1樓：雪程雅盼
目前不糾結，其實就是你自己跟自己較勁，自己跟自己過不去，你想要去解決糾結的問題，那肯定是要搞清楚你糾結的原因，去判斷你糾結和不糾結那個問題的層面的結果有區別，如果說，有區別，那就選擇對自己比較側重的，比較屬於自己內心真實想法去做就好
2樓：鄔修
你要能做到置身於世外做到旁觀者清。那這個問題就解決了。
3樓：不用心記
那說明你是優柔寡斷的性格，這種性格的人，本身就是愛糾結。
如果真想不糾結，就只有:萬事看開點，自己從內心深處放的開才行。
平時，不管做什麼事，都不要想太多，覺得自己做的沒錯，就不要計較結果，自己坦然面對自己的選擇就可以了
我總是做每一件事很糾結，不管大事小事，感覺很累，不斷問別人的意見，其實自己也不喜歡這樣？
4樓：春辛勤秋歡喜
做每一件事都很糾結，不管大事小事，沒有自己的主意，總想聽別人的意見，很沒主見，自己覺得對的事，就聽自己的，自己不懂的事，就聽聽別人的意見，就不會很糾結了。
5樓：黑翼大魔
可能你是擔心事情發展不順利吧，擔心一些後果，想讓別人幫助你，或者說你不想承擔責任，其實做事果斷一點，事情自己嘗試著去做決定好了壞了都有承擔的責任感就沒事了。
人活著為什麼這麼累這麼痛苦？陷入惡性迴圈糾結多疑恐懼對什麼都不相信沒有安全感什麼也不能說不想做好喪
6樓：草你
真正健全的人，內心深處其實是很平靜的，他們明白「泛我」之所以存在的根本因由。
注：任何人看見任何人都是別人，只有「自我」是內在而唯一的，這個「我」便是「泛我」。
我們不能想象所謂客觀的世界，如果沒有「泛我」作為介質會是個什麼樣子？
7樓：
深夜裡人總會變喪的，樂觀與否決定在你，想開心的話不妨把自己與喪排清關係。比如今晚睡前給自己說今天是喪的最後一天了 明天會是美好的一天 加油希望你樂觀起來
老是糾結在以前的事情上，走不出來，這到底是為了什麼啊，人活著真累，該怎麼辦？
8樓：匿名使用者
只有《放下》才能一身輕， 人活著的意義：是尋找《開心快樂的活著》的過程。
9樓：匿名使用者
去高山上大聲說出你心裡的想法 看開一點
感覺自己一無是處，什麼事情都處理不好，把生活工作搞得一團糟，糾結。活著累啊！ 20
10樓：匿名使用者
逝去的東西，最好不見，最好不念。有些人..有些事..
適合放在心裡。傷口，是時間的印痕，疼在記憶裡，也疼在心裡；傷口，是斑駁的思緒，有淚的苦澀，有心的迷離；傷口，是一首難言的旋律，不需多說，更不需解釋，只有自己最清晰。不提及，是已經封存已經放棄；不修葺，是怕新的傷口，新的記憶。
順祝你2015幸福快樂。
11樓：飛羽軒團隊
我也是對自己越來越否決了
很累，感覺人活著就是受罪、但有很多放不下，該怎麼辦?
