1樓：知之為知之
你好，如果你只是喝梨湯不吃飯或者少吃飯的話，才有可能瘦呢。
要是除了吃飯再另外喝梨湯，就瘦不了了！
2樓：愛笑的人氣爆發
不建議每天喝，因為梨本來就是寒性的水果長期使用或導致身體出問題，你可以採用健康的**法
健康的**法: 1、早上起來記得一定要喝一杯水裡面加上桑葚醋，因為桑葚醋具有脂肪酸在燃燒脂肪的同時還可以起到清理腸道里面垃圾毒素的作用，每天排便順暢，垃圾毒素隨著排便排除體外。
2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（炒菜的時候要放點桑葚醋）
3、**期間我拒絕油炸、辛辣、過鹹等食品，拒絕果汁、碳酸飲料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶
4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感
5、晚上六點以後拒絕吃任何東西
6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於**的食品
7、每天20粒花生當下午的點心（因為花生裡面有某種酸油，可以減掉腿部脂肪，這是真的有效的，但不能多吃，吃多反而發胖）
備註： 1.不可以動嘴的兩個時間段 每天16點--17點和20點--21點是不可以吃東西的時間，如果你是想**就要記住它。
2.**期間絕對不可以吃的東西 花生、瓜子等堅果；各種零食；酸奶；冰淇淋；甜食；餅乾；羊肉；豬肉；麻醬；麵食；油炸食品；麻辣燙以及各種飲料和甜度大的多種水果。碳酸飲料極其長肉。
3.**飲水規則 喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撐大食量就也會增加。
如果真要是渴急了，含一口水在口內，多含一會兒再嚥下去。 4.**期間可以喝的飲料 白開水永遠是保健**的好飲料；除此之外，還可以喝菊花、玫瑰花等各種花草茶（不能加糖）；也可以喝決明子、金銀花等中草藥飲劑。
5.**期間忌吸菸飲酒
希望可以幫助到您，祝您生活愉快，望採納！
天天喝粥能瘦嗎？
3樓：匿名使用者
一天三餐都復喝粥的做法我不贊同制,就不怕胃反酸啊?什麼東西都要適量,粥是好東西,可以天天吃,但要餐餐吃的話,胃不行的.....想要瘦的話,不能拿胃開玩笑,每餐吃七成飽,慢慢的你的飯量就小了,再保持下去,然後做適量的運動.......
不要超負荷運動,身體是革命的本錢啊
4樓：匿名使用者
光飲食上的控制沒多大用處
最好是配合點運動，散散步啊，跳跳繩啊
我一天2頓，就晚飯少吃點點，3天瘦了2斤
我是上班的，呵呵
5樓：百鑰玲
早上喝不加糖的bai豆漿和du水果，中午吃乾飯水煮青zhi菜dao瘦肉(吃肉**法專
證實，只吃瘦肉屬不會胖)，晚上吃粥水煮青菜，不能有油！加點麻油可以！奇實**一定要吃飽！
不然身體會分泌一種東西，就是你沒吃飽，以後做很多運動會只用消耗很底的能量，得不償失啊！運動一定要超過30分鐘，因為前20分鐘都是消耗葡萄糖，之後才消耗脂肪！還有一定要持久！
半途而廢容易**！特別是在餓肚子情況下！中間時間肚子餓可以吃點水果或者喝水！
最好是少量多餐加運動！
6樓：盧海一騰
那是一種病，沒又用的哈
7樓：宇中
什麼都要吃才行，不能總喝粥。想瘦點就多做些有氧運動，做完後兩三個小時內別吃東西。
8樓：手機使用者
不一定哦，有些粥是可以增加人體碳水化合物的，不但不瘦還會胖的
9樓：匿名使用者
我曾經一個星期三餐都喝粥，只放一個雞蛋，少量鹽，和少量麻油。我瘦了1斤。
10樓：心碎的絕情
會營養不涼！老是稀糊的東西胃的功能容易退化，可以稍微減少適量，特別是晚上，還有多做點運動
11樓：匿名使用者
既然和涼水都長肉型，那還是多運動吧，飲食上只能讓人身體變差
12樓：薇薇麗
我覺得晚飯可以喝粥的，如果一天都喝粥的話，營養會跟不上，還是要多運動才行！
13樓：富貴豬年
缺乏營養，還是要配合著其他的一起吃
14樓：郜煙耿歌
不會。。。因為粥要比任何東西都要好吸收。。。再加上你沒有吃別的東西版，所以你喝的粥的
權營養基本都會被你吸收掉。。。而且糯米是很補的。。。所以一般病人在療養期間，都會喝粥的。。。。
你要配些水果，青菜和適量的瘦肉才好。。。因為這樣，你體內需求的營養才會適當，不會一下子把你所以攝入的東西都給吸收掉。。。而且你身體的新陳代謝也會正常。。。
再運動下（不用硬性的，只要每天走走路，做做家務，這樣已經可以了，當然適當運動些別的會更加好）。。。
這是我的經驗。。。。
15樓：鬱亭晚曾月
我覺得不會，應為寒假裡我喝了一個月都沒瘦
16樓：愚禮進君
不會的啊粥是
屬熱量食物。
喝粥不會有很好的**效果！！！
17樓：嬴漫虢霖
嗯，滴油不沾**即使瘦下來了也會很快**
18樓：晁騫北頻典
能瘦下來，可是這樣身體會失去營養，會使身體脫水，身體乏力，面色泛白！整個人看上去沒有精神！這個方法只適合臨時**，想要達到**的目的還的靠日常的控制飲食，多運動！
19樓：卑言弓桐
能，有個朋友喝了一個月瘦了十多斤。不過這樣很傷身
20樓：弭翠花麴鶯
堅持喝一個月肯定會瘦。但不能光喝，還要加入一些水果。
請問梨熬成水喝，有什麼好處？怎樣熬才有營養？
吃蘋果和吃梨對於**哪個更好 40
21樓：三二
都可以的,蘋果和梨每100克是相同的卡路里,但蘋果中的果酸可以溶解脂肪,而且蘋果吃了有飽腹感哦!
