1樓：改晴嵐位郎
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，結個善緣吧！
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？「嘴巴疼」那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。
在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，痘痘消除暑氣全消，健康漂亮，你不止是問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
2樓：零格格藤載
在中醫的角度來講，經常容易上火便不是單純的實火了，而是陰虛內熱的虛火，只有虛火才會令人反覆上火且不易消除的。
長痘痘是因肝肺火旺導致的，需要滋陰疏肝降熱才可解決問題。可用決明子15克、麥冬15克泡水頻飲，可滋陰降肺熱、疏肝清肝火，堅持飲用即可解決上火長痘的問題。
而水果可多吃滋陰涼血的西瓜或清肝火的柚子，可令您上火長痘的問題減輕。不可食用芒果、菠蘿、荔枝、桔子這些熱性水果，不僅不會降熱，還會生火。
然後可服用中成藥複方益肝丸即可解決您上火長痘的問題。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
3樓：騎天干蒿曜
冬季天乾物燥，體表失水很快，補充不及是個因素。
但是上火的問題很複雜，一般人常說的：喝水 吃菜 果蔬 忌辣....道理沒錯，效果可有錯——基本不管用！
其實在有人幾乎都忽略了關鍵，上有火必然下有虛——上火人冬季手腳冰涼，身上特別是下半身不熱常常就是這一個身體問題的另外一個方面！
你自己肯定都有久治不愈的感覺 吃藥有效 不是就又壞了 而且老吃藥還有別的毛病帶出來 那是**不得要領。
就像你看見了蘑菇，知道掰蘑菇 卻不知道只有挖掉根子才不會長蘑菇一樣。
給身體補虛是關鍵——但是你哪一髒哪一腑虛實如何這是自己很難判斷的，也不好把自己的所有隱私都掛到網上讓人家幫你分析，在中醫來說 上火是病 就算是兩個人一樣表現 原因也未必相同。找個好中醫看看吧，聽聽真正的專家建議。
山裡人都懂：爬山遇到山火，跑是跑不贏的，以火對火才是自保的辦法。
4樓：任珠雨奕鹹
你好；上火就少吃煎；炸；烤；辣；油膩的東西；上火就喝涼茶；吃些降火的藥；吃些降火的水果；蘋果；雪梨；不過不要吃荔枝；吃荔枝會上火；希望幫到你。
5樓：晉凡邗人
天氣乾燥，平時多喝水，少吃乾燥上火東西（辣椒、瓜子、餅乾…），多吃水果（柚子、蘋果、香蕉、犁…），吃綠豆粥類清淡飲食
為什麼經常上火
6樓：來自法華塔婉若游龍的仙人掌
你好，上火有多種原因主要的是不良的生活習慣造成的。飲食要清淡多喝水注意休息，嚴重的話去醫院檢查下。希望能夠幫到你
7樓：全道
上火首先要判斷是**上火，再針對**。對於年輕人，更多是實火為主，與辛辣飲食、熬夜、壓力大等密切相關。建議平時可以多食用各種顏色的蔬菜，減輕維生素b的缺失，飲食上要注意清淡、少食，避免攝入過寒的食物，以免加重病情。
8樓：上帝之觸手
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「
9樓：macongshan時代
上火的產生和多種因素有關：1、季節因素，夏季天氣炎熱，心火也最旺，常多見心煩易怒、口舌生瘡、小便黃等表現；2、情緒因素，心肝火旺，脾氣急躁容易上火，有人肝氣鬱結也容易導致上火；3、飲食因素，飲食多葷腥、少蔬菜纖維素，易導致皮火偏旺，出現大便乾結等症狀；4、社會工作環境因素，工作壓力大，緊張，易導致心腎不交，腎水不足出現上火。
10樓：崔鬆虎
經常上火具體原因很多，可以從生活方式和心理狀況兩個方面說明。如生活方式，患者不注意休息、熬夜、受涼、抽菸、喝酒，還有經常吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣的食品，還有油膩食物，如羊肉、狗肉這些都會引起上火。在心理方面，可能患者可以出現情緒不穩、波動比較大、大動肝火都會引起上火。
除此之外，如季節乾燥，尤其在秋季，如果不注意補充水分很容易上火，經常食用滋補品，也有可能會出現上火
為什麼有些人那麼容易上火
11樓：行實舒己
上火容易出現口舌生瘡．大便乾結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事：
多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外．
常運動：每週至少進行1－2次出汗的有氧運動．**是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素．
多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈鹼性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收．
需要指出的是，蔬菜能生吃的要儘量生吃，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效，＜本草求真＞裡說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒．
常用的清熱解毒中成藥：九峰－牛黃解毒片．
另外中醫鍼灸．推拿．拔罐．按摩等對於**上火也有很好的輔助作用．生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒．上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的良藥滅火劑哦!
