足球中的正踢球與武術中的正踢腿有什麼關係

2022-06-04 06:30:34 字數 6432 閱讀 1757

1樓:匿名使用者

姿勢有相似性,但是足球中的踢法目的是為了可以使球筆直快速達到目標,而武術中的正腿踢是為了擊中對手目標位置,目的不同,具體進行起來姿勢和發力是有差別的。

足球與武術有什麼關係?

2樓:月光下的星期

您好,兩個不同的體育專案。足球需要足夠大的場地,武術不然。就這麼個關係。希望對您有幫助哦。

3樓:李晨豪

足球和武術沒有直接的關係如果說你練武術的話對將來踢足球的柔韌性啊各方面它有一定的

武術過程中的正踢腿動作的易犯錯誤及糾正方法?

4樓:匿名使用者

易拔根。就是支撐腳腳根抬起。可先用手扶住牆壁或壓腿槓輪換踢腿,注意矯正。

足球運動中內腳背踢球和外腳背踢球有什麼區別

5樓:匿名使用者

首先是內腳背和外腳背的區別,正常的腳背通常成隆起山丘狀,而我們稱面向另一隻腳的一面為內腳背,另一面為外腳背.

在結構上,內腳背的坡度較陡,而外腳背的坡度較為平緩,因此在足球運動中,顯而易見的是我們的內腳背接觸皮球的面積更大,而且弧面向內也就是所謂的可以包住球面,而外腳背由於比較平而且弧面向外所以與皮球的接觸面積相對就要小很多.這是最根本的差別.

在我們一開始接觸足球的時候幾乎是全部使用內腳背的,因為對初學者來說內腳背更容易掌握皮球的方向.但是踢過球的朋友都知道,使用內腳背不利於發力,這是因為用內腳背發力時我們的小腿是向外擺動,但是人體小腿向外可以擺動的角度很小,因此不利於發力.而外腳背恰恰相反,在發力時小腿是向內擺動,比較適合發力.

所以,外腳背和內腳背相比踢出的球力量更大,但是相對弧度則較小,同時由於接觸面積小也更難掌握.所以,在什麼情況下使用何種方式處理球完全取決於個人的技術水平,很多我們國內球員使用內腳背處理的技術動作在國際上很多高水平球員完全可以使用外腳背,這樣在準度相同的情況下速度更快,力量更大,也就完全可以體現外腳背的優勢.

至於弧度上的區別意義不大,舉一個很簡單的例子就是你用左腳外腳背踢出的旋轉其實和你右腳內腳背的踢出的旋轉其實方向是一樣的,當然這也取決於你的左右腳熟練程度和你對外腳背踢出的旋轉球的掌握程度(我剛才說了,外腳背更難掌握).

綜合來說,就是在熟練程度相同的情況下,外腳背威力更大.但是同樣的,外腳背也更難達到純熟的水平,正因為如此,我們至今仍念念不忘8年前卡洛斯那前無古人的驚世一擊.

6樓:匿名使用者

其實沒太大區別就是個人特點 結果球的弧度 如同小貝內旋 和卡洛斯大力外旋

7樓:查無此人

關鍵是旋轉問題

內腳背踢出的球逆時針旋轉,叫內弧線,球的飛行路線會向左偏外腳背踢出的球順時針旋轉,叫外弧線,球的飛行路線會向右偏通過不同的踢法,可以達到不同的效果

呵呵,小貝的任意球是用內腳背踢的哦!

踢出一個漂亮的內旋弧線球巧妙入網……

8樓:匿名使用者

區別挺大的,首先弧度就不一樣嘛,線路不一樣,一個是往右側弧線飛行,一個是往左側弧線飛行,

什麼情況就要看你當時的環境了,身體重心向左的時候當然是內,向右的時候當然就是外腳背了,

再就是看你距離球的位置,球在左,就外腳背,球在右當然就是內腳背,

9樓:糖醋合排骨

內腳背力量小一點,通常用來傳球。外腳背就是力量大一點,通常用來長傳或者射門。

10樓:無間惡鬼笑長空

當然是弧度不同了啊~內腳背踢球適合傳球~當然必須是你的右腳~反之外腳背踢球適合射門吧,如果踢的是球的部位不同的話,效果也不一樣~當然你必須做的就是多練習~自己體驗吧~!

