1樓：
降血脂飲食需要注意少吃糖類和甜食，因為多的糖類可轉變為脂肪，導致肥胖，促使肝內脂肪肝的形成。碳水化合物應主要有谷糧**，不用精製糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。
同時可以搭配紅心瓶舒百寧納豆紅曲膠囊一起食用，雙重植物成分較為溫和，很適合老人長期服用。
2樓：管昳
你好高血脂是動脈硬化的主要危險因素之一，包括膽固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯等等，長期升高，會引起心腦血管動脈硬化，導致心臟供血不足和腦血栓形成，需要積極**這種情況，首先要少吃高血脂食物，像肥肉，動物內臟，蛋黃要少吃，多吃些蔬菜，水果，再就是多運動，在此基礎上可以用他丁類或貝特類藥物**，將血糖控制在正常範圍
吃什麼可以降血脂，飲食方面要注意哪些方面？？？
3樓：位彩榮申靜
血脂過高危險性很大，很容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病等，因此，除應給予降脂藥物**外，家庭膳食**也不可忽視。下面介紹幾種能夠降脂的食品。
(1)豆製品包括豆漿、豆腐、豆芽等。現代營養學研究證明，豆製品不僅含有豐富的營養，還有降低血脂的作用。如果每日攝入30～50克大豆蛋白，能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。
研究者指出，大豆的降脂作用明顯地與原來血脂水平高低有關。原血脂越高者，大豆的降脂作用越顯著。
(2)大蒜具有舒張血管，化解血小板過度聚集的功效，並有阻止膽固醇生物合成及抗氧化的作用。有報告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精以及堅持吃大蒜，經過4～5周後，血壓會降低10%，血清總膽固醇會降低8%～10%。如果每人每天吃一頭大蒜，即可預防心腦血管疾病發生。
(3)洋蔥
具有促進血凝塊溶解，降低血脂，擴張冠狀動脈和增加外周血管血流量的作用。國外學者研究認為，中老年人多吃洋蔥，可以防止高脂血症、動脈硬化、腦血栓、冠心病的發生和發展。
(4)黑木耳
近年來研究證實，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止膽固醇沉積的作用。同時，還發現黑木耳有抗脂質過氧化的作用。脂質過氧化與衰老有密切關係，所以，老年人經常食用黑木耳，可防治高脂血症、動脈硬化和冠心病，並可延年益壽。
(5)海帶
具有軟堅散結，利水降壓，降低血脂，促進腦血管病患者**的作用。經常食用，對預防高血壓、高脂血症和動脈硬化有益。
(6)山楂
含有大量的維生素c和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降壓降脂及擴張冠狀血管的作用。
4樓：賈若山家語
是藥三分毒，沒病最好別吃
大蒜大蒜有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用，提升對健康有益的高密度脂蛋白的含量，使冠心病發作的危險大為減少，因此，經常食用大蒜，對高血脂症和冠心病有良好的防治效果，並可預防中風的發作。
每天早晨空腹吃糖醋(醃製)大蒜1-2球，並連帶喝一些糖醋汁，連吃10-15天，能使血壓比較持久地下降。
大蒜也有不利的一面，眼睛和胃有炎症者特別是潰瘍病患者，不宜食用。
豆類種類較多，如黃豆、黑豆、青豆、綠豆、豌豆、扁豆、蠶豆等，它們是人體蛋白質的良好**，也是防治高血脂和冠心病的健康食品。它還可以替代主食，由於含糖量極低，尤其適合糖尿病人食用(如綠豆粥等)。
在此尤其要推薦一款不錯的茶療方式，就是以喝茶的形式來控制病情，對病情有所幫助。比如旨日qing緩釋茶，針對血糖高糖尿病等症狀都有很好的緩釋**作用。
冬季飲食要注意什麼，冬季飲食該注意哪些
一 多補充熱源食物 膳食中應多補充產熱營養素，如碳水化合物 脂肪 蛋白質，以提高肌體對低溫的耐受力。尤其應考慮補充富含蛋白質的食物，如瘦肉 雞鴨肉 雞蛋 魚 牛奶 豆類及其製品等。二 多補充含蛋氨酸的食物 三 適量補充無機鹽 醫學研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關係。專家建議冬季應多攝取含根莖...
癌症患者吃什麼好，飲食方面需要注意哪些方面？
第1點飲食方面一定要注意多吃一些綠色的青菜水果，這樣對身體是非常有好處的，能夠預防癌症，第2點要注意的是心情一定要開朗，不要經常抑鬱，長期抑鬱的人經常就會緊張，就會在體內排除毒素，也會引起癌症。癌症病人吃什麼好，飲食宜忌有哪些 癌症患者不能吃什麼，平時要注意哪些飲食的禁忌。免疫力下降是腫瘤發生 發展...
肛裂平時飲食要注意什麼，肛裂吃什麼食物好呢
1 合理安排膳食，有利於保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果 蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利於胃腸蠕動，防止便祕。2 常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利於排便。一些具有補血潤腸作用的食物，如桂圓肉 大棗 胡桃 胡麻 木耳 桑仁 松仁等可以常食，...