1樓：
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。飲食方面，儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
如果有條件，溫 全,頭皮青春養生液好，不過由於太受歡迎，現在很難買到。
2樓：為________你
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴絃總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按壓頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
3樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
4樓：匿名使用者
脫髮有哪些**呢？目前**尚不明瞭。其**一般認為與自身免疫、遺傳、精神因素、內分泌功能紊亂、微量元素及微迴圈、精神因素等因素有關，神經精神因素被認為是一個重要因素 1.
內分泌代謝功能紊亂
2. 遺傳過敏：10%～20%的患者有家族史。有學者認為是遺傳缺陷性疾病，具有遺傳過敏性體質的人易伴發斑禿；在down綜合徵中斑禿發生率增高，常為全禿或普禿。
3. 自身免疫
4. 微量元素：研究表明鋅等元素能調節機體免疫功能，機體缺鋅可導致斑禿，並影響斑禿的病程。
5. 神經精神因素
對於脫髮患者，首先要查明脫髮原因，然後對因**，並注意調暢情志，避免精神緊張加重病情。
注意保持輕鬆愉快的心情，保證睡眠
5樓：溫老師解惑
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
6樓：匿名使用者
用鮮薑末+大米，煮粥，連用1周，絕對有效
7樓：匿名使用者
去看醫生是最好的選擇。因為脫髮的原因很多。
8樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
9樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
頭髮出油脫髮怎麼辦
10樓：景田不是百歲山
1、洗髮頻率勿太勤洗頭髮不能太勤，至少間隔2天，一般2～5天洗一次，洗頭髮過勤會傷害頭髮毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛糙。
2、作息規律**及毛髮的新陳代謝主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，因此保證這一段時間睡眠充足，對維持毛髮正常的新陳代謝具有舉足輕重的作用。
3、保持心情愉快現代人壓力大，情緒很容易受周圍環境影響，這可能會影響到頭髮營養的**和生長，從而引起出油、脫髮。所以大家在工作生活中要保持一顆平常心，做到「不以物喜，不以己悲」，同時要注意勞逸結合。
4、合理膳食頭髮的生長、代謝與飲食營養有很大關係，鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質，都是頭髮「喜歡的食物」。另外，多吃粗糧能夠減少油脂分泌。
5、適當按摩按摩頭髮可促進頭皮血液迴圈，減少頭髮出油，可每天起床後和睡覺前，將雙手十指插入頭髮內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭髮，每次2～4分鐘。
11樓：zhi司泉
在頭髮出油多脫髮這個問題上，需要從兩方面入手，一方面患者可以使用專業的**方法，通過平衡人體的雄性激素分泌，修復毛囊使之恢復活力，補充頭髮和毛囊的營養供給，從而實現去油、止脫、生髮的多重目的。另一方面通過改變目前的不良生活習慣，或者通過日常生活中的小方法，也可以達到改善頭髮出油脫髮的目的。具體建議和方法如下：
一、睡眠和心情：保持良好的睡眠習慣和充足的睡眠時間，也可以有效的緩解頭髮油膩，同時，一個良好的心情和積極的心態也同樣重要，這兩者是解決頭髮出油脫髮的基礎性條件，患者一定要重視起來。
三、紙巾吸油：針對頭髮出油多的情況，患者也可以多備一些紙巾，在頭髮油膩的地方，比如髮尾或者髮根輕輕按壓吸取油脂即可，此種方法治標不治本，作為一種應急手段還是不錯的。
四、頭皮按摩：頭皮簡單的按摩也可以有效緩解頭髮出油的情況，同時也有利於頭髮對營養的吸收。患者
也可以使用梳子梳頭，可以起到舒緩頭皮的效果，或者通過雙手，輕輕的按摩頭皮，促進血液迴圈和新陳代謝。
五、啤酒洗頭：首先將啤酒和洗頭水按照1:2的比例混合調勻，然後讓其頭髮浸泡三分鐘以上，讓頭髮充分吸收養分後，在使用清水清洗乾淨即可，每天是反覆使用。
堅持下去可有效地減少頭髮出油的情況，並促進頭髮的生長。
12樓：多皎惠涵亮
