1樓：滄海浩波
人生有許多的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
2樓：不會亮的天巨蟹
你在努力的同時別人也在努力，你活的很爛，不見得那些比你努力的人活的更好，冠軍會在一無所獲得情況下繼續前進。
3樓：lirs杉
您不要灰心，很多時候生活不是偶像劇，也不是**，世界上那麼多人不可能隨時都生活在一帆風順裡。姜子牙70多歲才遇到姬昌，希拉里這麼大年紀都在努力競選**。您的現在不決定您的未來，相信自己，未來會更好。
希望您能夠振作精神
4樓：週末古
我比你還差不過現在還在努力一息尚存希望不滅
5樓：羅旭
心裡障礙，多做些自己確認可以成功的事情，找回自信
6樓：雲若辛安
反正一生就有900個月，你開心就好，具體情況具體分析，應該說是哪個方面，反正我不會雞湯，我是次雞腿的人，別報復社會，別太委屈自己，知道自己在做什麼，並且有目標，目標，目標，重要事情說三遍
7樓：v信
天生我才必有用，現在的努力業務在將來會用上
8樓：520長一智
上帝關了一扇門，肯定會為你開啟一扇窗，暴風雨過後，會有彩虹
9樓：永夜
天道酬勤，
你堅持了幾分？
我感覺自己活的很累很累，真的很累，該怎麼辦
有救，我想你愛你的家人。可是不要傷害他們，因為他們也愛你。如果哪天你的家人傷害了你，你的心不慌嗎？不難受嗎？最大的傷害，就是被自己最親的人傷害。哪怕無意的一句髒話，一句埋怨的話。都會讓他們心被刀子劃過一樣的痛。設身處地的為他們想想。在發火的時候，想想他們的心情。你的心就會捨不得了。人活在這個世界，就...
我活成了我最討厭的樣子怎麼辦，活成了自己最討厭的樣子，該怎麼辦？
如果你心裡還是放不下第一個女生，那麼你就應該和第二個女生說清楚，這樣才是負責任的態度，你既然討厭現在的自己，那就即刻改正，也不是什麼更改不了的事情，誠心悔過，才不會讓自己活在自責的心理下。不行就分手，哪來那麼多討厭，跟著自己的心走，將就的戀愛待不了多久，為人家女孩想想，不要拖拖拉拉，爽快點，不愛就是...
我覺得自己的智商有點低，怎麼辦，我感覺自己很笨！智商很低怎麼辦？
你的情況和很多人一樣，喜歡數理 你的智商很低，是因為 沒得到開發，是因為你認為自己很低，你甚至把父母也低也為自己做家口，於是你心安理得放棄自我努力，於是你就成為個真正低智商的人。如果你不承認自己低智商，那麼你會努力開發自己的智商，那麼你就真的成為高智商的人。努力了，即使做不到狀元，但畢竟努力了，並且...