1樓：尹朶月
弗洛姆在《愛的藝術》裡主要介紹了四種克服孤獨的方法：處於狂歡狀態，像飲酒泡吧、遊戲群聊；同一化，遵守公約服從規章制度，如朝九晚五的上班；創造活動，好比木匠製作桌子、農民種玉米。學會真正的愛，在愛中實現人與人之間的統一。
2樓：知哥62007坡計
我們認為孤獨**於外界，這只是假象。當我們和別人在一起的時候，可能這種孤獨的感覺得到暫時的緩解和麻痺，但是孤獨卻從來沒有減弱過，只是在和別人聊天，在和別人嬉笑打鬧，在和別人熱鬧的過程中把自己的注意力轉移到別的地方而已，一旦這些熱鬧離開，你的注意力無處安放的時候，注意力回到你自己的內心，這種孤獨和寂寞感就油然而生。一般人普通人解決孤獨的辦法就是轉移注意力。
就是讓自己忙起來，讓自己不要閒下來，拼命的參加各種活動，拼命的和別人去聊天兒，拼命的去湊熱鬧，格調高一點的就是看書學習，培養愛好。
3樓：暗受
其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們一個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了，每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己一個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4樓：1276滅韓慈置
認識孤獨，像開心、痛苦、快樂、悲傷一樣，孤獨也是一種情緒，它也只是你自己的定義，從外界表現出來只是目前只有你一個人而已，而且其實這並不是真的孤獨的定義，我看到過一個真正的孤獨的定義是：孤獨就是即使在遠方，也沒有人會掛念你。所以你並不是孤獨的，因為在遠方還有你的親人或是其他人在想著你。
你一個人的狀態表現出來的只表示現在別人有其他的事情要做，沒有辦法和你一起，而我們習慣把這種狀態定義為「孤獨」。
5樓：知84769蹤友
我想說孤獨是你自己給的其實誰都不孤獨其實身邊一直都有人在你身邊比如父母兄弟朋友，只是你在某種狀態下關上了自己的門，比如就是失戀吧！時間會改變一切勇敢直面孤獨享受孤獨。當你度過這一時期你會發現自己又長大了成熟了。
沒有過不去的坎加油吧朋友！
6樓：壽凌卉
自己逛街:要放空自己讓腦子暫時空白不要有目的速度不要快就那麼一步、兩步、三步望著天，看著**擦身而過。你會覺得非常放鬆記住什麼都不想不要有目的！
就是比較暴力一點了就是跑步拼命的跑，不斷加速跑到無能為力，跑到氣喘吁吁。那樣你會發現腦子也是空白的忘記了孤獨忘記了一切。還有一個辦法就是找個自己喜歡的活動比如打遊戲最好是競技類的容易投訴進去也會暫時忘記孤獨。
7樓：匿名使用者
孤獨是每個人都終將面對的主題，各個時代和文化中的人都曾探索如何克服孤獨感，如何超越個人的小天地，與他人建立深刻的聯結，甚至實現人類的大同。孤獨的感受會引起人們的恐懼感，正如心理學家弗洛姆在《愛的藝術》裡所說，孤獨是所有恐懼感的根源，孤獨意味著自己被迫於同伴分離、與外界沒有聯絡，不能發揮人的力量，意味著一籌莫展。
如何排解心中的孤獨與寂寞
8樓：芹絮
看來你是一個工作狂呀，人的感情世界裡不能沒有另一半，缺失了你的人生就不完美了，排解心中的孤獨與寂寞不能只靠工作來完成，你得走出去，多關注社會上異性們的訴求，溶入到她們當中去，開啟自己的心扉，說出自己的感受，你那麼優秀，會遇見喜歡你的那一款的女生，主要在你而不再與別人是吧！
