1樓：養生丫丫
一、光吃複合維生素是不能代替吃蔬菜的作用的。
我們都知道想要一個健康身體的話，就要營養膳食，偏食或者是挑食都是不好的，而且會導致一些微量元素缺失。可以吃一些高蛋白的食物，這樣身體就會得到均衡的發展。
2樓：拾柒阿阿阿
依賴複合維生素片而不吃蔬菜是有很大的可能導致營養不良的，因為蔬菜除了維生素和膳食纖維，還含有礦物質、植物化學物多種營養或活性成分。
3樓：葡萄味的水呀
我認為會導致營養不良，因為複合維生素片畢竟是保健品，它也不能夠完全代替蔬菜，而且保健品對身體也是有害處的。
4樓：情感**系小企鵝老師
雖然複合維生素片兒會補充一定的維生素，但是它並沒有辦法完全的代替蔬菜，所以長期這樣也會容易導致營養不良，對於身體也非常不好。最好還是適量的吃一點蔬菜才可以。
國家承認的保健養生資格證書有哪些
5樓：匿名使用者
所謂的養生保健師，營養保健師，健康管理師，經絡調理師，食療養生師，均沒有法律效力！因為都不說國家頒發的！
所有以「協會」或「培訓交流中心」名義發放的職業資格證都是沒有法律效力的假證！所謂的「全國網上查詢」如果不是在人社部職業資格證書**查詢的，也都是忽悠！不要上當！
6樓：阿爾茨海默協會
真正屬國家行為的證書是人力資源和社會保障部的證書，這個證書效力最強，運用最廣，國家。
承認，全國通用。作為職業資格，人力資源和社會保障部頒發的證書是最權威的。如：
健康管理師、養生保健師、亞健康調理師、經絡調理師、中醫養生美容師、食療調理師、兒童中醫調理師、養生經營管理師、自然**師、**調理師、**保健師、炙療師、、排毒養生指導師、中醫特色調理師、整脊調理師、中醫體質辨識與調理師等職業資格證書。
養生保健方面有哪些資格證書
7樓：匿名使用者
你好，公共營養師不錯，公共營養師是國家勞動部頒佈的第4批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才，指接受專業知識技能培訓，通過國家職業資格考試認證，取得從業資格，從事營養諮詢、營養測評、營養指導、營養宣教、營養管理以及從事營養教學與科研工作、營養與食品安全知識傳播的特殊職業者，是促進社會公眾健康工作的專業人員。
目前，我國的營養專業人才十分緊缺，公共營養師的就業前景非常廣闊。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養諮詢、指導工作。公共營養師不僅可以在社群發揮重要作用，還可為企業員工、白領、高階管理人員、運動員、家庭提供教育、輔導、指導等服務。
學習內容：公共營養師學習的內容主要有：基礎營養學、臨床營養學、中醫基礎理論、中醫飲食調補理論、中醫營養評價、食品衛生學、特殊人群的營養、各類食品的營養價值、營養專題教育、營養計算軟體的應用、營養師就業創業指導、食品的物理及簡單的生化檢測方法等。重點學習並掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調、營養等內容和技能。
通過考試，成績合格者將頒發公共營養師國家職業資格證。
8樓：嘻嘻嘿嘿
瞎說，公共營養師已經取消了，不負責任。
營養健康行業包括哪些？
9樓：匿名使用者
營養品牌的企業太多了。
保健品和營養品有什麼區別？ 30
10樓：最愛彩虹糖
1、適用人群不同。保健食品具有特定的功效，適用於特定人群。一般營養品不具備特定功能，無特定的人群食用範圍。
2、所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能。營養品沒有功效成分，主要補充人體能量和需求。
3、概念範圍不同。保健品不僅包括食品類，還包括化妝品、日用品，比如健身器、按摩器、磁水器、健香袋等。營養品主要是人吃的食品方面產品。
11樓：marlboro袞
二者區別：
1、保健食品與營養品不同。人體需要的營養元素有很多，例如水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，營養品一般都富含這些營養素，人人都適宜。
2、保健食品是帶有保健功能的食品，對一些疾病具有輔助**的作用，但不等同於藥品。營養品只是有營養價值的食品。
12樓：食品有意思
首先我們得先明確一個概念——「保健品」。生活中，很多人都以為「保健品」就是「保健食品」的簡稱。喜歡把「玉石床墊」、「養生鞋墊」、"磁療褲衩"、「阿膠」……這些東西都混為一談。
的確，他們都有一個共同點——貴。但其實「保健食品」和「保健品」之間並不能劃等號。
一．保健食品有法律定位，「保健品」無。
保健食品是指聲稱具有保健功能或者以補充維生素、礦物質等營養物質為目的的食品，其本質屬性是食品。保健食品的申報，要提出明確的科學實驗證據，證明它有包裝上所生成的功能。而所謂「保健品」並沒有明確的法律定義，一般只要是號稱對人體有保健功效的東西，都能被叫做保健品。
