1樓：天鵝之城蜂蜜坊
天然成熟蜂蜜的營養價值都差不多，不必糾結於喝什麼蜜，關鍵是買到成熟好蜜。最關鍵的，還是不要經常熬夜了，最好的補藥就是睡覺。
蜂蜜是一種保健食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。
1、蜂蜜含有70%以上的轉化糖，能夠被人體腸壁細胞直接吸收利用，沒有必要經人體消化，這對於兒童、老年人以及病後恢復者來說尤為重要；經常服用蜂蜜，能幫助消化。
2、蜂蜜中含有人體所需的十幾種氨基酸，多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪，這對於老年人、高血壓和心臟病患者來說，是最佳的天然食品。
3、蜂蜜富含鈣和磷，對於兒童骨質的形成和老年人缺鈣症是最佳的補品。蜂蜜在人體內產生的熱量相當於牛奶的15倍；vb含量與雞蛋相等，相當於葡萄糖、蘋果的16倍。服用蜂蜜能夠迅速恢復疲勞，增強耐力，延遲衰老，延年益壽。
[美食中國]
4、蜂蜜富含有豐富的礦物質，如有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素。
5、 蜂蜜具有強烈的殺菌抗菌功效。經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能起到口腔殺菌消毒的作用。將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
蜂蜜還能**中度的**傷害，能有效潔淨受細菌感染的傷口，防止傷口化膿；也能****潰爛，只需在傷口表面塗抹蜂蜜，加以包紮便行。蜂蜜對火傷、灼傷的功效也很好，在受傷後馬上塗上蜂蜜敷治，蜂蜜能吸收傷口的水分，防止水腫，若混入少許麵粉塗抹，更可防留疤痕。
2樓：養生有約
經常熬夜，體虛毛病多，蜂蜜與1物泡水，滋補氣血，保護肝臟
3樓：田野牧蜂
推薦選擇食用紫椴蜜，紫椴蜜中含有豐富的氨基酸和酶類物質，可以幫助緩解緊張的神經，減輕每日工作學習帶來的疲憊感。
4樓：匿名使用者
總結：去火的：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜美容養顏的：雪脂蓮蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜對肺有好處的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
對胃有好處的：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜對失眠有好處的：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，最好是蜂王漿對通便有好處的：凡是蜂蜜都有通便的功效
----------------------------熬夜太累的話喝什麼蜂蜜都沒有用的啊……
選一種你喜歡的口味吃吧，反正效果都是差不多的……
經常熬夜的女性喝什麼蜂蜜好?
5樓：
純天然土蜂蜜好，超市的加工過的蜂蜜活性酶都被高溫殺死了達不到效果，前提是不對花粉過敏
6樓：匿名使用者
熬夜不不回來，不要熬夜！！
在熬夜後喝蜂蜜有用嗎？
7樓：琉璃易碎
在熬夜後喝蜂蜜有用，能恢復疲勞。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
食用方法
新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定，值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞。
因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。在進餐時將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中，調和後一併飲下。還可將蜂蜜拌在冷盤中或加入礦泉水、純淨水中飲用，清香可口，營養豐富。
正常情況下，新鮮成熟蜂蜜不必加熱就可以服用，這樣可保全蜂蜜的營養成分不致損壞，從而發揮其應有的醫療保健作用。
經常熬夜的人喝什麼茶
8樓：py可可
經常熬夜建bai議喝菊花茶、綠茶du、茉莉花zhi茶。這三種茶有清熱dao洩火，養肝內明目的作用容。
經常熬夜的人，大多都會有些內火旺，很多人都會覺得有上火的感覺，而這就是由於熬夜千造成的。
經常熬夜是很傷肝的，肝臟在11-2點之間排毒，如果這個時間段不睡覺，身體裡的毒素也就排不出來，時間久了也就感覺心焦，內火比較旺的情況。
因此在熬夜的時候喝菊花茶、綠茶能夠下旺火，幫助身體減輕燥熱感，但畢竟是茶水，想要有個好身體，還是要早些睡覺比較好。
9樓：3975人
喜歡熬夜的人，每天堅持喝3類茶，養肝保健
晚上熬夜的人多喝蜂蜜有好處嗎
經常熬夜對著電腦喝點什麼好，經常熬夜的人喝點什麼好
經常熬夜是件對身體非常不好的事，當然也是不得已的事。經常熬夜的人尤其要注意保養，有些建議可供參考 1 熬夜時要吃熱的東西。2 晚飯不能吃太飽。3 注意保暖，不要凍著肚子。4 一定要有足夠多的白開水。5 熬夜無論多累中間不可 休息。6 若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃度...
晚上熬夜喝什麼茶好，不傷身，經常熬夜的人喝什麼茶
你好，可以喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。經常熬夜的話，在熬夜前，吃一顆維生素b族營養丸，夠解除疲勞，增強人體抗壓力。祝身體健康！1。用腦工作，或熬夜苦讀的人 應該多喝紅茶和茉莉花茶2。經常運動，或從事體力勞動的人 喝鐵觀音烏龍茶和紅茶3。經常騎摩托...
熬夜後喝綠茶可以嗎，經常熬夜的人喝什麼茶比較好？
一切依當時的情況而定。一，夏天，氣溫高時不可以喝過夜茶。二，冬天，茶 泡的時間不長時隔夜加熱後可飲用。喝茶確實有一定的提神效果 但建議少熬夜 晚上儘量不和茶類等提神飲料 早睡健康才是最重要的 滿意請採納 謝謝 經常熬夜的人喝什麼茶比較好？5 該喝什麼茶?1.用腦工作.或熬夜苦讀的人 應該多喝茉莉花茶...