1樓:相遇
1000米=1公里
1米=3尺
一般成年人穿的褲子的長度大約是3尺左右。所以你如果買1000米的布料,就可以做成年人的長褲子1000條喔。這樣比如來表達可以嗎?
2樓:在海州灣野營的五針鬆
三分半的夢想(男生中考體育);你和我距離的最小單位(異地戀);人類高樓尚未企及的極限高度----珠穆朗瑪的八分之一;光在3納秒走過的距離----人需要大約二十分鐘
3樓:影子觀察
等於600個我的身高一千個狗的體長十萬根香腸的長度,珠穆朗瑪峰的八分之一,操場的一圈。
4樓:束靈鬆
1千米=1000米 也等於1公里`
1`公里等於2裡``1裡等於500米``
1米等於10分米`1
分米等於10釐米``
1釐米等於10毫米
1毫米等於10絲米等於100忽米等於1000微米 ·1微米=1000奈米
5樓:那美美噠
正常步行的話大概15分鐘你就可以走1000米。
標準的操場跑道的話就是兩圈兒多一些。
1000米也就是十個100米。
6樓:夏桔子說故事
一公里。就是從我家到你家的距離
7樓:鹹菜和粥的傳說
1000米大概有二里地,十多分鐘的路程。aqui te amo。
8樓:女人請管好妳心
你看一千米也就那麼遠
9樓:網友幫
決心呢。你看到這句話之後可以點個贊,代表你一定
長跑1000米至少要訓練多久才能從4分30秒提到3分30秒?有什麼好的方法嗎?
10樓:
1.送胯
把胯送出去帶動大腿邁步,比大腿肌肉牽引輕鬆的多。除非衝刺,不要用小腿發力蹬,長跑下來一定酸的是大腿。
2.保持呼吸節奏
我的方式是兩步或者三步一吸氣,停頓一步,然後呼氣,目的是防止缺氧。步伐跟著呼吸節奏來,從而來控制步頻和步伐大小。慢跑需要大步(排除個別吧,我有個朋友小步跑的也是飛快)加個擺手:
不太需要大幅度擺手,那個是最後衝刺時候用的。
3.鍛鍊方法
就是衝,給自己定個目標,沒命跑也要跑到。跑不到就繼續跑,縮短距離和時間。我們當時是2公里9分30秒及格,不及格的,每超過10秒,操場快速衝刺一圈,1分鐘30秒完成,沒完成的不算重來,跑到癱瘓。
鍛鍊了半個月時間,我現在成績是2公里7分55秒,鍛鍊前成績是2公里10分42秒,25歲。
所以方法對了咬牙堅持住,適當休息,運動前一定熱身開!
11樓:文藝兒餘馨卿
我知道,離中考越來越近了,你肯定想走捷徑。而捷徑就是堅持鍛鍊,每天都去努力跑,你得有目標,給自己定一個目標,每天跑的時間必須越來越短,哪怕每天只進步一秒也行,足夠了。我知道你學習重,但我們得勞逸結合才行,要效率。
而每天的堅持對自己也是很好的,自己連1000米都堅持下去了,還怕學習學不好嗎。
12樓:匿名使用者
3.他會刻意的做出一些事情來吸引你的注意。一般來說,喜歡上一個人,那他/她就會急切的尋求對方的注意,所以經常會做一些在你眼裡看來無趣的事情,或者說些莫名其妙的話來吸引你的注意,如果你感覺得到這點,那恭喜你,桃花來了,他喜歡上你了。
13樓:鍾離影希
堅持,開始先慢一點,最後一兩百米時加速,平時練習的話,每次多跑兩圈,不要太快,也別太慢啊,多堅持就好了
14樓:**客服林教授
回答您好,您的問題我已經看到了,正在整理答案,請您稍等一會兒~您好親,這邊很高興為您服務1.送胯
把胯送出去帶動大腿邁步,比大腿肌肉牽引輕鬆的多。除非衝刺,不要用小腿發力蹬,長跑下來一定酸的是大腿。
2.保持呼吸節奏
我的方式是兩步或者三步一吸氣,停頓一步,然後呼氣,目的是防止缺氧。步伐跟著呼吸節奏來,從而來控制步頻和步伐大小。慢跑需要大步(排除個別吧,我有個朋友小步跑的也是飛快)加個擺手:
不太需要大幅度擺手,那個是最後衝刺時候用的。
3.鍛鍊方法
就是衝,給自己定個目標,沒命跑也要跑到。跑不到就繼續跑,縮短距離和時間。我們當時是2公里9分30秒及格,不及格的,每超過10秒,操場快速衝刺一圈,1分鐘30秒完成,沒完成的不算重來,跑到癱瘓。
鍛鍊了半個月時間,我現在成績是2公里7分55秒,鍛鍊前成績是2公里10分42秒,25歲。
所以方法對了咬牙堅持住,適當休息,運動前一定熱身開!謝謝!
