1樓：紀念碑期腔
複合維生素片是一種複方製劑，面含有十二種維生素和七種微量元素和礦物質。維生素包括維生素a、b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e，以及葉酸、煙醯胺、泛酸鈣等，這七種微量元素主要包括鈣、鎂、磷、銅、鐵、錳、鋅。藥物主要適用於維生素補充劑，維生素和微量元素其實維持人體正常的生命活動所必須要的營養物質，如果缺乏維生素可能導致代謝障礙，引起多種疾病。
維生素類藥物可以構成多種輔酶，參與多種物質的代謝、利用以及合成，可以促進骨骼生長，維持**組織結構的完整，也保持正常的生長髮育。微量元素具有重要的生理功能，參與體內代謝酶的構成和啟用，參與體內重要載體和電子的系統的傳遞，也參與激素的合成，具有調控自由基的功能。複合維生素片裡面含有的多種維生素和礦物質和微量元素，特別適合維生素缺乏症，尤其是對於計劃懷孕或者妊娠期、哺乳期婦女，更適合使用複合的維生素。
2樓：郟夢琪的老巢
複合維生素用於醫治疲勞，預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。也可預防長時間運動或訓練時的預防維生素的「流失」。風險惡心，嘔吐，骨骼疼痛。
3樓：波飛昂
複合維生素b溶液是多種維生素的複合製劑，主要用於營養不良、食慾不振導致b族維生素缺乏所致的多發性神經炎、賴皮病、口腔炎等疾病的輔助**，其主要成分為維生素b1、維生素b2、維生素b6和煙醯胺。維生素b1對維持神經組織、心臟及消化系統的正常機能起著重要作用，缺乏時血中丙酮酸、乳酸會增高並影響機體能量**。維生素b2是體內黃素酶類輔基的組成部分，並對中樞神經系統的營養、毛細血管功能具有重要影響。
維生素b6在體內參與氨基酸、蛋白質、脂肪和糖的代謝，煙醯胺在蛋白質和糖的新陳代謝中也起著重要作用，此藥合理使用是關鍵。
長期吃複合維生素片，對身體有什麼***嗎
4樓：哆啦a夢是夢想家
容易過量，對身體健康不利。
一般來講，正常人只要膳食合理是不會缺乏維生素的，維生素缺乏不是一天兩天可以形成的，只有當某種維生素長期攝入不足或大量消耗時，才會出現維生素缺乏症。市面銷售的複合維生素產品多種多樣，其中不少含量相對較高，如果盲目補充會有「超量」風險。
以大家最熟悉的維生素c為例，其被認為毒性最小，但每日用量超過600毫克會出現尿頻，超過1000毫克可使**發紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉；兒童如果長期服用大劑量維生素c，可能影響骨骼發育。
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適合補維生素的人
1、飲食不規律的人
長期飲食不規律或每頓吃得太少，很容易造成維生素的缺乏，適量服用複合維生素可填補飲食上的缺失。
2、嚴格素食者
長期吃素的人容易缺少維生素d、維生素b12等，長期如此，可造成惡性貧血，或損害神經系統。
3、不常吃魚的人
吃魚過少，可能會造成維生素a和維生素e的缺乏。如果每週吃魚少於兩次，可在服用複合維生素的同時吃點魚油。
4、手術後的病人
手術時因為組織損傷和缺血的人，補充維生素能促進組織再生，加速傷口癒合。維生素c和k，還可促進凝血功能恢復，減少手術後出血。
5樓：麻淑蕭樂和
以保健為目的，長期服用任何維生素都是有害無益的，請看我已經發表的看法：
藥補不如食補，科學合理的飲食才是保持身體健康的根本。
前一段時間我看過一篇專門論述維生素保健作用的文章。文章援引美國最新研究成果，大意是，研究部門經過大樣本，科學的對比試驗（雙盲試驗），得出驚人的結論：服用維生素對健康沒有任何益處！
並且長期服用va會引發肺癌。
故此，建議熱衷於服用維生素保健的朋友查尋這篇文章。以做參考（本人認為，如果服用維生素沒用有益作用的話，那麼，服用就有害－－－對服用產生依賴，降低肌體對食物中維生素的吸收能力）。
名詞解釋