11樓:匿名使用者

踢出來球旋轉的方向不一樣。

內腳背踢出的球逆時針旋轉,叫內弧線,球的飛行路線會向左偏

外腳背踢出的球順時針旋轉,叫外弧線,球的飛行路線會向右偏。

12樓:

一個拿腳內側踢,一個拿腳外側踢,踢不出效果那就是個人技術問題

踢球時比較正確的是用腳的哪個部位踢?踢各種不同的球應該要怎麼踢?有什麼要領

13樓:匿名使用者

用不同的部位去實踐,同樣的部位觸球但卻能用不同的發力方式踢出不同旋轉速率不同方位的球,,,實踐最重要。

14樓:匿名使用者

用腳的內側 無論左右腳 要學會四兩撥千斤 各種不同的情況都要拿住球 需要經過長期的訓練 要有良好的球性

15樓:匿名使用者

腳的各個部位都是可以踢球的,正如樓上的說的,你的球性要好,主要還是看你的習慣。

腳尖踢球,聽起來不可思議,這都是殺手的本能。腳尖踢球多數是在瞬間改變比分的情況下,腳尖踢球快速,守門員不好判斷。02年世界盃羅納爾多對土耳其的進球,今年歐冠切爾西戰平利物浦德羅巴的進球都是代表作。

正腳背踢球,力量大,比外腳背容易控制。里昂的儒尼尼奧的任意球堪稱經典,也不能忘記了8000萬先生c羅,他們都是正腳背的高手。02年歐冠決賽,齊達內的進球也是用正腳背踢進的。

外腳背,職業球員幾乎都用外腳背的。這裡就不詳細介紹了,最具代表的,當然是卡洛斯在97年四國邀請賽上那個天外飛仙,還有在皇馬時0角度的抽射。

腳內側踢球,這是最容控制的一種踢球方式。看看貝克漢姆的任意球,羅納爾迪尼奧的任意球,都是用腳內側。腳內側踢球更多的應該是傳球,今年歐冠決賽,哈維助攻梅西的進球很具代表性。

腳後跟踢球,也是很多人的專利。天下足球好像做過腳後跟進球的**。最具代表性的是範德法特和伊布。

我們踢的球一般是五號球,不同的估計就只有四號球了,那個在五人制足球比賽裡面用。踢法稍微有點不同,停球更多不是用腳弓,而是踩球,然後用腳底拉球。

不管踢什麼球,球感一定要好,勤學苦練,球技自然會提高。

足球中有哪幾種腳法?

16樓:小瓶屬

足球中的腳法主要有腳內側踢球,腳背正面踢球,腳背內側踢球,腳背外側踢球,還有腳尖踢球和腳跟踢球。

1、腳內側踢球

它是用腳內側的跖趾關節、舟骨和跟骨所構成的三角部位接觸球的一種踢球方法。

(1)特點:

腳與球的接觸面積大,出球比較平穩、準確。出球力量較小。

(2)基本動作要領:

踢定位球時,直線助跑,支撐腳踏在球的側方15釐米左右處,膝關節微屈,在支撐腳著地的同時踢球腿以髖關節為軸由後向前擺動。在前擺過程中屈膝外轉,踢球腳的內側正對出球方向,小腿加速前擺,腳尖稍翹起,腳掌與地面平行用腳內側部位擊球的後中部。

(3)腳內側踢球在腳與球接觸過程中有兩種方法:

