我老是生病,平時很少運動,吃些什麼能提高免疫力

2022-10-05 07:42:15 字數 1032 閱讀 3604

1樓:憤怒地憤怒

食補一下咯。男的吃紅棗,女的吃些黑棗。。這是最簡單的了

2樓:匿名使用者

總是想吃什麼來提高免疫力的人,你一定是經常吃藥的,提高免疫力主要還是運動早晨多呼吸新鮮空氣,飯點時候多吃點蔬菜和飯後水果

3樓:zxh毛仔

你補也不好,涼也不好,請先把你的血調好補好,靜脈注射一些增加抵抗力的藥劑如:(氨基酸)注射液。

4樓:你好呀

鍛鍊很重要,飲食習慣也一樣重要,再有一個較好的睡眠質量,睡足7~8小時為宜,多有一些戶外活動,保持一個良好的心態。

5樓:瞭望雲雨上

維他命,多喝水,多晒太陽

6樓:

主要還是靠多鍛鍊,多吃些蔬菜,水果。。

7樓:舒建

只靠吃是解決不了主要問題的 生活先規律起來 愛惜自己身體 知道自己的問題 就好好調養 沒有誰能幫助你把自己的身體調養好 看你自己了

8樓:匿名使用者

我也是經常生病,都沒有抵抗力!

9樓:anne季

少運動,就要多晒太陽,平時多吃水果補充維生素,必要時吃點泡騰片,還有平時以粗糧為主食比較好

10樓:阿米爾迦爾

多運動,吃多點維生素的食物和水果,主要是多做運動

11樓:匿名使用者

到大藥房裡買瓶白蛋白當掉水掛,可以提高疫力

12樓:手機使用者

買點安利保健品吃,我吃了幾年了,從瘦到胖!

13樓:

多運動,多吃水果,蔬菜,多喝點水

14樓:匿名使用者

蔬菜,水果,豆製品之類

15樓:女神

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為什麼我跟我朋友平時很少玩很少說話,但是我們一看到對方都會想笑,就是莫名其妙的想笑,怎麼回事

你和他,一定有利益關係,他可能看上你的才能,你可能看上他的高能力和他人不同的地方。只要是朋友,笑笑沒什麼。好朋友只要有困難時互相幫助就得了。說明你們是真愛啊,我和我閨蜜也是,有時候一年都見不到,但是彼此有困難,都會立刻去幫助,這樣的朋友,很難得,好好珍惜。男的還是女的,如果你們是一男一女就是互相有意...

我和這個女孩子平時在單位裡面很少很少說話的,她是不是喜歡我呢

她喜歡上你了。bai。可能性du 很大。因為,女人的直zhi覺。一個文靜的女生dao可以三番兩次的不顧版你拒絕去和你說話,去約你。說名她下了很大的決心。如果是真的,那就要看你的心了。看你對她的感覺。別說什麼不是喜歡的型別。這東西沒絕對的,喜歡是種感覺,而不是一中型別。如果對他感覺不錯那就主動說在一起...

平時很少聯絡的朋友。我困難的時候找他借錢,他二話不說就送來了。是值得交往的朋友嗎

與人相處是相互的!人家夠意思,你也得差不多。記得還錢給人家。這種朋友在危難之時仗義出手的,是你用錢都買不來的朋友!要珍惜!過年過節了打個 發個簡訊,慰問一下。不用經常來往聯絡的,君子之交淡如水!君子之交在情 小人之交在利 他開車送錢來 說明他混的還可以 朋友有難 能幫一把 現在這種人不多了 值得珍惜...