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15樓:dbw店
1、一般耐力素質:
可以通過較長距離(三到五千米)的勻速跑、變速跑來提高。
2、速度耐力:
需要較短距離(200-600米)的重複跑、間歇跑來提高。
間歇跑時,注意各個距離的跑之間休息的時間要掌握好,一般不要超過2分鐘,每次訓練的次數4-6次為宜。
3、節奏:
在跑步過程中,人體對氧氣的需求量不斷增加,一般情況下,以四步一呼吸為宜,並儘量始終保持這一節奏,也根據運動者自身的生理情況和調節習慣進行最佳調整。
在呼吸方式上,以鼻吸嘴呼、口鼻混合吸較好。
通過以上的訓練,如果每天都有堅持,那麼相信我,你到60依然能輕鬆跑完1000米。
16樓:俟採
在跑步過程中,人體對氧氣的需求量不斷增加,一般情況下,以四步一呼吸為宜,並儘量始終保持這一節奏,也根據運動者自身的生理情況和調節習慣進行最佳調整。
一般人跑1000米要多久
17樓:粉紅鳳凰
你好,普通人跑1000米,男生 在4分鐘附近。 大學裡面 3分35是滿分。 4分30是 及格
18樓:
小孩跑一般需要5分鐘
19樓:匿名使用者
至少也要10-20分鐘 鍛鍊過的6分鐘左右
20樓:陽臺護欄百葉窗
初中時標準成績是3分26,我記得,不知道現在是多少
我喜歡你不用語言用其他方式表達出來,怎麼表達
21樓:火特二號
晚安=wan an
=我愛你愛你
22樓:超正義之劍
喜歡就輕輕吻一下額頭,或是拉一下手;
不喜歡,轉身就走好了。
正常男人跑1000米需要多長時間
23樓:京小達度
正常的話五分鐘以內吧
世界最快記錄是兩分20秒
所以一般人五分鐘
都能跑完
速度慢點五六分鐘
24樓:鞏峻甄霽
因為在人體的血液中,男性血液中的紅血球比女性的多,紅血球是運輸氧氣的,這就是男性與女性身體的差異之一,因此女性比男性在這方面要弱
一米是多長,一米大約有多長,
一米復 10分米 100釐米 1000毫米。1799年根據測量結果製成一根3.5 mm 毫米 25 mm矩形截面的鉑杆 platinum metre bar 以此杆兩端之間的距離定為1米,並交法國檔案局保管,所以也稱為 檔案米 這就是最早的米定義。一米相當來於10分米。源 簡介 常用的長 度單位。國...
1000粒米約25克,1億粒米大約有多重
100000000 1000 100000100000 25 2500000g 2500000 1000 2500kg 100000000除以1000 100000 25乘100000 2500000 2500000克 2500千克 100000000 1000 25 1000 250kg 1000...
高度十米,距離1000米用多大的泵
您好,巨集力水泵廠為您解答 距離一千米,這一千米是平抽還是有坡度?要採用多級泵。垂直高100米 水平輸送1000米,須多大揚程水泵 按實際流量 先估計出一個管徑 查管道水力計算表,得出比摩阻,單位是pa每米。乘以長度得出沿途阻力,沿途乘以0.5 0.9為區域性阻力 根據彎頭閥門管件得多少選取,超過2...