一種是推送的踢法。這種踢法腳觸球時,踢球腿要繼續前擺,這樣踢球腳與球接觸的時間較長,出球易平穩。另一種是敲擊踢法。

踢球時,踢球腿的大腿擺動不大,只是小腿快速前擺擊球,擊球后,小腿突然停止前擺,該動作接觸時間短促,動作有力。

(4)易犯錯誤:

第一,踢球腿膝蓋外轉不夠,腳尖沒有翹起。

第二,擺腿動作太緊張,成直腿掃球動作。

第三,踢球腳腳掌內翻。

2、腳背正面踢球

是用腳背正面的楔骨和跖骨的末端構成部位觸球的一種踢球方法。

(1)特點:

踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的力量大,出球的效能變化小,出球方向也比較單一。

(2)基本動作要領:

踢定位球時,直線助跑,最後一步稍大並要積極著地,支撐腳在球的側方約10~12釐米處,腳尖正對出球方向,膝關節徽屈,踢球腿是在支撐腳前跨和助跑的最後一步蹬高地面時,順勢向右擺起,小腿曲屈。

在支撐腳著地的同時,以髖關節為軸,大腿帶動小腿由後向前擺,當膝蓋擺至接近球正上方的剎那,小腿做爆發式前擺,腳背繃直,腳趾扣緊,以腳背的正面擊球的後中部。踢球腿隨球繼續提膝前擺。

(3)易犯錯誤:

第一,支撐腳的位置靠後,造成踢球時身體後仰,踢球的後下部,出球偏高。

第二,踢球腿前擺時,小腿過早前擺,造成直腿踢球,出球無力。

第三,擺腿方向不正。

第四,踢球時,因怕腳尖觸地,腳背不敢繃直,造成腳趾觸球。

腿背正面踢定位球,是初學者必須嚴格掌握的基本技術動作。而在比賽中,還常常用腳背正面踢**球、空中球、倒勾球及搓球等。

(4)腳背正面踢空中球(側身踢空中球)時,首先要判斷好球的執行路線和確定好擊球點,並使身體側對出球方向,支撐腳跨上一步,腳尖指向出球方向,上體向支撐腳一側傾斜,踢球腳的大腿帶動小腿急速向出球方向揮擺,用腳背正面踢球的後中部,在擺腿踢球的過程中身體隨之向出球方向扭轉。

(5)落地以手掌撐地時,手指方向不對,容易造成時、腕挫傷。腳背正面搓球過頂時,擺動腿的動作是由後向前下方用力,腳掌貼擦地面,腳尖插入球底,踢球的底部,使球由腳尖經腳面向前上方迴旋而出。

3、腳背內側踢球

是用腳背內側的幾個楔骨、趾骨末端部位接觸球的一種踢球方法。

(1)特點:

踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的力量大,由於助跑方向、支撐腳選位靈活性較大,出球的方向變化幅度較大。因此,可踢出平直球、遠距離弧線球等,也便於轉身踢球。

(2)基本動作要領:

踢定位球時,斜線助跑,助跑方向與出球方向成45°角。支撐腳以腳掌外沿積極著地,踏在球的側後方20~25釐米處,屈膝,支撐腳腳尖指向出球方向,身體稍向支撐腳一側傾斜。

在支撐腳著地同時踢球腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿由後向前擺,當身體轉向出球方向,膝蓋擺到接近球的內側正上方的剎那,小腿做爆發式前擺,腳尖稍向外轉,腳面繃直,腳趾扣緊,腳尖指向斜下方,以腳背內側踢球的後中部,踢球腿隨球繼續前擺。

(3)易犯錯誤:

第一,支撐腳的位置偏後,踢球時上體後仰,易把球踢高。

第二,踢球腳尖外轉不夠,接觸部位不正確。

第三,沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧動作以致出球點偏外。

同樣,腳背內側踢定位球是初學者必須掌握的基本動作。

(4)腳背內側轉身踢球時,助跑的最後倒數第二步,要稍向出球的相反方向,即向球的側前方跨出。在助跑最後一步蹬離地面時,略微跳動,同時身體轉向出球方向,支撐腳以腳掌外沿著地,腳尖指向出球方向,上體側前傾,膝關節彎曲。

