1樓：匿名使用者
俗話說二十三還躥一躥呢，你才16歲，骨骼還沒有停止生長，多多努力，還能長高。給你幾點可行的建議吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。
二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助性的。另外，也可以嘗試一下增高類的產品，我們大學同學從**買的 增高4號 ，二個月長了三釐米。
是我親眼見的,有興趣可以去**找一下。好了，這是我給你總結的，希望能幫到你。
2樓：醉心竹兒
能！你剛16歲嘛，女子到18週歲才停止長個兒呢，不過在這兒期間你要多運動運動。至於缺鈣和缺鋅嘛，你要多吃點兒補這些的食物，然後就是多晒晒太陽，有助於鈣的吸收。
3樓：什麼____阿
工作？？ 怎麼這麼早9工作啊？？？？？？
16歲男生165還能長高嗎，16歲男生165還能長高？
應該還可以的。大概可以持續到20歲左右，不過平時應該多注重鍛鍊身體加以輔助。每個男孩只有經歷了青春期這一特殊階段後，才能成為一個成熟的男性。青春期的年齡範圍大致在10 20歲左右。但是對於每個兒童來講，青春期開始與成熟的時間有著很大的個體差異，會受種族 性別 生活環境等多種因素的影響。一般說來，男孩...
女生16歲怎樣長高
女孩子一般12 13歲開始快速長高，長到15 16歲就不長了，男孩子一般在15 16歲開始快速長高，長到18 20歲就不長了，但也有長到18 19或者21 23的，只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養 良好的心態，適當的體育活動 充足的睡眠也是長高的重要因素。你是否還能長高，...
16歲男生怎麼長高，16歲男生168CM，怎麼長高啊？
介紹一下16歲青少年怎樣長高呢?對於增高我們應該多加註意，在生活中有很多人因為對其並不是很瞭解，盲目的進行增高，這樣對孩子是有很大影響的，所以我們日常應該多加註意，選擇適合自身的方法，那麼16歲青少年如何進行增高呢?我們來看一下。一 加強鍛鍊，主要是上下拉伸性的動作。若果你的生長骨骼線是剛好閉合的話...