1樓：嘎巴貢噶
你好，個人感到對於焦慮症最好的方法就是「放下」，因為要焦慮的是你自己，唯有自己把握好自己，才能解決疾病的根源，其他的方式只能是緩解輔助。建議你看一看禪宗方面的資料，對你會有幫助。有本南懷瑾先生的《禪話》向你推薦
2樓：白思白想
你為上產後抑鬱，一般會伴著焦慮出現，服用黛力新是對的，但是西藥只能控制症狀不能根本**，你可以吃點中藥加心理疏導看看，這種病只吃藥是不行的，必順加心理疏導
焦慮症停藥又嚴重了怎麼辦
3樓：慕小顏黒
q：我今年陸貳歲，患有焦慮症四年了，一直服用黛力新**，最開始服用兩片才管用，後來在醫生建議下一直減藥，現在吃四分之一片就管用，但是一停藥還是覺得心裡難受，請問該怎麼辦呢？a：
河南中醫學院第一附屬醫院腦病醫院院長、主任醫師王新志：你減藥減到這個程度，說明焦慮症已經基本痊癒，如果你一停藥覺得難受，說明你心裡還是沒有放開，遇事愛著中國、想得太複雜，建議你精神上做好自我調整，調整好以後再停藥就沒有問題了。
焦慮症患者一般都會服用黛力新，很多人覺得症狀好一點就減藥或者停藥，結果沒幾天病情又會加重，那麼用藥劑量還得加大，**週期也會隨之變長。所以，服用黛力新的焦慮症患者，一定要在醫生指導下，逐漸減藥，在精神、心情扭轉至好的情況下，才能停藥
4樓：濟南神安諮詢
在選擇的時候不能單一的看一個方面，需要很多方面去考慮，綜合所述濟南神安醫院不錯。醫//師---
----
----
--2021/01/19 16:40:19
我是焦慮症患者有好多焦慮症狀 斷續服用黛力新有幾年了 以前沒有系統的服用 最近連續服用黛力新每日早
我是焦慮症,心臟神經症吃黛力新大半年了,一些胸痛,胸悶,氣短,失眠症狀有些好轉,但一停一些症狀又有了....
嚴重的焦慮症怎麼**
5樓：職場心機婊
當你發覺自己得了「轉行焦慮症」，你知道改如何**嗎？
6樓：匿名使用者
如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節專
。焦慮症的自我屬心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
7樓：煙花易冷
焦慮症主要是一種常見的情緒 狀態，比如快考試了，還沒有複習好，就會出現緊張擔心，這就是焦慮。分為生理性焦慮，和病理性焦慮。同時飲食規律。
我這是焦慮症嗎焦慮症難治嗎？
呵呵 這個正常啊 我們那時候上學也是這樣 一回家就很興奮 一到了開學的日子就犯愁了 這隻能說明你在學校裡壓力很大 又不會合理的釋放 所以感覺一到家就像到了天堂 無憂無慮的 不用去動腦啊 寫作業啊忙活其他的 其實你這種也是逃避現實的一種做法 明明知道自己是學生就是要學習的 但是就是不想去學校學習 所以...
為什麼過敏症患者大多都患有焦慮症
因為有過敏症的人每次吃東西都要注意自己是否能吃，而且萬一不小心吃到了的話，過敏是真的很難受的，所以一般都會有焦慮。患有過敏症的人對外界都比平常人要敏感一些，神經如果長期處於一種緊繃的狀態是很容易導致焦慮的。所以，還是多出去走走，散散心，放鬆一下。患有過敏症的人思考的問題比較多，費神費腦，在吃東西的時...
我是不是得了焦慮症，老師，我是不是焦慮症
恩，我也是一樣，這是缺乏自信的表現，沒事，多看看心裡學的書，慢慢的來調節哈就ok了 老師，我是不是焦慮症 你有哪些症狀呢？焦慮症主要表現為 無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸 手抖 出汗 尿頻等，及運動性不安。如果不確定是不是焦慮症，可以去專科醫院檢查。我是不是得了...