1樓：
女孩子一般12~13歲開始快速長高，長到15~16歲就不長了，男孩子一般在15~16歲開始快速長高，長到18~20歲就不長了，但也有長到18~19或者21~23的，只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、良好的心態，適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。你是否還能長高，可以拍一張軀幹骨的x光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已經骨化了，就不會再長了，反之還有可能再長。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
2樓：
食品還是要吃健康的產品，有營養的那種，或者你可以吃安高樂的，是營養素食物，能夠促進骨骼的增長的，你可以去試試，效果還是蠻不錯的呢，我建議你去看一下的。
長高16歲哦
俗話說二十三還躥一躥呢，你才16歲，骨骼還沒有停止生長，多多努力，還能長高。給你幾點可行的建議吧 一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做...
16歲男生165還能長高嗎，16歲男生165還能長高？
應該還可以的。大概可以持續到20歲左右，不過平時應該多注重鍛鍊身體加以輔助。每個男孩只有經歷了青春期這一特殊階段後，才能成為一個成熟的男性。青春期的年齡範圍大致在10 20歲左右。但是對於每個兒童來講，青春期開始與成熟的時間有著很大的個體差異，會受種族 性別 生活環境等多種因素的影響。一般說來，男孩...
17歲女生怎樣才能長高
花樣年華不要因為身高而黯然失色，你可以試試吃安高樂，我同學就是一直有在吃這個，長了半個頭了。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時...