請問,栗子吃多了會消化不良嗎,請問,腸胃不好的人吃板栗,會引起消化不良反應嗎?

2022-08-24 19:56:46 字數 2965 閱讀 1509

1樓:丹紫桖

栗子吃多了,不會影起消化不良,吃的太多,主要是胃增加承受力,感覺難受。每日適量吃栗子,有益健康飲食。

2樓:朝暮燃

會的,板栗含有較多的澱粉,多吃不易消化,可能會造成腸胃不適,並且板栗中含有豐富的糖類物質,過量食用可能會對血糖產生影響,加上每100克板栗中含有214大卡熱量,屬於高熱量食物,多吃容易導致發胖,因此適量食用即可。

3樓:匿名使用者

栗子吃多了會消化不良,栗子裡邊含有很多澱粉,蛋白質物質,吃多了會腹脹,腸胃不好的更是會脹氣,少量吃幾個沒事兒,一般正常人吃栗子一天不能超過10顆

4樓:佔四

栗子有補腎健脾、強身健體、益胃平肝等功效。被稱為「腎之果」。栗子中所含的不飽和脂肪酸,有抗動脈硬化等病的功效。

由於板栗裡面含有較多澱粉成分,所以多食可滯氣,致胸腹脹滿,故一次不宜吃得太多。

5樓:望靈韻

會的。板栗含有很多澱粉,和地瓜土豆等類似,吃後容易脹氣,尤其吃多了,更不容易消化。建議適量飲食。

6樓:匿名使用者

會的。吃板栗要注意什麼

1、板栗一次不能吃太多,吃多了容易消化不良,每天吃六七粒就夠了。

2、板栗最好當成零食,在兩餐之間食用,也可以做菜餚食用。

3、飯後不要大量吃板栗,因為板栗含澱粉,糖分較多,飯後吃容易攝入過多熱量,不利於體重保持。

7樓:

一切都是有度的,超出限度,都會有***的,就算好的事物,好的東西,也都是一樣的,一切都要適度為佳,祝你好運!

8樓:

當然會消化不良,會脹的很難受,得少吃,吃點消化的藥,要不難受死了

9樓:李樹霞

栗子雖好,但吃多了也容易脹肚,反而消化不良。千萬不要飯後大量的吃,栗子是堅果的一種,裡面含有大量的油脂,既有飽和脂肪酸又有不飽和脂肪酸,如果吃多了可以引起體內脂肪增多,血脂增高,再加上其他飲食也會有脂肪的攝入,這樣血脂的升高更加明顯,時間長了,對心血管和大腦會帶來危害,所以我建議所有的堅果都不能多吃。

10樓:

吃什麼都應該適量,吃多了都會消化不良,對身體沒有好處。

11樓:一罐草菇醬

你所說的多到底是多少?而且也要看個人的消化功能

12樓:小西的三餐

栗子吃多火氣大?關於吃栗子的4個禁忌,個個關乎健康

13樓:

板栗中含有豐富的糖類物質,過量食用可能會對血糖產生影響,加上每100克板栗中含有214大卡熱量,屬於高熱量食物,多吃容易導致發胖,因此適量食用即可。

請問,腸胃不好的人吃板栗,會引起消化不良反應嗎?

14樓:功綺波

胃腸不好的人吃栗子不會引起消化不良的。因為栗子性溫。味甘平。

有入脾胃。腎經。中醫認為栗子有補腎健脾,強身壯骨。

益胃平肝等功效。被稱為,腎之果。板栗不要多吃。

要適量。

15樓:澤莉聊養生

腸胃不好,可以調理改善

板栗吃多了 會有什麼***嗎??

16樓:匿名使用者

不好啊 什麼東西吃多了都不好 而且板栗不太容易消化 如果短時間吃的多 沒有消化 就會積食 胃脹氣 特別難受 腸胃堵堵的硬硬的 往上冒酸氣 嘴巴里也有股味道 如果你胃功能不錯 過一天半會就好了 如果你本身胃不好 就很不爽了

17樓:匿名使用者

栗子的營養保健價值雖然很高,但也需要食用得法。範博士說:栗子不能一次大量吃,吃多了容易脹肚,每天只需吃6~7粒,堅持下去就能達到很好的滋補效果。

範博士還建議,人們最好在兩餐之間把栗子當成零食,或做在飯菜裡吃,而不要飯後大量吃。這是因為栗子含澱粉較多,飯後吃容易攝入過多的熱量,不利於保持體重。範博士提醒消費者,選購栗子的時候不要一味追求果肉的色澤潔白或金黃。

金黃色的果肉有可能是經過化學處理的栗子,相反,如果炒熟後或煮熟後果肉中間有些發褐,是栗子所含酶發生「褐變反應」所致,只要味道沒變,對人體沒有危害。

18樓:匿名使用者

消化不良外加上火長痘痘

19樓:匿名使用者

會消化不良,並且瀉肚

紅棗吃多了消化不良嗎?

20樓:小三郎雜談

紅棗吃多了會怎麼樣呢

21樓:抓狂貓黑豆

首先,紅棗是好東西,但是紅棗皮纖維比較粗,極難消化的。

其次,再好的東西也要控制量才行,每天兩三個適當就可以了,吃多了也是沒法消化的。

最後,可能和您的體質也有一定的關係。

總之,紅棗可以吃,但是要少吃~~

22樓:寶平樂樂

生吃紅棗時,棗皮容易滯留在腸道中不易排出,棗皮不易消化。

一天不能吃太多。

可以用紅棗泡水、泡茶、煮粥、煲湯……

有不錯的棗師傅紅棗,棗皮薄肉厚

23樓:匿名使用者

親,棗片不好消化的,您可以煮熟再吃。

24樓:蜜蜂辛勤

親......一次少吃點就沒事了

板栗吃多了會怎樣啊?

25樓:會昌一中的學生

雖然古人稱頌「果中慄最有益」,但板栗由於生食難消化,熟食又易滯氣,故不宜一次吃得太多,反之易傷脾胃,吃時要細細嚼碎。口感無渣,成為漿液,一點一點嚥下去,才能起到效果。由於栗子所含的糖類不低,因此,在吃栗子進補的時候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影響血糖的穩定.

26樓:匿名使用者

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