1樓：匿名使用者
流產後如何調理？
女性在流產之後身體和子宮都會受到傷害，所以一定要注意多休息，注意身體的調理，讓身體儘快恢復正常，從而減少後遺症的出現。
第一方面，注意休息。在剛剛流產後1-2天需要適當休息，以後就可以進行日常生活的活動量了。這樣可以幫助子宮裡的血液排出來，減少宮腔積血，促進子宮恢復。
但是不能熬夜、不能勞累、不要負重。
第二方面，飲食方面，要增加蛋白質維生素飲食，如雞蛋、牛奶、牛肉、魚類。可以排骨燉湯、清蒸魚、吃豆腐類食品增加植物蛋白，新鮮蔬菜，水果也要攝入充足。要吃溫熱的東西，不能吃辛辣食物和冷的食物，如辣椒、麻辣燙、麻辣魚等。
寒性水果儘量不要吃，如西瓜等。
第三方面，流產後行清宮的人，需要口服雌激素和孕激素，促進子宮內膜恢復，保持月經量，減少宮腔粘連。流產後可以口服抗生素三天預防感染，同時給與促進子宮收縮的藥物，如益母草。
2樓：牆頭草
流產後的調理，主要是飲食調理，多吃些補益補氣的食物，例如，山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞湯，當歸黨參魚湯等，流產三天後要來回走動，使宮腔內淤血排出，一個月內不要大量運動，多休息。
3樓：大明明明明大
流產後要注意多臥床休息。
4樓：網友
注意休息，自然流產和人工流產對女性來說都是一個外源性的打擊，所以休息是非常重要的。
2、對於流產後的患者，建議適當運用一些具有益氣、活血、化瘀等效果的藥物，以利於子宮的恢復。隨著妊娠月份的增大，子宮會逐漸增大，流產以後，子宮有一個逐漸恢復至正常大小的過程。所以應用活血化瘀的藥物，有助於子宮排出流產以後的瘀血，幫助子宮逐漸恢復正常，起到保護子宮的作用。
3、流產之後，子宮是有創面的，需要一個恢復的過程。因而流產後一個月內不要進行性生活、游泳、盆浴等。
女性流產後怎麼調理，如何調理**身體好？
5樓：暢遊在知識的海洋
流產後調理身體的方法主要包括：1、飲食調理：多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨參鯽魚湯等。
多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。2、運動調理：流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內淤血的排出。
但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。3、休息：流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。
4、保暖：流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。
如何調理流產後，怎麼調理恢復身體？
6樓：神脈劉
建議你找中醫開湯藥**：補益氣血。
人參10克、白朮20克、茯苓20克、甘草25克、生地50克、赤芍30克、當歸15克、川芎15克。
水煎服，堅持用藥40天以上，就好了 。
7樓：鎧甲組裝電腦
你這一胎流產啦 ，就要把月子做好 ，把身體給也調理好 葉子期間儘量不要用冷水 ，多吃些有營養的東西 ，月子裡還要儘量 做一些活動 ，這樣對你身體恢復有好處 。
8樓：知己丶
流產後調理身體首先要多吃優質蛋白食物，有助於身體恢復。包括牛奶，雞蛋，大蝦，魚肉，肌肉，瘦肉等食物。其次要注意保暖，避免著涼，適當的休息，不能做重體力勞動。
最後要預防感染，一個月內不能有性生活，禁止洗盆浴，一個月以後複查超聲，確定子宮恢復的情況。
9樓：壽湃
流產分為自然流產與人工流產。患者流產後，建議進行相應保養。對於女性患者，建議首先保持規律的生活，同時建議保證豐富的營養。
建議患者保持良好的心情，禁止在1個月以內進行性生活，避免出現盆腔感染，引起盆腔炎，避免出現不孕不育。
如何調理流產後，怎麼調理恢復身體？
10樓：網友