9樓：勿忘初心
只有放鬆自己出去，沒有理由乾乾活。這樣你就不能把它固定住了，沒有時間去想了。就是你太閒了導致的。
孤獨與寂寞的區別
10樓：哈哈欠為你違逆
寂寞是別人不想搭理你，孤獨是你不想搭理別人。
寂寞是自我與他人共在的慾望。
孤獨是把他人接納到自我之中的慾望。
11樓：象冬亦粟疇
寂寞一定是心裡的孤獨,一種心靈深處的廣闊無垠的孤獨。是「揀卻寒枝不肯棲」的離群索居，是「有恨無人省」的落寞。你可能有很多朋友，但沒有一個人真正瞭解你，能傾聽你的心事，就會寂寞．
人可以忍受孤獨，但不能忍受寂寞。
孤獨，是「眾人皆醉我獨醒，舉世皆濁我獨清」的心裡獨白。這大多是詩人或哲學家。自沉汨羅江的屈原，抱著馬脖子瘋心而逝的尼采都是典範。
只是，陽春白雪大多曲高和寡，高處不勝寒的孤傲靈魂和心靈是痛苦的。例如摔琴謝知音的俞伯牙也品味到孤獨的痛苦。
孤獨的人也許不寂寞，寂寞的人也許不孤獨。孤獨者可能享受孤獨
，寂寞者卻恐懼寂寞。
孤獨的人也許可以成就思想，而寂寞的人可能會製造故事。生命本孤獨，只要自己心裡有愛。
每一個深刻的靈魂必定蘊藏著孤獨！這世間一切藝術都是孤獨的作品，文學、**、書畫、舞蹈、宗教、哲學......所有精神世界的東西都是在孤獨中醞釀而生。
因為人只有在孤獨的時候，才能與心靈密談，才能對自己真誠，才能質問靈魂，在茫茫無涯的冥想中感知宇宙洪荒...
抄別人的，請參考。。。
12樓：莫染進媼
1、意思上的區別
孤獨：這個詞的意思是獨自一人，沒有其他人陪伴或者甚至是不希望有其他人陪伴
寂寞：一種介於孤獨、落寞之間的思緒。當個人離開群體不久後，就會有一種特有狀態，這種狀態叫寂寞。寂寞是源於心裡的一種無奈。
2、本質上的區別
孤獨：源於愛，無愛的人不會孤獨。
什麼是孤獨？孤獨是從人群中偷來的享受，她高傲、優美，完全是精神的自由。孤獨，是要我們有獨處的時間，做到「如我所是」，完全不需要裝扮、做作，不需要戴著帽子抽根菸來裝深沉。
寂寞：是一種病，是一種精神的飢餓。既然是病，就需要**。寂寞的人如何找到**的方法？方法就是人群，寂寞的人總是需要他人的陪伴。
3、思想境界上的區別
孤獨：不求外物，反求諸己，是一份真正的境界，是心靈的一份詩意的棲居。因此不需尋找什麼特定的安靜的角落。
寂寞：是無可慰藉的牢籠。因為寂寞的人無所適從，焦躁不安。他們的思想從而貧瘠而荒蕪，產生自我厭棄感。
13樓：紫魂一個人
孤獨未必寂寞。寂寞一定離不開孤獨。所以說你寂寞了因為沒有可做的事。但你孤獨了，因為沒人陪著你讓你惦記
14樓：匿名使用者
你可以去可憐寂寞的人，卻不能不能可憐孤獨的人。
寂寞的人是因為環境很多因素被排擠在外的被動狀態，孤獨的人是自己主動選擇的。
15樓：混蛋的青春
孤獨是一種表面狀態，寂寞則是人的內心感受。孤獨只是一個人無法得到有效交流的狀態。比如好友不在身邊了，一個人無人交流。或者自己的想法沒人理解之類的可以說孤獨
16樓：樑丘溫戰嬋
孤獨指的是一個人身邊沒有最真實的依靠，沒有夥伴的支援。
寂寞指的是一種空虛，大多數是講思念的
17樓：匿名使用者