吃梨是水分多 可能讓你沒有飢餓感 吃蘋果可以清理腸道還可以止瀉,可以美容養顏的效果
22樓：匿名使用者
蘋果（蘋果的性味bai溫du和，含有豐富
的碳zhi水化合物、維生素和微量元
dao素，有糖類、有機專酸、果膠、蛋白質、屬鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。）：熱量（大卡）52、膳食纖維(克)1.
2、脂肪(克)0.2
梨子（味甘、微酸、性寒涼，生津止渴、潤燥化痰，所補不小。）：熱量（大卡）44、膳食纖維(克)3.1、脂肪(克)0.2
單單從這幾個指標來說，梨子對於**可能更好些
23樓：rubby容
吃蘋果好。
蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
梨子水粉和糖分多些。
24樓：文墨海鏡
吃梨和蘋果對**抄的影響襲不大，梨的bai水分多增加飽和感，蘋果偏酸du促進食慾zhi
。 吃梨更好。dao 如果吃水果連皮一起吃，有助於清理腸道，達到**的效果。
高纖維低脂肪食物有助於**。在合理的飲食下**不會**，但更重要的還是運動**。有氧運動**更明顯。
25樓：微信
吃梨第一 晚餐
不bai能多吃。這個很多人du應該都知道，zhi但就是控制不住dao，不是晚餐少吃，卻回是晚餐吃的比答較多。
晚餐吃的太多，晚上會加重肝、腸胃等負荷，長期以往就會導致身體不健康；另外，晚上吃完就睡，活動少，容易堆積**。
這就好比養豬，吃的多，就睡，然後長肉就快。我們是人，不能晚餐吃太多，然後就睡。儘量控制自己的晚餐，晚餐一般只吃午餐的三分之一。
第二 晚餐不能吃的太晚。您什麼時候吃的晚餐？專家表示，晚餐不能晚於8點，也就是說8點後最好別吃東西了。
因為晚上11點前最好入睡，這對身體好。
第三 晚餐不能吃的太油膩。您晚餐吃的什麼？油膩嗎？大魚大肉嗎？我們是建議大家晚餐不能吃太油膩，主食不吃，一般就吃點水果，喝點粥或是蔬菜就行。
在這，17分享**私教中心建議大家可以考慮每週2-3個晚餐吃一個梨外加一個蘋果。別的不吃了，這對**或是身體健康來說，效果是非常好的。
晚餐少吃，不多吃不油膩，清淡合理，養成這個好習慣，時間長了就能慢慢手下來以及讓身體更健康。
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管用。綠豆湯有清熱解毒 止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。有三種人不能喝綠豆湯 1 老人 兒童以及體質虛弱者。綠豆中蛋白質含量較多，大分子...
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竹根煲湯是一味藥方，主治產後虛煩，短氣。如下 藥物組成 甘竹根 細切 1鬥5升。處方 千金 卷三。方劑主治 產後虛煩，短氣。用法用量 以水2鬥，煮取7升，去滓，加小麥2升，大棗20個，復煮麥熟3 4沸，加甘草1兩，麥門冬1升，湯成去滓，服5合，不愈更服。那個，竹根湯不是湯，是一味藥方，如下 竹根湯 ...
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自己的樓房過高前面其實很多時候形成了這一些。不要緊的如果你會覺得有什麼就放一個八卦鏡在自己的屋頂。自己的樓房高過前面的會形成什麼天斬殺。這是什麼說法的呀，這也太迷信啦，我們前面都沒有說過這種，我們以前幾十年的人都不相信這種，現在的人怎麼這麼相信迷信。自己樓房高過前面的，不會形成天斬煞的形成發展啥沒有...