1．雙盲試驗：參加試驗的人群，一半按公認的「科學」劑量服用維生素，一半服用安慰劑，並且試驗人群和參與發放藥品，安慰劑並指導服用的人，都不知道哪些人在服用維生素或是安慰劑。目的是消除心理暗示作用對試驗結果所產生的影響。
2．安慰劑：沒有藥物成分，用普通食物製成的藥物仿冒品。
6樓：匿名使用者
如果不是缺乏，或者是體內代謝障礙影響吸收，就沒有必要，除非你是個任性的偏食者。如果正常飲食是不會缺乏的，任何事物都是物及必反，過多會造成代謝紊亂，增加肝腎負擔，造成身體損害。
7樓：快樂**醫生
長期吃維生素片雖然可以調節體內的維生素含量，但是有可能會導致某種維生素含量迅速升高，導致出現身體不適，主要看個人體質。
複合維生素中含有多種維生素，主要是按照一定比例進行合成。建議平時生活作息不規律，熬夜上火，經常喝碳酸飲料、不吃蔬菜的人群，可以每天吃一粒複合維生素片，預防維生素缺乏。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：珍奧精準健康
過量補充會引起因某些維生素過量導致的病症，如補充過量維生素a，可能發生骨骼脫鈣、關節疼痛、**乾燥、食慾減退等中毒症狀。過量補充維生素c會對泌尿系統產生影響，容易出現高草酸症，造成結石。
根據自己的需求進行針對性的補充，缺什麼補什麼，而不是通吃全補。
保持日常作息規律，多吃瓜果蔬菜，每日的維生素攝入量就足夠了。
求解答； 複合維生素有些什麼功效？
9樓：匿名使用者
複合維生素用於補充對維生素，礦物質和各種微量元素的需求，比單一維生素更均衡。
複合維生素片的功效是？怎麼補充才好？
10樓：nice庫含靈
複合維生素片，用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
11樓：匿名使用者
可以補充各種維生素和微量元素，一天一片。
12樓：雅靜小文
看下自己缺少哪種維生素，可以網上看下哪些症狀你是符合的，就去補充哪個維生素，這個東西補多了也不好
維生素b12的功效與作用
13樓：吃桃蘸大醬
以下是維生素b12的功效和作用：
1、預防貧血
維生素b12是維持神經細胞和血紅細胞健康狀態的必須的微量元素，防止細胞不健康引起貧血。
2、改善睡眠
研究發現，輕度失眠患者服用維生素b12後可提高睡眠質量。
3、延緩智力退化
國外研究發現，同齡老年人中，血液中維生素b12高的人群認知能力遠遠高於體內維生素b12缺乏的人群。
14樓：小寶生活小集錦
1、促進甲基轉移
2、促進紅細胞的發育和成熟，使肌體造血機能處於正常狀態，預防惡性貧血；維護神經系統健康
3、以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝
4、具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質的合成，它對嬰幼兒的生長髮育有重要作用
5、代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質被身體適當運用
6、消除煩躁不安，集中注意力，增強記憶及平衡感
7、是神經系統功能健全不可缺少的維生素，參與神經組織中一種脂蛋白的形成
15樓：職場小太陽
維生素b12的主要功能是促進紅細胞的發育和成熟，防止惡性貧血，並參與神經組織中一種脂蛋白的形成過程，防止大腦神經受到破壞。
如果缺乏維生素b12會讓紅細胞變得易碎，並釋放膽紅素而使**泛黃，還會導致貧血。再發展下去，就會破壞神經細胞的正常形態和功能，引起情緒抑鬱、感覺異常、記憶力減退等症狀，最終會導致痴呆。這對神經細胞的損害是極大的。
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維生素b族的作用：
維生素b族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時必須每天補充。b族是所有人體組織比不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。