孤單是，只是一種由外界所形成的感慨，不源自於內心，他是一種對立，是一種對於喧囂的厭惡，是一種不含感情的字眼，因為沒有其他的注意力值得分散，所以我們會覺得孤單。寂寞，就是這樣一種無形的東西，揮之不去，叫之也不會來，卻在你思想毫無遮攔的時候悄然而至，侵襲著你的心靈，躲之不及，無法迴避，來了，就絲絲屢屢佔據著你的心靈，必須用了全心去應對。寂寞就是一種毒,一無解藥的毒寂寞是個人的內部感受，無法由人的外在表現加以判斷。
但是內心不是很空虛，而寂寞是對於內心的空虛，想要找個人來來慰藉自己的心靈。
18樓：匿名使用者
孤獨表示對人，比如他在那很孤獨，沒人陪他。寂寞單指一件事，比如他在那很寂寞，沒事做。任務中，望採納。
19樓：米可
孤單就是你一個人在等一個人,這個人會回到你身邊,而寂寞是你一個人在等一個人,但,這個人已經不會再回到你身邊,孤單可以享受,寂寞就只能忍受
20樓：滋小味
孤單只是外表,而寂寞卻是一種內心的情感,這兩者之間有天壤之別。 孤獨不會讓你寂寞,而寂寞註定著孤獨。
21樓：匿名使用者
孤獨，是一種心態，也是一種生活方式。是在大悲大痛大悟而後的歸屬。
寂寞，寂寞是一種清福，但是寂寞的清福是不容易長久享受的。它只是一瞬間的存在。所謂寂寞即是一種唯心論，一種逃避現實的現象。
我所謂的寂寞，是隨緣偶得，無需強求，一剎間的妙悟也不嫌短，失掉了也不必悵惘。但是我有一刻寂寞，我要好好地享受它。
當一個人內心孤獨和寂寞時，該怎麼排解？
22樓：匿名使用者
這位朋友真是說到我心坎裡去了．以前不管在學校還是在家裡，身邊總有一堆朋友依偎．如今走上社會，來到這個人生地不熟的地方．身邊沒有一個朋友．裡員工都是成了家的．不管是上班還是下班都是一個人獨來獨往．年齡相仿的沒幾個．她們都是租在外面的．這種日子真是鬱悶啊！我是個身邊不能少朋友的人，而如今我不得不面對這樣的生活．人總要學著長大，學著改變自己．你也一樣．
你可以從你身邊重新認識些朋友啊，如果有志同道合的人相處起來也是蠻容易的．不像我這個都是叔叔級阿姨級的．
23樓：仇孝容丁
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
如何面對孤獨？怎樣面對孤獨
獨處時做自己喜歡的事。1.總有些事，管你願不願意，它都要發生，你只能接受 總有些東西，管你躲不躲避，它都要來臨，你只能面對 總有些人，管你放不放手，他都要離開，你只能黯然神傷。別惹事，但別怕事，生活是彈簧，你弱它就強 當你改變不了現實，那就適度調整自己 攜手時珍視，放手時灑脫，於人於已，都是一種幸福...
如何排解心中的恐懼，怎樣消除心中的恐懼
膽小極度缺乏安全感，如果你覺得自己真的不能克服，真的很沒有安全感，但是試過自我暗示和自我改變但是還是心裡沒底，不妨找心理諮詢師試試，或者專業人員會讓你覺得舒服很多，心裡不再糾結。每天跑步，下腰，平時堅決不要說謊或少說謊，養成坦率誠實的品質，別怕別人說你傻，誠實坦率對塑造光明正大的精神氣質非常有用。你...
如何面對人孤獨的生活，如何面對一個人孤獨的生活？
面對一個人孤獨的生活是非常不容易的事情，因為你可能已經習慣了果很多人陪伴的生活，所以想要一個人孤獨的生活，需要學會更堅強，只有更堅強，才會讓自己非常的順利過完這個孤獨的一生。將要面對一個人孤單的生活也是非常不簡單的，因為大多數的人都是有人去陪伴的，你想要一個人孤獨的生活，非常的困難，因為你根本就做不...