1樓：happy鴻雁
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果，
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
4、適當服用中藥小兒化食丸
適用於平日食慾好、食量大、口渴便祕、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。
對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天上火怎麼辦
3樓：小白兔乖乖
少吃肉，多吃水果，家裡室溫不要太熱，20度-22度，太熱孩子就會上火，生病。少給孩子吃藥。
4樓：超神的火女
吃些去火的食物或者水果，皮蛋，或者燉梨子水給他喝，香蕉之類的。。。。
5樓：
多喝白開水，一喝解百病哦~~~
6樓：海之聲省府店
多吃蔬菜，比如蘿蔔，梨子，綠色蔬菜。
小孩上火怎麼辦？
7樓：權含秀
平時經常聽到孩子上火了，其實上火是中醫範疇的問題。按照中醫的理念，在上火時會發現孩子有口舌生瘡、眼睛分泌物增多、便祕、小便黃等表現。當發現孩子有上火表現，應做好以下措施：
1、首先要從飲食方面進行調節，保持合理飲食、清淡飲食、易消化飲食，同時要注意多飲水，喝熱水、溫水，不要喝涼水，多吃蔬菜，水果要適當，也不要吃得太過量，並注意少吃甜食；
2、上火的時候穿衣也要合理，不要穿過於厚，或者過於不透氣的衣服，儘量保持乾燥、清爽；
3、可以喝綠豆湯、綠豆粥等清熱的食療性食物；
4、如果孩子上火症狀不太好調理，可以在中醫科醫師的指導下，再做進一步診治。
8樓：大蘿蔔葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了
9樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天上火怎麼辦
10樓：國際媽咪小課堂
寶寶上火了，注意給寶寶多喝水，每天幫寶寶按摩肚子，就是用你中間的三個手指，繞著寶寶的肚臍順時針按摩，一次5分鐘，每天早晚各一次，能幫助寶寶加快腸蠕動，使寶寶產生大便反射。
11樓：
多給寶寶吃一些綠豆湯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，但也不能吃太多，畢竟孩子小，建議試試衍生鉑金火怕怕，這是專門解決寶寶上火問題，成分都是藥食同源食材，每年夏天我都給寶寶喝這個，現在上火問題基本解決！
12樓：來自仙水巖有效率的天狼星
注意少吃一點油炸食品，平時多吃一些清淡食物，小朋友可以喝衍生鉑金裝的火怕怕，下火首選！
13樓：forrest路摩羯
孩子上火建議補充水分,可以用蔬菜湯、新鮮果汁替代;建議適量選擇西瓜、奇異果、火龍果等涼性水果~
14樓：養韋乙光臨
2：寶寶上火也跟飲食有關，如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等；
15樓：刑成始剛捷
小孩上火不能怎麼辦啊，就是多喝水，多吃菜，儘量別讓孩子晚睡，要是還是沒效果可以去找個醫院看看。
16樓：闕朝祭曉楠
可以給寶寶多喝水，水裡放清火寶或者冰糖都行
17樓：万俟夫
孩子上火和室內的環境，溼度都有很大關係的，冬天天氣也比較乾燥，多喝水，可以在水裡新增千味草竹菊清去火的，發你**看下，我在**給孩子買的
兒童上火怎麼辦
18樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天上火怎麼辦
19樓：醬油霸王舉頂
什麼情況下會上火？
人吃五穀雜糧，有喜、怒、哀、思、悲的情緒變化，受四季節氣影響，人體會發生相應變化，陰陽平衡則人體機能正常，陰陽失衡發生偏盛偏衰，就會產生疾病。
平常媽媽們經常說的「上火」一般有以下幾種：
1：生氣、脾氣急躁、思慮過度導致「上火。主要是由於各種原因導致寶寶在一段時間內經常生氣，精神煩躁，或者因為身體不適而導致脾氣急躁、衝動等情緒方面的波動從而導致身體的生理機能出現偏差，導致「上火」；
2：寶寶上火也跟飲食有關，如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等；
3：天氣寒冷、乾燥、孩子身體不適、傷風感冒等情況下，更容易出現「上火」；
4：由於家長擔心孩子體弱盲目給孩子服用人蔘、當歸等滋補熱性藥材引起「上火」；
5：睡眠時間少、玩耍過度勞累等情況下也易導致上火
上火表現在哪些方面
寶寶上火的表現各種各樣，有的家長說孩子口角起皰、舌苔發黃；有的家長說自己的寶寶小便發黃、大便乾結；還有的家長說自己的孩子眼睛發炎、眼屎增多；有的家長說自己的寶寶脾氣煩躁、容易生氣……不一而足。
從中醫角度來看，或發生於身體的部位不同，表現也就不同。總結來看主要有以下幾種：
1、心有火：主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。
2、肝有火：肝開竅於目，因此肝有火主要表現在眼睛，出現眼乾、眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易衝動，總發脾氣。
3、脾有火：主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口乾，口脣生瘡，想大量飲水。 4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎。另外，還有大便乾燥的表現。
發現寶寶上火了怎麼辦？
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果，
