1樓：匿名使用者
1、生薑泡腳。
材料：生薑一塊，紅花1克，鹽適量。
過程：用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
功效：腳涼怕冷。
2、紅花泡腳。
材料：紅花1克，少許鹽。
過程：把紅花放入放在水裡燒開，加一勺鹽，先燻腳後泡腳。
功效：活血化瘀，治腰痠痛。
3、艾葉泡腳。
材料：幹艾葉50—100克。
過程：先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。
功效：艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
4、醋泡腳。
材料：適量醋。
過程：燒熱水，然後放入適量醋，待溫度適合泡腳。
功效：用醋泡腳還可以增強**彈性，使**變得光滑。祛除風溼，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
5、小蘇打泡腳。
材料：小蘇打，適量鹽。
過程：水中放鹽燒熱，然後放入小蘇打，用水泡腳。
功效：降血壓。
6、當歸桂圓泡腳。
材料：當歸40克，桂圓肉25克。
過程：將當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先燻蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次燻泡30分鐘。
功效：美容養顏，靚膚。
7、黨參黃芪白朮泡腳。
材料：黨參15克、黃芪20克、白朮15克。
過程：把三味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
功效：補氣虛。
8、桂枝銀花紅花泡腳。
材料：桂枝15克、銀花15克、紅花20克。
過程：把幾味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
功效：滋潤**，治**皸裂。
9、辛夷花蒼耳子泡腳。
材料：辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。
過程：把幾味藥加入水中煮開，泡腳。
功效：通鼻竅，改善鼻塞，流涕。
10、夏枯草桑枝泡腳。
材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。
過程：把全部材料放入水中煮開泡開。
功效：改善失眠。
2樓：網友
用艾葉泡腳，又簡單又有多重功效，只要將艾葉放入開水(溫度較高就可以)中，待水稍涼就可以泡了，可舒級疲勞，還可冶病，除腳臭等等，堅持下來有意想不到的效果，而且很便宜，在藥店買得到，在農村的話很多人家裡就有。
中老年人用什麼泡腳最好
3樓：景光之人
老薑粉，偏老年人的，冬天可以消除凍瘡。其具有溫中散寒、健脾止痛、活血化瘀、益氣養血、抑菌止癢的功效。是足浴產品中的佳品。--個人認可 望採納~
4樓：蘇納特***
用艾葉泡腳，又簡單又有多重功效，只要將艾葉放入開水(溫度較高就可以)中，待水稍涼就可以泡了，可舒級疲勞，還可冶病，除腳臭等等，堅持下來有意想不到的效果，而且很便宜，在藥店買得到，另外在推薦您一款襪子 —蘇納特抗腳氣襪子 神奇的襪子。
用什麼泡腳對中老年人身體好
5樓：傻帽
氣虛：黨參，黃芪，白朮！高血壓：菊花，枸杞子，桑葉枝，丹參，冰片！活血補腎：當歸，赤藥，紅花，川斷！沙鍋煎煮，藥液去渣加熱水，每天泡30分鐘，
老人用什麼藥泡腳好
6樓：林德仁禾
用姜磨得粉就很不錯，促進血液迴圈。
有沒有好的滋補方法，有什麼簡單的又滋補又清淡的煲湯方法？
冬令進補是大家都熟知的，想必大家已經不遺餘力的在施行了吧，三九四九天，此時不補，更待何時呢，按照中醫四時養生的觀點，冬主封藏對應腎，腎氣宜藏不宜洩，所以此時進補確實很靠譜。我們要知道，進補有三個最基本原則，一是因時制宜，什麼季節什麼節氣上，跟著不同的氣候來吃，二是因地制宜，南方多溼熱，北方多風寒，地...
有什麼簡單的方法讓睫毛長的又濃又密
以下方法能助長睫毛生長 1 橄欖油或蓖麻油夜晚，用一種油塗擦，能促進睫毛生長，濃密。這是一古老方法，效果雖緩慢，但確實。此外，在小油瓶內加入檸檬皮碎片，每日塗擦，能使睫毛更華美。2 維生素e每晚剪開一粒維生素e膠丸，輕拍於眼臉和睫毛，連用3個月，能產生明顯效果。3 魚肝油,即維他命ad複合膠丸,用棉...
又好聽又簡單好唱的英文歌
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