12樓：匿名使用者
好死不如賴活著。有時候我們會自憐自哀而忘記了每個人都有自己的苦有自己的累，自己的生活，自己給自己希望，活著就是希望。
13樓：艾時尚沫沫
放不下也要放下，時間是**一切傷口的良藥，你能做的就是不糾結
14樓：皮皮迷子
多想想放不下的就不累了
15樓：今生似無悔
記住，這世上沒了誰地球一樣轉，沒人在乎你，所以要自己愛自己
16樓：渴侯天藍
每個人都是如此，只是具體不同。放不下就拿起來
17樓：匿名使用者
人就是到世間來受苦受難的！親
18樓：匿名使用者
慾望是無窮的，別貪。煩惱是自找的，健忘點。告訴自己，凡事努力但不可執著。
為什麼我的腦子老是思考一件事，，，老是糾結一件小事，，，不管大事小事都不放呢？？
19樓：管理資訊習題
我也是。說明這件事情需要解決，不然一直都會在心裡放著。這樣不好。我通常都是趕緊解決，解決不掉的就用阿q精神。既然都無法解決，還擔心什麼，不是白白浪費時間嗎？
20樓：匿名使用者
你好，強迫證患者常會出現一定的強迫表現，雖患者明知這些強迫表現毫無意義，但卻無法自我剋制，且越剋制反而會導致患者的焦慮、不安，那麼，具體生活中常見的強迫證的表現有哪些？下面就從三方面來介紹患者的常見表現。強迫證的表現之強迫意向在某種場合下，患者出現一種明知與當時情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現，十分苦惱。
如母親抱小孩走到河邊時，突然產生將小孩扔到河裡去的想法，雖未發生相應的行動，但患者卻十分緊張、恐懼。強迫證的表現之強迫情緒 具體表現主要是強迫性恐懼。這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼，如害怕自己會發瘋，會做出違反法律或社會規範甚至傷天害理的事，而不是像恐怖症患者那樣對特殊物體、處境等的恐懼。
強迫證的表現之強迫恐懼 此種恐懼與病人的強迫性思維有，病人害怕自己會出現對立思維，而產生強烈的情緒反應。如害怕在某些場合自己會出現強迫，而感到恐懼，從而儘量逃避參加這樣的場合。
21樓：匿名使用者
強迫症的症狀之一，抑鬱和精神緊張也會出現這種症狀
22樓：殘蒛→悻福
我有時也是，但是想有什麼用呢？做都做了，說都說了，能怎麼辦呢？以後做事說話注意點，就行了！
23樓：匿名使用者
阿彌陀佛，你用力握緊手指半個小時，…………累不累， 你試著鬆開 鬆開，對 人要活在現在時 過去的都過去了，不可以改變，。
24樓：丫丫
所以說做人嘛心胸要寬大，不要因為一點小事就斤斤計較，這樣會使自己沒什麼朋友，別人也不願搭理你
25樓：重慶科技有限
不要對什麼事都太在意 放寬心態
26樓：匿名使用者
和我以前一樣，小心眼，我在努力改呢，要不太累
27樓：匿名使用者
太在乎了，轉移注意力你會好一些。望採納
28樓：匿名使用者
我還以為只有我自己這個樣子，因為周圍的人沒聊過這樣的話題，我覺得好像是性格的問題，多出去走一走，運動一下會好些的
29樓：嶽鳴宇
因為你總是愛糾結在小問題
30樓：匿名使用者
我也這樣，越是不想去想越想，愁
31樓：那些從北京
做點自己喜歡的有意義的事 把它淡忘了！
32樓：匿名使用者
我也有點，好像有強迫症是的
33樓：淺戀碎憶
你還沒成長大，可以多看看書，學習學習。
34樓：優衣優裳
正常嘛，一件事淡忘需要幾天時間
35樓：小不卟點
很正常呢 沒關係 不用擔心
我覺得自己心理出現了問題，對什麼事都是想著不好的一面，太悲觀，老是糾結一些沒有的事情，我這樣好累 20
36樓：甫凝思戲景
你是雙魚座麼？
我也經常會在事情發生以前把最糟的結果設想出來。
不過我的方法是，最壞的我都知道了，還能更糟麼？
我做好接受最壞結果的打算，然後有其他結果都算是驚喜了。
而且我不止會想壞的結果，也會想想好的結果，自我催眠安慰一下，當然，基本上好的壞的都沒怎麼出現過。生活依然穩步向前。
至於說感情投入，你的不敢只能是還沒有遇到讓你鼓足勇氣的那個人。
