1樓：匡曄李山槐
小麥胚芽可以直接食用，小麥胚芽最簡單、最方便、最有營養的吃法就是加入牛奶、飲料、麵包等食物中食用，無需特地熬煮。
2樓：情感解析保保
小麥胚芽可以煮粥。
也可以做成餡包餃子。
不過做好的吃法還是煮粥。
3樓：旋轉對稱
取適量的小麥胚芽於杯中，加入約3-5倍的沸水，攪拌均勻，稍冷卻即可食用。小麥胚芽衝調飲品，湯色金黃，清亮，入口具有濃郁的麥香味，入口後有淡淡的copy甜味，茶湯順喉而下，口腔內即有甜甜的回甘之味，口感清爽，舒適，喝完一杯還想百再來一杯。
第一次喝麥胚，可以配合純牛奶或加奶粉、蜂蜜、果汁等衝調。
煮粥：度煮好的粥水上面，撒上適量小麥胚芽，攪拌均勻即可食用。
某寶「奇屯坊」店鋪甄選新疆優質小麥，通過低溫烘焙，去除水分，保證原有的風味和營養不流失。
4樓：匿名使用者
小麥胚芽的食用方法：
1 煮豆漿、牛奶時，九成熟時加入少量小麥胚芽，稍微攪拌，即可食用。
2 煮稀飯時，煮至成熟，撒入少許小麥胚芽，攪拌均勻，即可食用。
3 做各種麵食：如烙餅、饅頭、麵包、麵條時，加入相當於總麵粉量3-7%小麥胚芽，多揉兩三遍，使小麥胚芽和麵粉充分粘合，然後按照常規的方法進行操作即可。
小麥胚芽的吃法 小麥胚芽怎麼吃
5樓：陽光生活
1、在熬好的大米粥或者是小米粥當中放入一勺小麥胚芽粉，可以很好的增加其中的優質蛋白和維生素b，而且，你在服用的時候還能夠品嚐到非常濃的麥香味道，要是你熬的雜糧粥，那麼，就沒有必要加入小麥胚芽在其中了。
2、在煮牛奶或者熬豆漿的時候不妨加入一勺小麥胚芽在其中，將其攪拌均勻以後服用可以達到營養素互補效果，在增加自身的飽腹感方面效果也很不錯。
3、在做美味麵食的時候加入一些在裡面可以很好的讓其蛋白質得以提高，而且，你做出來的麵食口感也會更鬆軟一些。
4、在拌餃子餡或者餛飩餡的時候，可以放入一點在裡面做成小麥胚芽肉餡，這樣能夠讓你在服用時候減少一些膽固醇和脂肪攝入。
小麥胚芽的正確吃法
6樓：乾萊資訊諮詢
小麥胚芽呈金黃色顆粒狀。麥芽是小麥萌發和生長的器官之一，約佔整個小麥籽粒的。
它富含維生素e、b1和蛋白質，營養價值非常高。胚芽是小麥的生命之根，也是小麥最有營養的部分。保護大腦，促進嬰兒生長髮育。
含有膳食纖維，可降低血清膽固醇，預防糖尿病和結腸癌。此外，還能促進腸道有益菌的發育。讓我們一起來學習小麥胚芽的正確吃法吧！
步驟/方法：
1煮豆漿、牛奶時，成熟時加入少量小麥胚芽，稍加攪拌，即可食用。煮粥時，煮至熟透，撒上少許小麥胚芽，攪拌均勻，即可食用。對於各種面制食品，如煎餅、饅頭、麵包、麵條等，加入麵粉總量3-7%小麥胚芽，揉麵兩到三次，使小麥胚芽與麵粉充分結合，然後按常規方法操作。
小麥胚芽粉作為一種天然營養食品新增劑，可以替代脫脂奶粉和雞蛋蛋白。可廣泛用於麵包、餅乾、糕點、麵條、餛飩皮等食品的加工，並能產生獨特的香味。在其他食品加工中，小麥胚芽也有廣泛的應用領域。
麥胚是麥粒的精華，是生命的胚胎。雖然只佔小麥粒的，卻含有高濃度的維持生命和運動的各種營養物質。
被譽為「人體天然營養寶庫」、「抗衰老食品」、「食用美容抗疲勞運動食品」、「營養**食品」。
小麥胚芽的正確吃法
小麥胚芽的正確吃法
小麥胚芽怎麼吃的做法
小麥胚芽一般都怎麼吃丫
小麥胚芽怎麼吃?什麼吃法比較好
7樓：劍經業
小麥胚芽是從優質小麥經小麥胚芽切割機提煉而成。剛切割的小麥胚芽極容易氧化，如經過烘烤處理，營養成分則可以完全釋放，真空包裝確保胚芽的原味與營養成分。
小麥胚芽粉作為天然營養的食品新增劑，可代替脫脂奶粉、雞蛋蛋白的成分，可廣泛用於麵包、餅乾、糕點、麵條、餛飩皮等食品的加工，並可產生特有的清香味。在其他食品加工方面，小麥胚芽也有廣闊的應用領域，如糖果、醬類、飲料等，都能提高產品的營養價值和食用品質。新鮮的小麥胚芽還可製成沖劑和營養粉，是兒童和老年人理想的滋補品。
小麥胚芽怎麼吃 小麥胚芽怎麼做好吃
8樓：陽光生活
1、直接開水沖泡，一個杯子放適量小麥胚芽熱水沖泡，攪拌一下即可飲用。
2、用奶沖泡，取一個杯子放入適量小麥胚芽，倒入熱好的奶適量攪拌一下即可飲用。
3、水果胚芽漿，將想吃的水果和小麥胚芽一起放入榨汁機，榨汁完成後即可飲用。
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