1樓：充仁喜癸
高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，子女的發病率高達46%，你現在偶然發現血壓》140/90mmhg，建議你多監測幾次血壓，同時生活行為上也需要調整，具體如下：
1、如果你體形偏胖，建議減輕體重；2、減少鈉鹽攝入，即減少食鹽用量，少食鹹貨；3、補充鈣和鉀鹽，可以多吃新鮮蔬菜、多喝牛奶；4、減少脂肪攝入，少食油膩食品；5、增加運動，適當的運動可提高心血管適應調節能力，穩定血壓水平，可根據年齡及身體狀況選擇慢跑或步行，一般每週3-5次，每次20-60分鐘；6、戒菸、限制飲酒；
降壓藥**物件：1、高血壓2級或以上患者（>=160/100mmhg）；2、高血壓合併糖尿病，或者已經有心、腦、腎靶器官損害和併發症患者；3、凡血壓持續升高，改善生活行為後血壓仍未獲得有效控制的患者。
原則上應將血壓將到患者能最大耐受的水平，目前一般主張血壓控制目標值至少<140/90mmhg
降壓藥物的選擇上，已有人回答過了，我就不重複了，不過，如果你需要降壓藥物**，建議你最好到醫院將血壓調整平穩後，根據醫院的降壓方案服用降壓藥物，因為如果自己盲目服用降壓藥物，首先血壓不好控制，另外也容易引起低血壓的發生，且降壓藥物的***也無法監測。對於高血壓病來說，如果控制不好，會引起很多的靶器官損害，所以一旦要求你服用降壓藥物了，最好規則服藥，不要吃吃停停，自己對該疾病也要有足夠的認識和重視。
2樓：周若兔
可以吃一些富含膳食纖維的食物，這樣會有很強的飽腹感
血壓高到多少一定要吃藥
3樓：匿名使用者
當血壓已經高於正常值的時候是需要考慮吃藥的。 建議平時多注意休息，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，按時服藥，不要過度勞累，定期進行復查，避免病情加重。
那麼正確的高血壓標準不是一律139/89以下，與自己身高緊密相連，請看：
4樓：匿名使用者
正常血壓為90/60mmhg--130/80mmhg，超過139/89mmhg就可以稱為血壓高。
不管是「高壓」還是「低壓」只要一樣指標超過上述就是血壓高。
為什麼不叫高血壓呢?
因為確診高血壓是要在室溫靜息狀態下，休息15-30分鐘測血壓一連三次大於以上的標準才能稱為高血壓。
**高血壓是一個很大的話題，根據您60歲目前高血壓的**像您這樣的資料建議如下:
1.首先請監測血壓，有條件的話做一個24小時動態血壓監測。如果血壓始終維持在上述高血壓標準的數值，那麼就要看最高數值是多少了。注意測量期間儘量不要有過大的情緒波動。
2.監測血壓的最高數值如果都小於150mmhg，那麼建議您飲食**。即低鹽低脂飲食，具體就是少吃油膩，限制鹽的攝入。注意少吃油膩不是少吃葷油就可以了，植物油也是油，都要少吃
3.千萬記住不要抽菸，煙對血管的損傷比什麼都大，酒也要少喝。
4.如果最高數值經常大於150mmhg，建議您去專科醫生那裡根據你個人的具體情況進行專業的**。
以下都是建立在醫生給您開**用得口服藥過後的建議。
1.如果醫生建議你吃藥**了，那麼請你堅持吃藥。千萬不要因為你量幾次血壓降到正常水平了就認為治好了，那是因為你吃藥了血壓才降下去的，你一停藥血壓又會升上去了。
2.高血壓必須長期堅持**，血壓最怕忽高忽低，那樣很容易引起血管破裂，最嚴重的就是腦出血了。
3.長期高血壓會導致心腦腎等多器官病變，如果出現器質性病變就很麻煩了，所以血壓穩定後堅持服藥對於保護靶器官也有好處，所以這也是要堅持吃藥的另一重要因素。
4.最後就是在醫生的指導下做鍛鍊和運動了。
希望可以幫搭到你，謝謝。
高血壓是否必須服藥？
5樓：匿名使用者
高血壓：三次測量（非同一天，一般間隔2周），收縮壓≥140mmhg和（或）舒張壓≥90mmhg。
1、低危：i級高血壓（見上表），同時沒有任何危險因素。
首先改善生活方式（非藥物**）
如果3個月內多次測量血壓，血壓＜140/90mmhg，可以繼續觀察，不需要吃藥；
如果3個月內多次測量血壓，血壓≥140/90mmhg，需要考慮開始吃藥了。
2、中危：ii級高血壓，i級高血壓伴有1-2個危險因素。在病情允許的情況下，首先改善生活方式（非藥物**）
如果1個月內2次測量血壓，血壓＜140/90mmhg，可以繼續觀察，不需要吃藥；
如果1個月內2次測量血壓，血壓≥140/90mmhg，需要開始吃藥。
3、高危：必須立即開始進行藥物**。
所以，吃不吃藥不是你說了算，而是你的血壓說了算。
6樓：周若兔
可以吃一些富含膳食纖維的食物，這樣會有很強的飽腹感
輕度高血壓需要吃藥嗎?