你確實需要改變，但是需要改變的不是你的心理而是處理問題的方式。
不敢戀愛可以先交朋友麼。哪怕是酒肉朋友也好呢。
然後逐步拓展社交，慢慢的就會好了。
實在是在現實中不敢交流，也可以在網上交網友聊天麼。
不過要拿捏好底線，認清自己的目的和現實情況，警醒點別被騙了就行了。
37樓：匿名使用者
我覺得我們倆特別像，性格還是處事，以前從來沒發現會過的這麼累。是真的累，心裡累，每天睡不好，心裡總是壓著一塊石頭，特別的不好過，我也不知道該如何走出來，我覺得我的心裡生病了，等我好起來了，我再跟你說，怎麼才能讓自己好過點吧！你也要好好的哇！
38樓：億清風
要相信自己能行！不要給自己壓力！
樂觀的去面對，微笑著過每一天！凡事不要太多，你都沒經歷過，你怎麼會知道它會發生？
不要害怕失敗，失敗了，給自己一個微笑，接著走「陽光總在風雨後」
你要對自己有信心！你一定能行的！祝福你！加油！
39樓：少年丶年少不再
這樣純屬杞人憂天，沒必要。你還沒談戀愛沒找工作，就擔心這麼多，這是你性格上的弱點，新青年就該是果敢的、有衝勁和追求的。如果太現實，怕失誤，那這樣淡如白開水的生活樂趣何在。
人生，痛過、傷過才會刻骨銘心。不要計劃著要怎麼做和改變，先過了你心理這一關再說，不然就算計劃好了不敢去做也只能擱著。好言相勸，奮鬥的年紀禁不起蹉跎和怠慢。
40樓：知霧迷生
你覺得有必要嗎？
人生就是經歷任何酸甜苦辣，該走的路，你會走，不該走的，你不會走，所以，你有必要顧慮嗎？
你越是去怕它它就離你越接近，沒有任何問題是解決不了的，只能說，你的經驗不足，等你成長到一定階段，自然迎刃而解
選擇困難症，優柔寡斷，遇到大事小事都糾結。怎麼辦？ 100
41樓：匿名使用者
從小事開始了練自己的果斷能力,比如你今天要吃水果,那麼香蕉和蘋果你都想要而你只能一種,這個時候你會猶豫久一點,而果斷性格的人就不會了直接了蘋果或香蕉.就類似的這樣的事自己快點選擇不要留考慮的機會,當然了要一點一點的磨練的,時間久了就自然形成了 剛開始可不要讓自己選擇"媽媽和老婆同時掉進水裡你會先救哪一個"這樣的問題哦 你會頭疼的嘿嘿
42樓：無所入
這是缺乏安全感了，當選擇擺在我們的面前，任何選擇都有很大的風險把自己置於危險或巨大壓力的環境，心裡極其不願意這樣的結果發生，因此才會出現選擇困難。
這與你長期生活在不安全的環境中有莫大的關係，你必須時刻提醒自己，有危險我需要保護好自己不受害。
首先你要明白，這個思維方式並不是一種錯誤的方式，而是自我保護的能力，很多人都不具備這種能力。
其次，你要善於利用你的這個能力，比如在做一個計劃時，你可以把很多風險考慮進去，並給出合適的解決方案，因此你掉進陷井的機率是很小的。
最後，通過多與人合作達成共識和目標，可以慢慢強化自己對人的信任感，讓自己活得更陽光。
43樓：匿名使用者
一般有選擇恐懼症的人心思都比較細膩，想問題的方面會比正常人要多。雖然這樣說起來好像不是什麼壞事，但有的時候優柔寡斷會讓自己丟失很多機會，在領導和家人看來會顯得沒有主見大事上不可靠。買東西的時候大家也會糾結要哪個顏色好，沒有說哪個選擇是對是錯，只看你有沒有心理能力去承擔自己所做的決定。
如果你決定了一個人，一條路，就算別人覺得不好，你自己認定了，那誰會說你選錯了。
不要選擇一樣後就後悔捨棄了另外選擇的優點，沒有十全十美的事，不論自己選擇什麼都應該自信接受帶來的好處和壞處。
44樓：匿名使用者
這可能是種性格問題，又或者缺乏自信，多提升自己可能有改善，望採納
如何做到自覺，如何做到本質自覺？
一 要有高度的警覺性。沒有警覺性，沒有辦法覺悟。二 有敏感度。三 醒覺的能力。能不能醒過來？有人醒了，鬧鐘馬上響，這就是醒覺的能力很快。具備這三個條件，要自覺，沒有問題。具足這三個條件，叫自覺。這樣能自覺，如花很亮麗，如燈很光明，促使對方也這樣亮麗光明，這叫覺他。生命必須開花，才能攝受眾生，讓他也這...
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