零食，胃小寶推薦蒸煮的，而不是炒的，吃砂炒出來的栗子容易攝入不健康的黑焦糖。
2、花生
中醫傳統上，將花生歸入脾、肺經，具有醒脾和胃的功效。因此，花生對養胃有大大的好處，偶爾食用一些可以令胃更健康。
另外，花生必須密封儲存妥當，不然容易發生黴菌感染，發黴的花生一定不能吃。
3、茯苓餅
茯苓具有增食慾、助消化的作用，對胃的養護功能不可小視。除了最常見的茯苓餅零食，茯苓還可以打磨成粉，新增進粥中食用，或者是拌蜂蜜後抹到糕點上，蒸熟食用。
4、核桃
核桃是營養價值很高的堅果，具有一定的養胃功效，可健胃開胃，對胃痛、胃炎具有食療的作用。
如果你腸胃比較差，可以吃一些核桃，但是不建議吃太多，因為核桃含有很高的脂肪，吃多了消化不了，同時患胃潰瘍的也不能吃。
13樓：我的大主管
胃不好身邊必備零食有：猴菇餅乾，八寶粥，糖果，板栗，花生，核桃。
猴菇餅乾是一款養胃的餅乾，是由上等的猴頭菇精緻而成，猴頭菇的功效價值極高，現代研究表明猴頭菇有助於胃病的防治，有養胃的作用，可以長期食用。
猴頭菇中的氨基酸和多糖的成分對胃黏膜上皮的再生和修復起重要作用，猴頭菇提取物中的活性成分能促進炎症的消退，抑制幽門螺桿菌的生長，長期服用達到防治胃病，預防胃病 。
猴頭菇能增加白血球數，抑制dna，rna代謝，提高機體耐缺氧能力，加速腸黏膜微迴圈，提高巨噬細胞的吞噬功能，提高人體免疫力，抑制癌細胞的增長，同時猴頭菇還可**胃、十二指腸潰瘍，慢性胃炎（包括胃竇炎）和胃、腸、食道癌。既能治病又能預防，且無任何***。
花生養胃的原理多來自中醫，中醫認為花生有「悅脾和胃、滋養調氣"的作用。不過，一項對食用生花生**慢性胃病臨床追蹤觀察結果是：民間偏方「食用生花生**慢性胃病」不可靠，即生花生並不能夠**慢性胃病（如緩解飽脹、噁心、嘔吐、腹瀉、軟便、食慾不振、上腹隱痛等症狀），僅對反酸和噯氣症狀患者症狀有較明顯的好轉或消失。
14樓：匿名使用者
板栗，因為板栗可以補脾健胃、補腎強筋、活血止血，有強身愈病的功能。茯苓可以增強食慾、幫助消化。
平時也可以喝紅茶，紅茶中含有的咖啡因具有利尿，提高體溫，暖胃的作用。
含有粗糧的零食
粗糧中的粗纖維對人的腸胃是有好處的，平時都可以吃些粗糧，但粗糧不易攜帶，可選些粗糧類零食，如粗糧小餅乾、粗糧小饅頭、紅薯條等，這類零食食用之後，讓人有較強的飽腹感，在開車途中餓了，就吃上一些，也不至於餓得胃痛。粗糧類零食的加工程式簡單，口感上可能就比不上其它零食，吃得時候可以配上水或飲料。
含糖分的零食
讓人熟知的是糖果，糖分是人體所需的，人吸收糖分後，能補充能量，而果脯也是含有糖分，且酸酸甜甜，是果肉製作的，吃到一定程度也有飽腹感，果脯中也含有粗纖維，蛋白質、維生素等營養成分，軟糯易嚼，經常吃些都對人體都是有好處的，平時都可以備些果脯零食在身邊，解饞防餓，都是不錯，常見的果脯零食有葡萄乾、桃幹、芒果乾等，個人則喜歡小谷熊芒果乾，感興趣的都可一試。
最後想在說一下，胃不好一定要趁著還沒完全壞前開始養胃，少吃多餐，避免生食，辛辣重口味等，按時吃飯，身體健康才是第一
胃不好的人可以吃什麼零食
15樓：半山姜
胃不好的油炸性的零食就不要吃了。
容易造成胃酸過多，胃脹這些情況的。
吃飯的時候，不要吃的太飽。或等的太餓的時候才吃。
可以每天清晨一杯啤酒，可以中和多餘的胃酸的。
對胃病患者很好的。
16樓：匿名使用者
轉眼就是一生，轉身就是一世
腸胃不好的人適合吃哪些健康零食
17樓：東9667東
1、板栗 老百姓說「八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。」可見這個時候吃板栗正好。板栗是秋季裡最好的養胃零食。