7樓：周若兔
可以吃一些富含膳食纖維的食物，這樣會有很強的飽腹感
8樓：冒博望棠華
你好請問你的血壓具體是多少
如果已經確診高血壓
建議你規律服藥
9樓：熊詠說嵐嵐
主要取決於血壓水平以及你的心臟、腎臟、血管的累及程度，如果靶器官損害較重的話，即使血壓正常都還得服藥呢。所以要全面評估後才能決定是否需要服藥還是生活方式改善。
10樓：沙歆奚舒
你好,這種情況的話,可以通過飲食或運動來控制血壓,建議低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,建議適當的運動
11樓：木兮
你的血脂高，通過飲食控制盒體育鍛煉，血脂恢復正常，血壓就有可能下降。可以用些中藥**。有利於血壓恢復正常。
您的病情已經瞭解，建議：點選此處參考我的文章 《綜合措施可提高高血壓病的**率》您的病情已經瞭解，建議：點選此處參考我的文章 《我剛剛發現了高血壓的怎麼辦？
》 河南省中醫藥研究院附屬醫院-心血管科-王玉民副主任醫師 檢視原帖》
12樓：可靠的
高血壓是很常見的疾病，它的發生與患者的體質、飲食、環境等因素有關，對健康是有很大的危害，需要及早的行**。目前是需要吃藥物進行平穩血壓或者築賓的微迴圈生命波理療，而且要好好的休息，低鹽、低脂肪飲食調理。好好的休息，不能熬夜、，監測血壓的變化情況。
輕度高血壓需要吃藥嗎？
13樓：周若兔
可以吃一些富含膳食纖維的食物，這樣會有很強的飽腹感
14樓：匿名使用者
可以不吃藥。高血壓是指由於各種原因導致血壓長期居高不下，超出正常值範圍並達到了高血壓的診斷標準值（收縮壓》=140mmhg或（和）舒張壓》=90mmhg）的引起的。根據高血壓診療指南，1級高血壓即：
(收縮壓》=140mmhg 並且=90mmhg並且<=99），可以暫時不用藥物**，而直接通過改善起居習慣、飲食習慣等來觀察，如改為低鹽低脂飲食、平時注意休息、調冶情操等等，一般觀察期為3~6個月，觀察期過後如果使血壓回復正常則達到目的，繼續堅持，如果血壓不降反而升高達到2級高血壓時則需要藥物長期**了。
15樓：儒雅的期盼
1、90-145低壓接近正常值的邊緣，高壓的正常值，有過去的130更改成新的標準140，高壓145超過了一點，如果不往高處發展，可以暫時不用藥，但你的父親有高血壓病史你應該警覺，要進行有階段性的血壓檢測，以免不知中升高影響到身體健康。
2、想降低血壓靠運動見效甚微，如果是高血壓，就更不能激烈運動，運動的同時會增高血壓，鑑於你的血壓不太高，也沒對血管造成大的傷害，適當運動是可以的。
3、在此同時應該檢查的是血脂指標是否高，眼底檢查毛細血管，看血管的硬化程度如果沒大問題就沒多大問題。
4、多食青菜、注意睡眠，少鹽、煙、酒，適當運動。
5、平衡心態，不急、怒、激動、也就是忌大喜大悲。
16樓：重慶中科堂中醫**
輕度高血壓，主要指的是收縮壓在140到159毫米汞柱，舒張壓在90到99毫米汞柱。對於輕度高血壓患者，目前不主張藥物**，還是通過飲食還有生活習慣的改變，一般是以低鹽低脂清淡飲食為主，給予適量的運動，如果體重超標還可以減輕體重。如有任何疑問，可來中科堂就診，地址沙坪壩大學城思賢路路口。
17樓：霜勇雪彤霞
這個是高血壓，這個是輕度的，但是需要吃降血壓的藥物，如卡託普利。
18樓：師馳
注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁菸,酒,避免情緒激動.最好在選擇一些輔助**的方法（周叄善之安享天倫）。
19樓：愛神起_花花
如果你是血壓持續一整天高，那就要用長效降壓藥，如果是在規定的時間裡，一時性的的增高，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁菸,酒,避免情緒激動.最好選擇『而不天倫鍥之』控制血壓、血壓更平穩。
20樓：匿名使用者
建議你先在飲食上調整,多運動,如果都不行,再考慮用藥物控制,藥物控制要在醫生指導下進行。
21樓：匿名使用者
現在不需要用藥，定期測定血壓就行，飲食上要注意，清淡為宜，另外，嚴格戒菸限酒。
22樓：標準
我以過來人的經驗告訴你，供參考。
1、你的血壓一直穩定，這次突然偏高，你要先找原因。
2、血壓高的原因很多，固然有家族遺傳，還有很多原因：比如近段壓力大、情緒激動等等。
3、每天量的血壓也有可能不同，所以，你要多量幾次。
