1樓：二孃呀
人要學會自省，每天反思自己的行為舉止，列出需要改正的清單，貼在顯眼的位置，時刻提醒自己。並且明白壞習慣壞性格的危害，從內心有強烈的慾望想改變，這樣才能戰勝自我，獲得進步提升。
2樓：逗青春攝影
「吾日三省吾身」，學會反省，每天把自己的缺點都記錄下來，每改正一條就劃掉，獎勵自己一件需要的東西，另外做事前先想後做，慢慢的就會改掉。
3樓：bd小葵
學會轉移自己的注意力，當壞習慣來臨的時候，不要被壞習慣所牽著鼻子走，試著去做一些其他的事情，來轉移自己的注意。比如說你在工作學習生活中總是喜歡在途中偷個懶，玩一局王者榮耀，你也知道這樣的行為是很影響效率的，就是控制不住自己。 這個時候你要覺察到自己的行為，並試著轉移自己的注意力，專注在自己該做的事情上去。
4樓：猴94263賈叛
可以運用自己的覺察能力。所謂的覺察就是看見，你要看見你的壞習慣，識別你的壞習慣，並和他們友好和平的相處。當你的壞習慣來臨的時候，你要對它說，親愛的你又來了，不迎接也不抵抗，只是靜靜地看著他變化，和壞習慣安靜的相處一會兒，接納他然後慢慢的迎接改變。
5樓：抽轉組
建立長線階梯式的時間管理。就拿抽菸這個事情來說吧，抽菸可能對大多數人來說不是一個好的習慣，那我怎麼去改變這個習慣呢？給自己設立一個週期表吧，比如說之前是一週兩包煙，現在改成一週一包，慢慢的，可能是變成了一週每天抽兩根，到最後可能是一週只抽兩根，漸漸的慢慢的養成自己的新習慣。
6樓：名
人都是要靠自己不斷學習，不斷總結人生經驗教訓，才能逐步成熟的。不管是壞習慣，還是壞性格，每個人或多或少都有，人無完人嘛！當然，要想成為一個受人敬愛和尊重的好人，就必須不斷自省，不斷尋找自己的性格缺陷，改掉自己的壞習慣，改變自己的壞性格。
7樓：仲孫白凡
我覺得要刻意去練習。新習慣的培養週期是21天，要堅定信念不改掉誓不罷休！要養成新習慣會是非常辛苦的，但是只要在這21天當中，用心去做，用努力去培養一個新的習慣來替代舊的習慣，當你成功了，你就會感到重獲新生。
8樓：小皓粉絲團
我認為一個人想要改變自已的壞習慣壞性格不是一件容易的事情。首先，人要認識自已。這個事情難不難？
難！人要認識一個別人不容易，但要認識自己更難。「人貴有自知之明」這句古話就對這一點有足夠的判斷。
往往你覺得自已這樣做是正確的而恰恰就是不正確。
9樓：
人類創造了文化，文化反過來又能影響塑造人的性格，這就是讀書使人明智的道理。通過讀書，尤其是讀國內外名著，會讓人的習慣與性格產生質的變化。但讀書非一日之功，必須和吃飯睡覺一樣成為生活的一部分。
10樓：鍾慕萍
江山易改本性難移，習慣能改，性格難改。俗話都說一件事堅持21天就成了習慣，所以說你要想改掉一身的一些壞習慣還是可行的，只要自律就行。
11樓：以心
我認為可以跟有修養有學識的，真正能為你的人生帶來精彩未來的朋友多親近，多學習，耳濡目染，終有改變；多讀相關有益的書籍，學以致用。
12樓：烽火戲九月
遇事不要衝動，忍不住要發脾氣時閉上眼睛默數三十秒，告訴自己要冷靜。
13樓：幽幽啊
這個沒有具體的答案啊，要看具體的事情啊。
怎麼改變壞習慣，怎麼改變自己的壞習慣？
首先知道自己的壞習慣在很多事上不要隨你的壞習慣去，要忍耐，時間久了就改了。經常做好事，少做壞事，你慢慢就會習慣的。這很難的。要有意識地去改變。怎麼改變自己的壞習慣？改變自己壞習慣的方法有1，用更積極的習慣去代替它。你可以找到一個好習慣來取代每一個壞習慣。例如不吃垃圾食品，你可以建立一個健康的鍛鍊習慣...
如何改變自己的習慣，如何改變生活習慣？
你的問題很不清晰 你是想建立新的習慣，還是想改掉已經存在的習慣？如果想改掉已經存在的習慣，只需要在欲執行已經存在的習慣的時候去覺知它，不放縱，也不壓抑，不要去培養相反的習慣，它自己就會沒了。切忌 不要給習慣以道德的評判，不要說 這是好的，或者不好的 習慣沒有好壞優劣之分，只有能現在的人贊同的或者不能...
如何改變自己性格，如何改變性格
自信 我也沒有自信 豐富自己努力讓自己自信起來，給自己規定一個目標去達到 真的 等你達到你設定的目標的時候 你對自己肯定起來就 信心滿滿，你是最棒的 改變自己的性格，首先要看你現在為什麼是這樣的性格 然後再針對的改正把！我認為還是要從本身做起 你要知道感恩父母 你首先要先體諒父母 設身處地地想想 我...