維生素b族的成員：
1.維生素b1：又叫抗神經炎素，有助於改善腳氣病和帶狀皰疹。
2.維生素b2：幫助消除口腔、脣、舌的炎症;促使毛髮、**、指甲正常生長;與b6一起還有助於緩解疲勞及提神醒腦。
3.維生素b6：維生素b6在蛋白質的代謝過程中起調控作用，它有助於能量的產生，讓人感覺精力充沛，被稱為提神營養素。
4.煙酸：煙酸有助於促進消化系統健康，改善腸胃功能障礙和腹瀉;有助於降低血液中膽固醇和甘油三酯水平;醫學上還用於改善口腔炎，防止口臭。
5.維生素b12：促進血紅細胞形成和再生，減少惡性貧血;可以消除煩躁，幫助集中注意力和增強記憶力;有助於兒童生長髮育，增進食慾。
6.葉酸：是一種重要的維生素，它與b12一起有利於血紅細胞形成，減少貧血。孕婦缺乏葉酸會導致胎兒的脊柱裂和無腦畸形。
7.泛酸：又叫抗壓維生素，因為它有助於腎上腺素(幫助人體應對緊急情況的激素)的產生，從而有效緩解壓力和疲勞。泛酸與維生素c一起食用，還有助於保持肌膚活力，加快傷口癒合。
16樓：匿名使用者
【作用】 幾乎不含於植物性食物的維生素b12，是素食者最容易缺乏的維生素，也是紅血球生成不可缺少的重要元素，如果嚴重缺乏，將導致惡性貧血！ 維生素b12是相當特別的維生素，蔬菜中幾乎完全找不到，只有紫菜及海藻類蘊涵。此外，維生素b12也是唯一含必須礦物質的維生素，因含鈷而呈紅色，又稱紅色維生素，是少數有色的維生素。
維生素b12雖屬b群維生素，卻能貯藏在肝臟，用盡貯藏量後，經過半年以上才會出現缺乏症狀。人體維生素b12需要量極少，只要飲食正常，就不會缺乏。少數吸收不良的人及素食者須特別注意。
【吸收代謝】食物中的維生素b12與蛋白質結合，進入人體消化道內，在胃酸、胃蛋白酶及胰蛋白酶的作用下，維生素b12被釋放，並與胃粘膜細胞分泌的一種糖蛋白內因子（if）結合。維生素b12-if複合物在迴腸被吸收。維生素b12的貯存量很少，約2~3mg在肝臟。
主要從尿排出，部分從膽汁排出。 【生理功能】主要有兩個：①作為甲基轉移酶的輔因子，參與蛋氨酸、胸腺嘧啶等的合成，如使甲基四氫葉酸轉變為四氫葉酸而將甲基轉移給甲基受體（如同型半胱氨酸），使甲基受體成為甲基衍生物（如甲硫氨酸即甲基同型半胱氨酸），反應如圖所示。
因此維生素b12可促進蛋白質的生物合成，缺乏時影響嬰幼兒的生長髮育。②保護葉酸在細胞內的轉移和貯存。維生素b12缺乏時，人類紅細胞葉酸含量低，肝臟貯存的葉酸降低，這可能與維生素b12缺乏，造成甲基從同型半胱氨酸向甲硫氨酸轉移困難有關，甲基在細胞內聚集,損害了四氫葉酸在細胞內的貯存,因為四氫葉酸同甲基結合成甲基四氫葉酸的傾向強，後者合成多聚穀氨酸。
長期服用複合維生素片對胃不好嗎，長期吃複合維生素對身體有害嗎？
複合性的維生素有幾種，一類是多種維生素組合，另一類是b族 水容性維生素 組合，這兩類維生素中，前一類最好不要長期連續服用，因為維生素的攝入並不是無限制的，當體內維生素達到一定程度之後，消化道多餘的維生素不會再被吸收，但多種維生素組合當中，有些維生素過高對胃腸道會有輕微的影響，例如當維生素c含量偏高的...
吃維生素c和維生素e有什麼功效，維生素c和維生素e 有什麼功效
維生素c的作用，促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。改善鐵 鈣和葉酸的利用。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。維生素 的作用，有十多種對身體有益的功效...
維生素E的作用和用途，維生素E有什麼功效
不早，但沒必要吃吧 吃那個是生完孩子的女性要服用 還有就是子宮有問題的可以吃 維生素e我認為最大的好處就是去疤，裡面的油有修復作用用來做 也很好哦 維生素e的作用和用途？不早，但沒必要吃吧 吃那個是生完孩子的女性要服用 還有就是子宮有問題的可以吃 維生素e我認為最大的好處就是去疤，裡面的油有修復作用...