1樓：匿名使用者
我是2023年患的腰間盤突出，吃了中藥，西藥都沒用，到醫院牽引加推拿3療程就好了，當然以後要注意。
這位朋友告訴你，沒時間去醫院也不行，你最好和醫生說好，每天下午快下班時去理療，晚上回來後就可躺一會（必須），包你有效。
平時要注意的是：不能長期彎腰，不能長時間坐，坐姿要正，睡硬板床。
腰間盤突出躺著都疼怎麼緩解疼痛，如何**？
2樓：來自聖蓮山生龍活虎的苔原狼
我的經驗是你必須有中醫給你調理，找專業的推拿按摩鍼灸正骨手法給你調理。先開啟你的經絡氣血，因帶組織，不受粘連了再正骨復位。調理幾次就好了。
但是你要去過醫院的，肯定不會叫你找中醫按摩的，但是看你的信仰了，醫院用藥物肯定不會**的。你要信我的，你就找專業的中醫，花不幾個錢。你要找對了，幾次就好了。
腰間盤突出壓迫神經腿疼怎麼辦？
3樓：桃花谷
人體的結構特別的複雜，如果把人體比作機械的話，那麼人體的零件簡直無法數清楚，它的每一個功能都需要很多零件相互配合才能完成，人骨是主要的零件之一，人骨隨著人體的發育而發育分化等，它是一個不定性的物質，就算到了七八十歲它也會發生變化，就比如腰椎盤突出，很多人會問腰椎間盤突出壓迫神經導致腿疼，應該怎麼治？這個的**方式除了通過止西醫加西藥**以外，還可以通過中藥**。
4樓：cendy小熊
要說腰椎間盤突出壓迫神經腿疼怎麼治，需要從它的**也就是腰椎間盤突出來追本溯源，也就是要解決神經根受壓的問題。通過消除區域性炎症水腫，解除神經受壓及炎症，緩解、消除症狀，藥物**是最常用的做法，比如止疼藥、中成藥，都各有很多種。中醫**講究辨證論治，腰痛寧膠囊是**寒溼淤阻型的坐骨神經痛，能夠疏散寒邪、舒筋止痛，緩解症狀並促進疾病**，在臨床常用。
5樓：英略商務
腰間盤突出壓迫神經，證明病情已經比較嚴重了。應對的方法應該是綜合性的，除了保守**包括熱敷、推拿按摩、擦敷藥、牽引等等，還要糾正平時久站久坐以及姿勢不正確等基礎性問題，必要時還可以進行手術等開放性**。
6樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
第一避免負重，避免再拎東西、扛東西；第二臥床休息是腰椎間盤突出**的重點。如果椎間盤未破裂，絕對臥床加牽引。上廁所、吃飯時要求戴腰圍進行保護，可以減少腰椎活動，也有利於椎間盤恢復、減少腰部疼痛；第三假如突出已經較為嚴重，如椎間盤已經破裂，或神經根型、根管型突出，保守**無效，需要考慮進行手術。
7樓：小蘇打學姐
可以選擇做手術。手術能解除突出部分壓迫神經的狀態，這樣腿就不會痛了。
8樓：陽光頸腰椎復位
主要還的正確理療，看看是裡外突出，還是左右突出。如果推拿使脊椎歸位，在按摩腿部穴位。很快就會好的。
9樓：
您好！腰近這3天不舒服，位置右側腰部，和右側腿，男23歲，請問什麼原因導致的
10樓：能不能成熟點呢
可以試著蹲下堅持一會兒，再慢慢起立，這樣可以有效得緩解腿疼。
11樓：狂秒水續
腰椎間盤突出主要症狀為腰痛，彎腰幹活後加重，壓迫神經一側或雙側胯部，大腿後側，小腿外側放射性疼痛，小腿發脹，咳嗽，噴嚏時加重，屈體及臥床休息後疼能緩解。重則腰椎側歪，不能直腰，甚至癱瘓。急性期過後疼痛區域轉變為麻木，個別患者肌肉萎縮。
吃藥打針消除不了炎症，會傷及腸胃;鍼灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易**或加重;手術風險大，恢復期長，有併發症，容易**。
12樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，可以學習一套健身體操
13樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢抄性勞損造成的，**方法也有很多種，對於年輕且初次發作或病程較短者，症狀較輕、休息後症狀可自行緩解者，一般採用藥物保守**，例如-腰椎骨方世貼，鋾寶有，注意休息，如果症狀較重，保守**無效，就應該手術**。
1、加強腹背部核心肌肉力量訓練。
腰間盤突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足；所以在急性期過去以後，一定要注意加強腹背部核心肌肉力量的訓練。最好在專業訓練師指導下進行針對性的練習，這樣可以收到更理想的效果。
2、避免過度勞累要注意勞逸結合。
日常生活與工作中，還需要避免過度勞累現象發生，一定要注意勞逸結合。即使是參加力量訓練的話，也要注意量力而行，切不可運動量過大，以免新的傷害再次襲來。
3、要充分伸展脊柱長度促使**。
除了日常鍛鍊加強腹背核心肌肉群力量以外，還要注意充分伸展脊柱的長度訓度練，促使腰間盤突出的完全**。如單槓的引體向上，空中瑜伽的倒掛等，都是不錯的鍛鍊方式選擇。
14樓：匿名使用者
腰間盤突出可能會引起坐骨神經痛，常伴隨各種型別的感染及全身性疾病發生，如上呼吸道感染。因坐骨神經較為淺表，受潮、受寒時易發生坐骨神經炎，全身性疾病發生坐骨神經炎時應注意有無膠原病及糖尿病等併發。可配合坐骨順古安玉貼調理，要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
15樓：獨絕康
腰椎間盤突出壓迫神經，如果時初次發病或症狀不嚴重，可以先保守**，臥床休息3周，之後佩戴腰圍下床活動，避免彎腰及久坐，避免半臥位，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛鍊，一般3周後就會明顯減輕的。如果症狀無明顯減輕，說明保守**無效，就要考慮手術**了
得了腰間盤突出，平時如何保養？怎樣緩解腰椎盤突出的疼痛？
16樓：教你成長
可以適當的運動，每天早起做做早操，晚上跑跑步，不要長期保持一個姿勢不動，如果實在疼的受不了，可以吃一些止疼的藥。
17樓：魚小魚小魚八尺
平時避免做體力活，儘量少彎腰，不要久坐。每天慢跑有利於腰椎的放鬆和鍛鍊，可以緩解疼痛。必要時去醫院做牽引。
18樓：情感**系小企鵝老師
得了腰間盤突出，平時不可以乾重力活。想要緩解腰間盤突出的疼痛，可以選擇按摩，鍼灸，推拿等**。
腰間盤突出怎麼**療效較好？急求一個有效緩解疼痛的方法，謝謝！ 20
19樓：鉐頭
最好是找一個可靠一點的按摩院 讓他幫你按按 效果很明顯 我以前就是 現在都按好了
但也要看你的你年齡 年齡小按好的機率比較大
20樓：匿名使用者
成都有一個少城醫院以前有過**腰椎間盤突出，而且效果還挺 有效，可以去諮詢諮詢。
21樓：匿名使用者
看看這個知道的答案，也許能幫助到你哦， uhkq http://zhidao.baidu.
