1樓：渺渺毛毛
適當補充些鈣，食補是最重要的，平時要多晒太陽，促進鈣的吸收
懷孕時腿抽筋的厲害，是因為缺鈣還是老人說的要生兒子
2樓：匿名使用者
找中醫看看。一般腎陽虛，容易導致腿抽筋。
3樓：匿名使用者
that when he came
懷孕時腿抽筋的厲害，是因為缺鈣還是老人說的要
4樓：想吃肉的兔子
你要相信科學。孕期腿抽筋。一個是因為缺鈣，寒冷過勞血流等各種因素可以造成抽筋。夜裡注意保暖。運動適量。
平時多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、奶製品、排骨、增加維生素的攝取量(尤其是維生素d)；少吃太鹹、醃漬食物如：香腸、罐頭食品，以免造成水腫。每天喝數杯新鮮柳橙汁、蕃茄汁補充礦物質，這是預防抽筋的方法。
孕婦腿抽筋時怎麼回事，懷孕4個月，晚上腿腳抽筋越來越厲害了，睡都睡不好，怎麼改善啊？
5樓：匿名使用者
孕婦腿抽筋應該是缺鈣引起，是正常現象。孕中期的時候也經常腿抽筋，醫生說孕婦腿腳抽筋是常見現象，建議補充鈣質，對孕婦和寶寶都有好處。於是就在藥店買了鈣爾奇的碳酸鈣d3片，吃了一個月不到，腿腳抽筋的情況好了，而且連習以為常的腰痠背痛都輕了不少，看來是吸收好。
這鈣片後來哺乳期也天天吃。
6樓：匿名使用者
孕中期也經常腿抽筋，醫生說是常見現象，建議補充鈣質，對孕婦和寶寶都有好處。於是就在買了鈣爾奇的碳酸鈣d3片，吃了一個月不到好了，而且連習以為常的腰痠背痛都輕了不少。後來哺乳期也天天吃。
7樓：匿名使用者
是常見現象，建議補充鈣質。鈣爾奇的碳酸鈣d3片吃了一個月不到就緩解了，而且連腰痠背痛都緩解了。
孕婦小腿抽筋，怎麼辦
8樓：生了麼
孕晚期抽筋可以這樣做，一是正確的睡姿，二是要多晒太陽，三是及時補充鈣等注意事項，孕媽們要注意哦~
9樓：咩小胖育兒
孕期由於逐漸加重的肚子對於下肢的壓迫，更容易出現腿抽筋的情況。在孕期，除了保證飲食的營養，補充鈣質，必要時在醫生指導下補充鈣劑。另外，避免腿部過於勞累，不要久坐久站。
10樓：由清華
吃鈣片一定要加維生素d多晒太陽，夏天太陽早上10點前晚上5點後，隔著衣服玻璃窗無效。喝牛奶燉點補鈣的湯
腿抽筋怎麼辦，腿抽筋怎麼辦
給腿部肌肉進行按摩 放鬆，這樣是可以有效避免抽筋。緩解小腿抽筋的症狀，可以通過以下幾種方式 1 伸展按摩腿部肌肉，伸展肌肉輕輕揉搓以幫助放鬆，針對小腿痙攣，個人可將重心放在抽筋的腿上，並稍微彎曲膝蓋。如果無法站立，坐在地板上或椅子上讓受影響的腿伸展，當腿保持在伸直位置時，嘗試將受影響的一側的腳頂朝向...
晚上睡覺腿抽筋怎麼辦，晚上腿老是抽筋怎麼辦
給腿部肌肉進行按摩 放鬆，這樣是可以有效避免抽筋。你好，腿抽筋這個問題一直被認為是缺鈣，但是現在祖國醫學告訴你這個問題是因為你的膀胱經不通，為什麼呢，中醫講經絡通百病消，你看您抽筋的時候，是不是站起來把腳後跟抬起來，一會不就好了嘛，這就是把您的膀胱經抻了一下，就好了，膀胱經是唯一腿後側左側 半夜睡覺...
狗狗的腿老是抽筋狗狗腿抽筋怎麼辦
狗狗腿抽筋的原因和解決方法如下 很多時候人們在睡覺的時候會不自覺的抽搐幾下，這個大部分是因為做夢了。同樣的狗狗也會出現這種情況，如果只是狗狗在睡夢中出現前腿抽搐幾下甚至還有幾聲撒嬌似得叫聲，那麼就是狗狗在做夢哦，還會說夢話呢！當然，做夢的時候抽搐是我們最希望遇到的抽搐可能，但是很多時候抽搐並不是因為...