不要用冷水，合理營養均衡，按時休息，這樣就恢復好了。
11樓：俏家人黑糖
產婦的飲食和孕婦一樣，都需要清淡、均衡營養飲食。產後的恢復跟飲食沒有多大關係，主要是跟產婦的休息和產後是否發生感染有關。建議產婦在產後要吃容易消化的優質蛋白和一些優質的新鮮水果。
產婦在產後食用的優質蛋白有很多，比如雞蛋、牛奶、魚蝦、牛肉之類的。
如何調理流產後，怎麼調理恢復身體？
12樓：昆明寶島婦產
流產以後恢復身體，首先就是要靜養，其次啊，涼的東西不要去碰，還要堅硬的東西也比較去吃，多吃一些骨頭湯或者是魚湯，這樣的話可以恢復快一些。
13樓：七夕分
一個月的時間裡，千萬不要沾冷水一定要用熱水，然後儘量自己不要用力的領東西，不過床睡覺，這樣子才能讓自己的體能恢復到校健康的身體狀態身體狀態。
流產後恢復身體，應該怎麼調理身體好？
14樓：天天好心情
實際上，小產比生產更傷害身體，如果有條件的話，建議吃花膠雞、冰糖燕窩。如果條件不允許，可以吃花生大豆大棗燉豬蹄。這是對產後補養身體的好方法。
如果能幫到你，請選擇採納，謝謝。
15樓：網友
注意多吃一些有營養的，不要吃太油膩的。可以吃一些小米，粗糧什麼的搭配著吃，只要飲食合理，營養均衡就可以了。
16樓：幽夢寄情
流產也是要坐月子的，坐月子怎麼調理流產後也應該怎麼調理，要少吃多餐，要吃有營養的東西，放鬆心情，不要乾重體力活，適當的鍛鍊身體，這樣才有利於身體的恢復。
17樓：來自東嶺石林性格豪爽的夏天
我認為我可以提供一些參考意見！
18樓：我的小哲哲
流產會導致氣血虛弱，所以在飲食方面要注意多吃紅棗、動物肝臟、阿膠等具有補血益氣作用的食物，雞蛋棗湯、荔枝大棗湯、乳鴿枸杞湯都能起到調補身體的作用。
如何調理流產後，怎麼調理身體好？
19樓：臭豆腐也有愛
這個一般先要從飲食做起的吧。
20樓：北寄靈
概述：流產對於身體的傷害是很大的，完全流產：通過先兆及難免流產過程，在短時間內胚胎組織完全排出，流血，腹痛停止。
那麼**後吃什麼補身體呢？下面我們來看看。首先，雞蛋棗湯：
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。
適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。其次，荔枝大棗湯：幹荔枝，幹大棗各7枚。
共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血，流產後體虛的調養。
最後，豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。
每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於**後體虛的調養。
注意事項：少吃燥熱動火食物，如韭菜、榨菜、雪裡紅、香菜、羊肉等食物。
如何調理流產後，怎麼調理身體好？
21樓：網友
你好，流產也就是小月子，比大月子還不好養，多吃點有營養的東西，多休息，謝謝。
22樓：網友
你好，自然的飲食生活，找中醫開對症的中藥了，無***和後遺症，對症的話效果很好了。
23樓：網友
從婦產科大夫的角度來講，我們要儘量避免非計劃性終止妊娠。流產或引產後，我們要注意休息，別太勞累。一般來講，流產半年後再懷孕。
2、女性每來一次月經，她的子宮內膜就會不停地修復，所以要讓子宮修復的好一點，慎重考慮後再懷孕。
24樓：
女性在流產後，飲食上要多吃禽類、蛋類、魚類、豆製品等含有豐富優質蛋白質的食物，也要多吃水果蔬菜，補充維生素、微量元素、礦物質等營養物質促進身體恢復。您要注意身體的保暖，以免小腹受涼。您也可以適當的參加戶外活動，適當的鍛鍊身體增強體質。
在流產後，您還需保持良好的心態，定期去醫院做b超複查，確定子宮內是否存在殘留物。如果存在大量殘留物，需做清宮的**。
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