保健」這個詞並不等同於「治病」，但「保健」又不等於對健康「沒用」。這個詞有多難界定呢？2023年前的蔡桓公懟扁鵲的時候，就曾說過「醫之好治不病以為功」。
言下之意，「我身體還沒出病症呢，你就說要給我治病，誰知到你治沒治，有沒有效果。」
但「保健」這個概念在每個人心目中的份量並不同，君不見歷代帝王將相，為追求長生，求仙煉丹不惜勞民傷財者，並不鮮見。所以，「保健」這種沒有準確判斷依據，但是存在廣闊市場的概念，理所當然的被人「開發」了出來。
二。保健食品有法律監管依據，「保健品」無。
在我國，保健食品受《食品安全法》、《保健食品註冊與備案管理辦法》等法規的約束，其功能範圍甚至廣告宣傳都會受到嚴格的限制，且所有的保健食品都必須經國家審批，取得保健食品批准文號後才可上市售賣。
而目前的「保健品」市場卻魚目混雜，各種打著保健旗號的產品層出不窮，由於缺乏統一的法規約束，其保健功能甚至很難保證科學性和有效性。
前段時間鬧的沸沸揚揚的「權健」，吃的就是這碗飯。由此可知，保健品並不等於保健食品，大家在選購時一定要擦亮眼睛，切不可偏聽偏信、盲目購買。分享。
13樓：諮詢澳門永利
1、食品有保健功能，而保健品是有特點保健功能的食品 保健食品是指具有特定功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，具有調節機體功能，不以**為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或慢性危害的食品，而食品一般不具有特定保健功能。 2、保健品有特定適用人群，而食品適用於所有人 保健食品有針對性，針對某一類人群，有適用人群和不適用的人群之分，而食品一般沒有針對性，適用與所有人群。 3、有無食用量限制，保健品一般食用的時候有量的限制，而食品卻沒有。
保健食品有食用量限制，而食品一般沒有相關限制。 4、標誌不同 保健品要有通過國家衛生部審查批准的保健食品的特有標誌——小藍帽，食品則要有「qs」食品安全標誌。 5、經營須持有的證件不同 商戶經營銷售保健品須持有食品藥品監督管理局出具的許可證，食品經營戶在預售包裝食品則需取得食品流通許可證。
通過以上的瞭解，你對食品和保健品的區別，是不是有一定的瞭解呢？
14樓：達克拉
所謂保健品是我們國家特有的一種名稱，在定義上貌似有保健作用，實際審查標準和食品沒有區別，只要長期服用沒有危害就可以。所以人民**也發文了，說我們國家大部分保健品是騙人的。實際說的不夠，應該是所有保健品都是騙人的。
想治病當然是用藥品了。也麼吃才保健，當然是低鹽低脂飲食，適度運動了。正是因為有大量的傻子**才能發財。吃腦*金的人們那是吃啥也治不了傻，只有通過學習才能救他們的腦子了。
15樓：健康生活
保健品的範疇更大一些，會針對性地補充某類人體需要的物質成分，起到體內物質平衡的作用。保健品不是藥，不能立竿見影地治病，但是保健品某種角度上能夠對某些疾病，例如痛風等進行治本。
水果的保健價值有哪些？
養生保健師,高階營養師,經絡調養師哪個比較好
16樓：刺無鹽
高階營養師很好，因為囊括了其他兩個 想要考下高階營養師必須是醫學相關專業的朋友才有資格考。
17樓：匿名使用者
要看個人喜好。經絡調養師比保健師和營養師相對來講要累一些。
複合維生素的作用與功效，長期吃複合維生素片，對身體有什麼副作用嗎
複合維生素片是一種複方製劑，面含有十二種維生素和七種微量元素和礦物質。維生素包括維生素a b族維生素 維生素c 維生素d 維生素e，以及葉酸 煙醯胺 泛酸鈣等，這七種微量元素主要包括鈣 鎂 磷 銅 鐵 錳 鋅。藥物主要適用於維生素補充劑，維生素和微量元素其實維持人體正常的生命活動所必須要的營養物質，...
每天都吃維生素片會不會對身體造成不好影響
絕對會！賓西法尼亞大學的一項研究顯示維生素c藥丸與dna損壞有聯絡。dna損壞會引發癌症。抗氧化劑運用方面的權威dr.victor herbert指出，過量的維生素c會使血壓中含鐵量上升到中毒水平，進而引發癌症或心臟疾病。每天攝入超過1000毫克的維生素c，1500毫克的鈣質或者17毫克的鐵質會引起...
長期服用複合維生素片對胃不好嗎，長期吃複合維生素對身體有害嗎？
複合性的維生素有幾種，一類是多種維生素組合，另一類是b族 水容性維生素 組合，這兩類維生素中，前一類最好不要長期連續服用，因為維生素的攝入並不是無限制的，當體內維生素達到一定程度之後，消化道多餘的維生素不會再被吸收，但多種維生素組合當中，有些維生素過高對胃腸道會有輕微的影響，例如當維生素c含量偏高的...