腰間盤突出怎麼緩解？
22樓：憑稷蔡妞
緩解腰間盤突出，可以用牽引或者是按摩。早期一般都建議病人臥床、口服非甾體類消炎鎮痛藥物、消腫和神經營養藥，在多管齊下的**下，區域性的炎症逐漸減輕，神經根水腫消除，臨床症狀也逐漸減輕。
23樓：須禮年春
可用千草堂筋骨康保健液，揉一揉，按一按就可以，之後用熱毛巾敷敷更好，可消除突出部位，徹底**。
24樓：糜溫牽淑
熱敷，按摩。少運動。想**好。可以去北京八珍堂找宋老看下。我叔叔去年在那裡看好的
25樓：易令衡昊昊
可以配搭腰圍來緩解。腰間盤突出手術後除了進行**訓練外，正確佩戴腰圍，能夠有效地限制腰椎的屈曲活動，使受損的椎間盤得到充分休息，為身體的恢復創造良好的條件。
26樓：
緩解腰間盤突出的方法有很多：1、物理療，可以將熱水袋或熱鹽敷在患者腰部，可以促進腰部血液迴圈，有止疼作用。2、運動**，患者可以在家中或是在醫院做牽引。
若患者身體較好的情況下可以做單槓，也有利於疾病恢復。3、鍼灸、按摩等。4、利用中西醫結合等方法都可以有效緩解腰間盤突出。
腰間盤突出無辦法，如何保守**能幫助減輕疼痛？
27樓：jiyong皇冠海
隨著年齡的增長，我們的身體會慢慢的出現一些疼痛，在這個大家只要能坐著就不站著，能躺著就不坐著的年頭，很多人都容易得腰椎間盤突出等症狀，年輕的時候，因為大家工作或者學習的原因，沒有注意保護的話，到了年紀大一點的時候就很容易得這些很難**的雜病。
首先，選擇睡硬板床，同時要注意腰間的保暖，不要受寒了。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，越軟的床墊越不適合腰椎間盤突出的人。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
總之，為了自己也好，為了身邊的家人也好，一定要提醒他們該注意的事項，也要養成一個良好的作息習慣和健康的飲食習慣，對我們的身體都是很有好處的~
28樓：癢癢鼠萌新的日常
主要注意睡眠姿勢正確,不要側左或側右,避免因不良姿勢加重損傷和組織的充血水腫.，硬床,大面積睡! 平時也要注意工作或生活習慣中的不良姿勢!
29樓：匿名使用者
如果症狀明顯建議採用**腰椎間盤突出比較好的方法微創手術。該手術可以一次性徹底**此病，並且痛苦小，沒有***，恢復快。
30樓：奧蘭俊
如果突出比較輕可以牽引**和藥物**。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
31樓：她住往事裡
對於脊柱疾病來說，「平躺休息」非常重要，當你坐、站立時脊柱的椎間盤是要承受很大壓力的，平躺狀態下椎間盤的壓力大大降低，所以說「平躺休息」是一切保守**的前提和基礎;所以脊柱疾病的患者在生活中注意「多躺、少坐、少站」;
32樓：析宇寰
可以使用硫酸氨基葡萄糖的方式，這種藥物在**上就有非常不錯的效果，而且還能通過硫痠軟骨素來緩解疼痛，也具有非常不錯的支援**效果
33樓：時尚的光輝歲月
保守**建議臥床休息，可進行理療鍼灸，服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、營養神經藥物**，注意保暖防潮。
34樓：匿名使用者
於初期，患者可以採用保守的**方法，如鍼灸、推拿、牽引、燻蒸。
腰間盤突出需要怎麼治療，腰間盤突出怎麼治療？
腰間盤突出，需要怎麼 我也有腰間盤突出的毛病，我覺得應該是睡硬板床，平躺休息，疼的厲害時候貼膏藥，最主要的是躺著修養 腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性...
腰間盤突出怎麼治療，輕度腰間盤突出該怎麼治療呢？
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