1樓：陸一飛阿飛
有了事，你更應該靜下來考慮一下這件情的前因後果、來龍去脈，以便我們在以後處理類似的事情會更加成熟、更加理智。讓自己想一想自己快樂的事，自己就會慢慢的轉移注意力，那樣就不會再心煩了。遇順境，處之淡然，遇逆境，處之泰然。
是非天天有，不聽自然無。 身安不如心安，屋寬不如心寬。
2樓：匿名使用者
制定計劃，然後嚴格執行，一步一步腳踏實地地進行。從小事做起，養成良好的習慣。比如說明天早上你就告訴自己要6點半起床。
然後跑半個小時步。跑完步後學會英語，就按一個小時算。然後可以看會書，或者做自己想做的有意義的事。
這樣就不會感到空虛浮躁了。嚴格執行計劃，逐漸養成習慣。另外還有幾點你試一下。
建議你多看書，，好書讓人寧靜。像一些散文之類的。如果附近有大海的話，面朝大海會議反思，心會靜很多。
，另外你應該明白自己現在應該做些什麼。如何做，什麼是主要的。。當你處於一種為某個目標奮鬥的狀態時就會變得踏實，並且有成就感。。
3樓：匿名使用者
靜坐關心，真妄畢露！
4樓：匿名使用者
對於我而言，自己一個人靜靜的呆著，看看最愛的書。
怎麼讓一顆浮躁的心變得安靜？
5樓：手機使用者
散步吧，坐在公園的椅子上，仰望星空，好不愜意
6樓：√佐手、微笑
走到一個安靜的地方深呼吸幾次。
7樓：手機使用者
聽聽**吧，放鬆一下心情
8樓：i手機奇蹟世界
將不開心的事忘掉，你可以試試看看外面的景色，遠離不開心得事
9樓：m牛鹿
聽歌 看電影 出去散散心
10樓：c小辣椒
看看笑話，聽聽**
怎麼樣才能讓自己變瘦？如何讓自己變瘦？
可以去吃粉 適量運動 做一些柔軟身體的運動 比如拉韌帶等 小腿的話可以用 繃帶 臉蛋可以用瘦臉器 還有經常做鬼臉 按摩 變白麼 吃薏仁粉啊 或者vc 或者美白的水果。堅持做到這六點，保證瘦！如何讓自己變瘦？如何逼自己瘦下來。第一階段 第1周 早飯 午飯 晚飯按時吃。晚上18點以後別吃任何東西。堅持一...
怎麼樣讓我話變多，怎麼樣才能讓自己的話變的多起來
正常來講給您三點建議 1 首先解除自己封閉的內心，放下心裡包袱，可以嘗試著每天面對鏡子跟自己開口說話，這是鍛鍊信心的開始 2 和熟悉的朋友多溝通交流，參加一些自己圈子裡的聚會，參與每個人聊的話題，嘗試著去溝通，也可以在每次聚會前做一些準備工作，比如看是什麼樣的場合，自己可以為自己事先儲備一些有興趣的...
怎麼樣能變瘦，如何讓自己變瘦？？？
正確 健康的 法很多，我說個有用的計劃。7 8點，早上起床，先喝一大杯溫水，有利於通便排毒。早餐儘量吃好，不要吃油炸的東西，最好是粥之類。如果有時間可以煮紅豆沙，不放糖，可以消除脂肪。9 11點，抽出運動的時間，儘量避免吃零食，切記不要喝甜飲料！容易長胖。喝點檸檬水比較好，可以 然後做點 操，來點力...