(5)腳背內側踢弧線球時,用腳背內側踢球的後中部位。擺腿的方向不通過球心,在踢球的一剎那,踝關節用力向裡轉並上翹,使球成側旋沿一定的弧線執行。該動作易犯錯誤在於踝關節用力過大或過小。

4、腳背外側踢球

是用腳背外測部位接觸球的踢球方法。

(1)特點:

它除具備腳正面踢球的特點外,由於踢球時腳腕靈活性較大和擺腿方向變化較多等優點,它是踢各種距離弧線球和彈撥、削球的主要方法。

(2)基本的動作要領:

踢定位球時,助跑、支撐腳的位置和踢球腿的擺動,基本上與腳背正面踢球相同。只是用腳背外側接觸球。在踢球腿的膝蓋擺到接近球的正上方的剎那,小腿做爆發式前擺時,膝蓋和腳尖內轉,腳面繃直,腳趾扣緊,以腳背外側部位踢球的後中部,踢球腿隨球繼續前擺。

(3)容易犯的錯誤:

第一,踢球時,膝蓋和腳尖內轉不夠,造成接觸球部位不正確。

第二,支撐腳靠後,造成踢球時身體後仰,踢球的後下部,以致出球偏高。

腳背外側踢定位球是初學者必須掌握的基本動作,但在比賽中,還常用腳背外側踢弧線球或彈撥球。

(4)腳背外側踢弧線球時,支撐腳踏在球的側後方約15~20釐米處,踢球腳的腳腕用力,並以腳背外側踢球的後中部,擺腿的方向不通過球心,並向支撐腳一側的前方繼續擺動,以加大球的旋轉。該動作易犯錯誤在於踢球腳的腳腕用力不夠,擺腿方向靠球心軸較近。

腳背外側踢彈撥球時,踢球腿以膝關節為軸快速側擺或側前擺。擊球時,踝關節快速轉動將球彈出,踢球腳快速收回。運用這種踢法可將球快速彈撥到踢球腳的外側或側前方。

5、腳尖踢球

它是用腳尖部位接觸球的踢球方法。

(1)特點:

踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的著力點集中,出球快而有力,但因腳尖與球的接觸面小,出球的準確性較差。

(2)基本動作要領:

腳尖踢球與腳背正面踢球動作大致相同,支撐腳踏在球的側後方。

(3)擊球時,腳尖翹起,趾踝關節緊張用力並保持穩固以腳尖擊球的後中稍偏。

擴充套件資料:

比賽戰術

1、弧線球

指使球呈弧線執行的踢球技術。足球在執行中,由於強烈旋轉,使兩側的空氣產生壓強差而形成。由於球呈弧線形執行,故俗稱「香蕉球」。

踢弧線球時,腳擊球的部位應偏離球的重心。罰直接任意球時,用弧線球射門已是得分的一種重要方法。

2、魚躍撲球

守門員的一種難度較高的撲球技術。以與球同側的一腳用力蹬地,異側腿屈膝提擺,使身體躍出騰空撲球。因是騰身側面躍出,增大了控制的範圍,故能撲出用其他動作難以撲到的球。

3、全攻全守

一個隊除守門員之外的10名隊員都在進攻和防守的職責,稱為「全攻全守」。根據比賽中攻與守的需要,每個隊員都可到任何一個位置上發揮這一位置隊員的作用。這一戰術打破了陣式對隊員的束縛,能充分調動和發揮隊員的積極性的才能。

4、外圍傳中,也稱「45°角傳中」

當攻方有球隊員在邊線附近與對方球門約成45°角的地區時,用過頂長傳把球傳向處於對方罰球區附近的同伴,供同伴用頭頂球連續進攻,稱為「外圍傳中」。

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