12樓：甫春海廖耀
一方面，上火和不上火來自於心是不是和，心平氣和嗎！所以火與心情關係密切。大大咧咧的人火少，小小氣氣的人火多，情致導致肝氣不舒，現在的社會快速發展，人們忙忙碌碌也是情致不穩定因素，就容易上火。
另一個方面，好吃辣的厚重的（大魚大肉）的食物也可以導致上火。
13樓：匿名使用者
青春痘 上火 長口瘡 喝水 營養不良 水果 維生素 橘子 柚子
14樓：虎慈建萍韻
1。體質弱就容易上火；2。情緒低落時容易上火；3。遭遇某種打擊容易上火；4。疾病容易引起上火。
為什麼嘴裡老上火？
15樓：網上招開
體質弱，吃什麼都上火，應該是胃火，平時多喝水，吃清淡的菜，如果實在上火厲害，就去買點清熱解毒的喝，
16樓：士鈺檢俊風
嘴裡上火應該多喝水，多吃蔬菜水果，梨一定多吃，保證睡眠，減少壓力，過段時間可以自行消退。
17樓：鉁樺皬瀹濊礉鈽
夏天太熱，都會有那樣，少吃辣的海鮮等一些上火的·
人為什麼總會上火？經常上火是什麼原因
18樓：宜賓長順竹原纖維床墊
因為上火的食物吃多了就容易上火的，
比如垃圾之類吃得比較多，
火鍋，燒烤之類的就容易上火，平時還是要多吃一些清淡的食物哦，比如水果蔬菜之類的哦。
19樓：匿名使用者
可能是因為經常吃上火的食物，如辛辣的食物。或者是不注意衛生，晚上被子蓋的太厚，穿的太厚，經常捂著，或者冬天晚上睡覺抱著熱水袋等導致的上火。
我為什麼老愛上火
為什麼我老是上火？
20樓：段吉昔佳妍
平時要多吃蔬菜水果，特別夏天少吃些濃油赤醬的肉食，多喝茶水，做些運動增強抵抗力
21樓：柔瑗植飛舟
天氣的原因吧，最近太熱了，平時多喝水會好一些
22樓：飛化柔鴻博
身體水分流失加上飲食關係！金銀花茶不錯！多吃點瓜菜！黃瓜什麼的！儲存體內水分
就不容易上火
23樓：霜冷寒江雪
上火先吃清涼藥，當然你喝涼茶了，不過茶比藥差遠了。吃點清涼藥，不行的話考慮陰虛，陰虛也有上火的表現。具體看症狀辨別五臟六腑的陰陽虛實
24樓：pluto_王
可能是環境造成的 建議你多吃水果蔬菜 可以配點金銀花 薄荷 菊花泡茶喝
25樓：臺瑪開若山
你不愛吃蔬菜，天熱要多喝:-!水
為什麼老是上火
26樓：郭新柔偶霏
1、體質差。加強鍛鍊。
2、生活不規律、飲食不規律，經常吃一些辣的和烤炸食物。少熬夜，健康飲食。
3、少喝水，身體經常處在缺水狀態。要多喝水哦！
27樓：燕陣希冬蓮
吃多了易上火的東西。
28樓：柴海依歆
肯定是橘子吃多了咯~~
29樓：周聽弘未
你是不是胃腸不好啊？消化不良的話，就會有上火現象，我以前就是
30樓：壬存邵代雙
秋冬之交，【燥火盛】
做基本健康檢檢視資料；
如果願意直接諮詢當地老中醫；
31樓：索金蘭岑妍
情緒不穩定也可能引起上火，所以儘量剋制不良情緒，心態放寬。。。
32樓：敬玉蓉褚卯
體質因素所致，因為具體情況不清楚，建議你到當地找個水平較高的中醫調養一下，記住，中醫的水平參差不齊，年齡高的水平也不一定好。
為什麼我老是上火？是怎麼回事？
33樓：禰景明勇璧
為什麼老是上火？
上火？不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！
天氣熱，自己也上火，心煩氣躁，跑到**都一樣，受不了，沒胃口，以下有一個更好的方法，提供你參考：
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
一個人會老得快，病得多，走得早，絕對是跟上火，心煩，有很大的關係
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？上火，心煩，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，心煩？你真是火大了。
在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會心煩，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，痘痘消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火、心煩氣燥的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？嘻嘻~~~如假包換的哦。
人為什麼總會上火？經常上火是什麼原因
上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的 火 是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認為 火 可以分為 實火 和 虛火 兩大類，而常見的上火症狀則有 心火 和 肝火 主要分類 1 心火 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍...
夏季為什麼會上火，夏天為什麼容易上火
最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高 缺水 悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大 經常熬夜 吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下...
人為什麼要生氣？生氣為什麼要上火？上火為什麼要口舌生瘡？扁桃體發炎
根據陰陽五行及中醫的理論，我們的祖先將世界萬物分為金 木 水 火 土五種物質，即世界上任何物質都可以用這五種元素進行劃分。物種元素既互相產生 衍生，又相互相剋。當然，所謂的金 木 水 火 土只是我們祖先對世界萬物的一個綜合性概括，其金 木 水 火 土並不只是限於上述單純的五種物質，而應做一個廣義寬泛...