中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血，對腎虛有良好的療效，故又稱為「腎之果」，經常食用有強身愈病的功能。 栗子作為一種美味的乾果，不論生吃還是炒、蒸、煮、燉，都有很好的風味。但是，我們在選擇糖炒栗子時，最好不要選擇開口的栗子，因為炒栗子時鍋裡的砂和糖在高溫時會生成焦糖，時間長了會變成黑色，開口的栗子容易粘到這些有害健康的黑焦糖。
2、茯苓餅 茯苓是難得的健脾食品，增食慾、助消化的功能不可小覷。同時還能利尿消水腫。而且茯苓性溫平，適用人群範圍很大。
茯苓餅用茯苓粉和麵粉做成薄餅，中間夾有蜂蜜、核桃、芝麻等餡料。 但是現在市面上銷售的茯苓餅，其餡料裡往往加了很多蜂蜜和白糖，含糖量較高，所以糖尿病病人和高血糖人群需要注意。大家可以在家用茯苓粉和澱粉自制茯苓餅，方法簡單，還可以控制含糖量，保證健康。
雖然茯苓餅比較平和，但過量食用還是會導致腹脹。
18樓：匿名使用者
胃不好的男性在進補時應該遵循清淡，易消化，各類營養均衡攝入的原則
，宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。
食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
19樓：營養師滷肉姐
今天給大家分享養胃的食物，胃不好的可以每天吃一把
20樓：凌稷
腸胃不好的人最適合吃饅頭幹，因為饅頭幹能抑制胃酸，所以胃不好的病人可以多吃的
21樓：脣捕再痔
如果是胃酸之類的腸胃不好，可以吃吃乾果當零食，別吃甜食。如果是不好消化的腸胃不好，可以吃水果或果乾果脯之類的生津促消化
22樓：
腸胃不好的人適合吃的食物有很多，具體看自己的情況適合哪些食物如：蘋果、腰豆、黑豆、豆腐、糙米、玉米、全麥麵包、酸奶、燕麥粥、鯽魚、芪豆羊肝湯、荸薺茯苓湯、雞肝粥、羊骨粥、山楂炒肉丁、砂仁參肚、肉餡餛飩等等。
對於長期胃不好可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃，養胃需平時注意飲食和生活習慣！
給孩子準備零食，哪些零食不可以吃？
給孩子準備零食，可以準備一些水果乾，餅乾之類的，燒烤類，熏製類，醃製類的食物儘量不要給孩子吃，這類食物吃太多了對身體百害而無一益。這些零食孩子不宜吃，1.果凍 果凍是增稠劑 香精 酸味劑 著色劑 甜味劑配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。2.泡泡糖 泡泡糖中的增塑劑含有微毒，...
吃什麼可以發胖，零食也行，吃什麼零食能夠長胖
1.高熱量 密度的食物 一般經過油烹調的食物，會提高60 100 的熱量，尤其是炸 爆 煎 炒 油酥等方法。中南大學湘雅醫院普通外科龔學軍 2.口味重的食物 又酸 又甜 又辣 又鹹的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬麵 誘人的咕口老肉 宮爆雞丁。3.罐頭類食品 罐頭類食品，不...
餵奶期間可以吃什麼零食
餵奶的時候我們可以吃的零食有很多，比如說我們可以吃一些讓自己富含維生素非常多的水果獼猴桃和蘋果，還有香蕉。薯片那些零食可以吃嗎？快一年沒吃什麼零食了 我好像什麼都吃，沒有不吃的。連冰棍都吃 em32 餵奶不能吃什麼，寶媽必看，這些不能吃 忌吃 1 過於油膩的食物 2 辛辣刺激食物，可能加重新媽的惡露...