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
4、適當服用中藥小兒化食丸
適用於平日食慾好、食量大、口渴便祕、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。
對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。
如何有效預防寶寶上火？
1、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。
2、秋冬季節天氣乾燥，易「上火」，應該注意及時補充水分，水要多喝，保證每天至少在8杯以上。
3、培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。
4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。
5、平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易「上火」的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。儘量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。
6、讓寶貝養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。腸道是人體排出糟粕的通道，腸道通暢有利於體內毒素的排出。
因此，可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麥麵包、玉米粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維。
7、根據天氣變化及時增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。
8、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。
9、對於剛出生不久的寶寶，出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會「上火」 。
20樓：廣州市合生元生物製品****
如果孩子不是母乳而是採用奶粉餵養的方式，上火的可能性會更大。針對這種情況，建議家長們在衝奶粉的時候儘量避免衝調過稠，配方奶粉如果衝調得太過濃稠，孩子很容易就會便祕。此外，如果不按照比例衝調奶粉，孩子能吸收到的營養成分也會受到影響。
大於六個月的孩子在出現便祕之後，需要儘可能多吃膳食纖維的東西，比如新鮮的蔬果類食物，平時也要儘可能多喝水，像甜食和加工類食品，就要能少吃就少吃，辛辣油膩的東西更是不可以吃。
如果孩子在注意飲食之後，上火便祕的現象依然還沒能得到緩解，二十四小時之後還沒有排便，那家長們就要引起注意了，一定要儘快帶孩子去看兒科醫生，因為引起孩子便祕的原因除了上火還有其他。
21樓：匿名使用者
要多給寶寶喝水，幫助寶寶清火，不行的話就給寶寶吃點益彤益生菌，幫助寶寶改善腸道功能，對寶寶上火效果很好，腸道健康就不會上火了。
22樓：
孩子上火怎麼辦，孩子上火可以喝涼茶和「它」嗎？
小孩老是上火怎麼辦
23樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天上火怎麼辦
24樓：大蘿蔔葉子
家長可以做一下利尿解毒的茶水來敗火
25樓：胡艾成芷荷
主要是腸道免疫耐受力弱有關，導致身體抵抗能力弱引起的，平時可以吃點凝結芽孢桿菌等益生菌製劑，能有效的調理寶寶大便乾燥情況。
26樓：麥暉奕文靜
這個還是需要在飲食方面好好的調養才可以。杜絕零食，水果蔬菜多多吃，多喝水，不要穿太多。適當多運動。慢慢來，一定會好的。
27樓：禾曾佟銳澤
樓主，建議用**雙歧因子改善腸道環境,增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,對預防和改善上火、便祕症狀等效果都很不錯.
28樓：刑儒澹臺英銳
煲點薏米水，或到藥房開一些七星茶，或煮點菊花茶，或煲雪梨水。孩子不能太晚睡，保持適量的疏菜水果。
29樓：韋融段維
要常和孩子聊聊天，現在像我們這個階段的孩子不會想去主動和家長溝通，什麼事情都是隱藏在心裡。而且自己解決事情的能力很差，一旦遇到事情就會不知所措。家長應該主動和孩子聊聊天，溝通一下，幫助孩子解決心事。
經常上火怎麼辦，常年上火怎麼辦？
用野菊花泡水喝！平時注意不要吃辣的！上火需根據火形成的原因進行對應 中醫將其分為虛火 實火 內火和外火。一般情況下，上火的人應該飲食清淡 調整作息 放鬆心情，對於老年人體質陰虛，應適當補腎陰，滋陰降火，可適當用中藥泡茶，食用藥膳，服用中成藥。上火屬於中醫詞彙，可能是飲食習慣 生活方式的問題，也有可能...
總是上火怎麼辦，常年上火怎麼辦？
飲食調養。應少吃花椒 茴香 辣椒 蔥 姜 韭菜 桂圓 荔枝 核桃 瓜子 羊肉等辛辣或溫燥之品，酒 咖啡 濃茶也應儘量避免。可適當多食滋補腎陰的食物，如瘦豬肉 鴨肉 甲魚 乾貝 牡蠣 蛤蜊 海蜇 芝麻 百合 黑木耳 銀耳 蜂蜜 荸薺 葡萄 桑葚 甘蔗等。運動調養。此類人群適合做中低強度的鍛鍊，如太極拳...
容易上火怎麼辦？經常上火怎麼辦
你好，容易上火就定心一點，還有吃散火的食物，或者去看大夫，聽大夫的話，希望你能不上火，生活快樂每一天。容易上火的人，情緒一般也比較愛激動，稍微有一點不順心就想發怒發火。越發火越容易加重身體內的火氣，平時要盡量保持心情愉悅快樂一些。注意事項。身體特別愛上火跟三餐當中吃太多的辛辣食物也有極大的關係，有些...