可能是休息不好，壓力過大或者是體內自身調節不好導致的可以多注意休息，保證好的睡眠
在食物上調節一下
多吃些蔬菜
13樓：杭煙示綢
你每天用老薑每次按摩頭皮5分鐘，15天就有明顯的效果了
14樓：迮軒花霞飛
aqqa12w1222w2w2w
誰知道,脫髮怎麼辦怎麼**？
15樓：匿名使用者
首先，減少染燙，飲食清淡，勤加運動，早點休息。經常燙染頭髮對我們頭皮以及頭髮的傷害都很大，平時如果能避免一定要及時避免。還有就是晚上要早睡，我之前就是因為熬夜導致的脫髮，意識到事情的嚴重性之後我就再也不敢熬夜了。
開始每天睡的很早，十點就關燈，允許自己再玩半小時手機，最晚十點半就睡覺！！
還有就是外用的洗髮水跟生髮液。剛開始是用了防脫的洗髮水，但是感覺效果不是很明顯，後來又開始用生髮液，用了是奧司達芬，每天都會用。剛開始用的時候就感覺防脫很不錯，因為才剛用了一週，頭髮就不比之前掉的少很多，慢慢的又堅持用了一個多月，髮際線長出來好多小絨毛。
除去外用的產品，在飲食這方面也要特別注意。飲食要清淡，還而已多吃黑芝麻黑豆這類的東西。我在養髮期間灰機經常吃黑芝麻糊外加養髮粥，堅持了一段時間不僅自己的髮質變好變得堅韌了，新長出來的頭髮還比之前的要黑很多。
上面這幾點你都可以試試，我自己的親測有效的。
16樓：
你好，脫髮講究對症**，不過針對你這種脫髮多年的情況，毛囊可能已經完全壞死，可以考慮進行毛囊移植，不過毛囊移植也有一定的手術條件。所以在植髮手術前，最好到正規機構做個檢，檢測一下後枕部毛囊是否充足，血運關係是否正常，如果符合手術的條件，就可以進行手術。
17樓：貢曦卞馳媛
您好，很樂意為您解答，根據您以上的問題描述解答如下，毛囊移植適用於斑禿或者全禿,不適用於瀰漫性脫髮.建議：如果只是稀少的話,是不能做的，做這種手術需要進行全麻處理。
希望我的回覆能幫到您。
脫髮，怎麼辦？
18樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
19樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
20樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
21樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
脫髮怎麼辦？
22樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
23樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
24樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
25樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
26樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
27樓：雍禾植髮
**脫髮可以到專業**脫髮的醫院，因為脫髮的根本原因是皮下毛囊出現了問題；
**科一般沒有專業篩查皮下毛囊的儀器，只能夠從血液中得到暫時性的雄性激素含量，
來判斷是否為雄性脫髮，對於頭髮髮質健康、頭皮環境、皮下毛囊情況不能做全面的檢查分析。
28樓：匿名使用者
這問題很嚴重 到醫院去仔細檢查一下白細胞和紅細胞的數量，
誰知道,脫髮怎麼辦怎麼治療，脫髮怎麼辦
首先，減少染燙，飲食清淡，勤加運動，早點休息。經常燙染頭髮對我們頭皮以及頭髮的傷害都很大，平時如果能避免一定要及時避免。還有就是晚上要早睡，我之前就是因為熬夜導致的脫髮，意識到事情的嚴重性之後我就再也不敢熬夜了。開始每天睡的很早，十點就關燈，允許自己再玩半小時手機，最晚十點半就睡覺！還有就是外用的洗...
油性頭髮脫髮該怎麼辦，油性頭髮脫髮該怎麼辦
1 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。要經常洗頭，保持乾淨。2 生活不規律也容易導致頭髮岀油，建議保持好睡眠！2 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。3 在生活 飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬...
頭頂脫髮厲害怎麼辦，頭頂脫髮怎麼辦 有什麼方法可以改善
脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。如果脫髮是由壓力 營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些...