4、即便血壓偏高，先不吃藥，可以看醫生，找找原因，看看改變生活習慣後，血壓是否會降低。
5、一旦開始吃藥，最好不輕易停藥，所以吃之前反而要慎重。
最後送你一句話：管住嘴，邁開腿，穩定情緒多喝水。祝**。
23樓：匿名使用者
輕度高血壓是指收縮壓在140~159mmhg或舒張壓在90~99mmhg，一般沒有什麼自覺症狀，在沒有**的前提下，一段時間裡，輕度高血壓將有三種變化趨勢：1/3的人血壓上升，1/3維持原有血壓水平，1/3下降至正常血壓水平。
如果身體無明顯症狀，可以暫時不服藥。注意監測血壓，堅持健康的生活方式很重要，包括：減少食鹽、甜食、高脂飲食（油炸食品，大魚大肉等）攝入，堅持運動等等。
24樓：心血管內科鄭東誕醫生
高血壓是一種常見病，很多人都需要靠藥物來**，但是也並不是說查出高血壓，就得開始吃藥。
血壓高需要吃藥嗎
25樓：
如果你的血壓能夠穩定在130/90以下是不需要吃藥的。你知道，標準血壓是120/80，而正常血壓是130/85，如果血壓能夠保持在130—139/85—89之間，稱為臨界高血壓，只有血壓連續兩週都維持在140/90以上，不管哪一條符合這個條件，才可稱為高血壓。所以你要連續檢查一下，先看一看是不是確實形成了高血壓再說。
在這段時間先不要忙著吃藥，等確診以後，也要先採取其他措施降下來，看一看能夠不能夠把血壓控制住。如果經過一段時間的努力確實降不下來，及時地選擇吃藥才是明智的選擇。具體來說，我有三句忠告：
其一，馬上採取臨時措施，想方設法先把你的血壓降下來再說，比如，用輸液擴血管的辦法，吃利尿藥的辦法，很快把你的血壓降到安全範圍內，避免出現新的麻煩。
其二，仔細檢查和分析你高血壓的成因和時間，是臨時性的還是長期性的，是過度勞累形成的還是遺傳性的？要找準主攻方向，然後有針對性的用生活方式轉變的方法來調節你的高血壓，經過三五個月的調節看能不能夠調節下來。生活方式的調節主要包括飲食調節、睡眠調節和健身調節在內的各種調節。
飲食調節方面除了注意飲食品種、飲食數量外，主要注意要低鹽少油，要知道，每人每天食鹽有6克就夠了，也就是啤酒瓶蓋去除內墊外一瓶蓋；油不管是動物油還是植物油有25毫升就夠了，也就是兩湯匙半的標準。睡眠調節是指原來睡眠不好，要增加睡眠時間，保證睡眠質量。健身調節就是從現在開始，選擇一二種適合自己的運動專案進行中低強度的健身鍛鍊，你也已經33歲了，是到了該參加運動健身鍛鍊的時候了。
其三，如果用生活方式的轉變還是調節不下你的高血壓來，怎麼辦？最後必須採用選擇吃藥的辦法來控制和降低你的高血壓了。如果你的高血壓控制不住，就必須及時吃藥，這是不可長期拖延下去的，拖延是對病自己病情的不負責任，容易引起其它疾病，甚至有引發併發症的可能，那時就悔之晚矣，所以比較下來，堅持按時服藥對高血壓患者來說是一個不錯的選擇，一個安全的選擇，一個經濟的選擇。
最好選擇一個自己信得過的醫師長期做服藥指導。
血壓高和高血壓的區別
血壓高不一定是高血壓 高血壓的 血壓肯定超過正常範圍內 如果發現收縮壓超過140mmhg，舒張壓超過90mmhg，就可以認為存在高血壓疾病。一 其實血壓高跟高血壓沒什麼本質區別，一般情況下都說有高血壓病的患者血壓就會高，所以沒什麼本質的區別是一個意思。通常在定義上都是指高血壓，一般不會說血壓高。二 ...
血壓170 110是否健康，高血壓高壓170低壓110是不是非常嚴重？
民間常用用鮮車前30g，鮮芹菜100g，蘿蔔100g榨成汁，加蜂蜜燉服，每日1次，高血壓。低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁菸，酒,避免情緒激動。正常的血壓範圍為120 80,血壓升高會導致腦部供血不足，從而導致頭暈目眩 四肢乏力等症狀。你才18歲，現在你的血壓很高，已經屬於高危情況，建議速去醫院進行...
您好，我想諮詢高血壓高血脂的問題，高血壓高血脂會影響眼睛和臉色嗎
很多高血壓患者無明顯臨床症狀，高血壓可能出現的症狀有 1 頭疼 部位多在後腦，並伴有噁心 嘔吐等症狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的訊號。2 眩暈 女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。3 耳鳴 雙耳耳鳴，持續時間較長。4 心悸氣短 高血壓會導致...