1樓：鐵娜蘭譚恬
梨。有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄。具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
石榴。有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
柑桔。有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，**肺熱咳嗽尤佳。
甘蔗。蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有「天生復脈湯」之美稱。可用於**口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
柿子。有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可**熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等症。
百合。潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。
蘿蔔。能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
荸薺。有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，可**熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
銀耳。能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可**陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽乾口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。
需要注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。
2樓：酆令慧芒石
你好，樓主。豬紅吃了可以祈禱清肺的效果。希望我的答案你能滿意！謝謝！
3樓：茉莉說生活
大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助「清洗」肺部的食物。
吃什麼清肺的?
4樓：匿名使用者
清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。
三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。
另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。
詳細情況建議可以諮詢一下礄口的現代婦產醫院的醫生。
5樓：匿名使用者
長期吸菸的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。
6樓：養生早班車
此物被譽為肺部「清道夫」，每天泡茶喝一杯，清肺潤肺，
7樓：茉莉說生活
大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助「清洗」肺部的食物。
什麼食物是清肺的？
8樓：茉莉說生活
大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助「清洗」肺部的食物。
9樓：養生有約
下面我就給大家介紹3種食物，堅持食用，能幫助清除肺毒，對肺部健康有好處。
吃什麼可以清肺？？？
10樓：匿名使用者
很多食物都具有清肺的作用，比如雪梨、柿子、枇杷、羅漢果、檸檬等水果，具有清熱化痰、解渴潤肺、排毒養顏的功效，可以清除肺內的雜質，起到清肺的作用。
一、銀耳是清肺的食物，具有滋陰潤肺的作用，還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。
二、百合是清肺的食物，百合具有潤肺解渴、鎮靜安神的作用，對於久咳不愈、失眠多夢等問題具有緩解作用。
三、蘿蔔、黑木耳同樣也具有清肺的功效，因為蘿蔔中含有豐富的消化酶物質，不僅能生津止渴，還可以促進消化、清熱化痰。黑木耳中含有一種植物膠質，能夠吸附體內垃圾，所以蘿蔔、黑木耳也是清肺的食物。
四、清肺的食物還有豆漿、蜂蜜，豆漿中含有的賴氨酸可以緩解支氣管痙攣、舒張支氣管，可以減輕肺的負擔。蜂蜜不僅具有美容的功效，還能清肺解毒，對肺燥、咳嗽等症狀具有緩解作用。所以，清肺的食物有很多，可以根據自己的愛好而進行選擇。
五、羚羊清肺丸由浙貝母、前胡、麥冬、天冬、天花粉、地黃等組成，有清肺利咽以及清瘟止咳之功效，可以改善肺胃熱盛引起的咳嗽咳痰、咽喉腫痛以及口乾舌燥等症。
六、清金化痰湯的藥物成分包括黃芩、山梔子、知母、桑白皮等，是清肺化痰的常用藥，能**上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、肺炎屬痰熱證者。
清肺的食物都有哪些啊？
清肺的食物有哪些？
11樓：匿名使用者
一般情況下，清肺的食物通常有蜂蜜、無花果、梨等。具體分析如下：
1.蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、葡萄糖、氨基酸等營養物質，具有止咳、化痰等功效，適量吃蜂蜜能夠起到潤肺、清肺等作用。
2.無花果：無花果中含有蛋白質、粗纖維、碳水化合物、維生素等營養物質，具有潤腸、利便、清痰等功效，適量吃無花果可以起到一定的清肺的作用，從而有效改善咳嗽、咳痰的症狀。
3.梨：梨中富含蘋果酸、維生素、天門冬素、鉀、纖維素等營養物質，具有滋陰潤肺、止咳等功效，適量吃梨能夠起到潤肺清燥、生津、止渴等作用，還能潤肺、養胃，有利於身體健康。
吃什麼食物可以清肺呢
12樓：懂視生活
霧霾天已經佔據了整個藍天，惡劣的生活環境對人危害甚大，霧霾吸入肺部之後，嚴重者會導致肺癌。吃什麼食物可以清肺呢？ 1.
白蘿蔔。食物簡介：根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。
生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素c、萊菔甙等。清肺原理：
白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增強食慾的作用。
2. 百合。食物簡介：
提高肺臟抗毒能力。清肺原理：肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致毒素積累。
百合有很好的養肺滋陰功效，可以幫肺臟抗擊毒素。食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果將大打折扣。
3. 山藥。食物簡介：
多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽鹼等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。清肺原理：山藥含有一種多糖蛋白質的混合物「黏蛋白」，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃，補肺益腎。
4. 蓮藕。食物簡介：
蓮肥大的地下莖，微甜而脆，可生食也可做菜。花須果實，都可滋補入藥。清肺原理：
熟蓮藕性味甘、溫，無毒，可以補心生血、健胃開脾、滋養強壯。蓮藕湯利小便，清熱潤肺。
5. 銀耳。食物簡介：
真菌類銀耳科銀耳屬植物，有「菌中之冠」的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。
清肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。
6. 豬血。食物簡介：豬血中含有豐富的血漿蛋白。清肺原理：豬血在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統消除。
7. 黑木耳。食物簡介：
黑木耳中富含的植物膠原成分，具有較強的吸附作用。清肺原理：黑木耳可將因呼吸進入到人體內的汙染物集中吸附並排出體外，從而達到養肺氣、清肺管的目的；植物膠原還可以幫助消化纖維類物質，對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、金屬屑等異物有溶解與氧化作用。
8. 雪梨。食物簡介：
常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。雪梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素等微量元素。清肺原理：
白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水分大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。
注意事項。
哪些食物有清肺的功效
13樓：伊軒美容顧問
肺在五行裡屬金，一般白色的食物都有清肺潤肺的功效，比如：銀耳，百合，杏仁，蓮子，菊花茶，薄荷，梨等等都有清肺的功效，以下幾種食療方法你可以試試：
1.百合小米粥 50克鮮百合，配小米100克，冰糖50克。將小米熬煮八成熟時，放入百合及冰糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，對於肺燥乾咳有食療功效。
2.蜂蜜百合湯 10克百合，配蜂蜜25克。將百合洗淨放入碗內，加入蜂蜜及清水100克，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸50分鐘取出溫服，對於潤肺有功效。
14樓：網友
好像是薄荷，菊花，枸杞，決明，降火藥應該也能起到清肺的作用吧。
15樓：茉莉說生活
大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助「清洗」肺部的食物。
16樓：漢江路亞人
蜂蜜高溫煮，沒有效果了。
清肺食物都有什麼？
17樓：匿名使用者
清肺的食物有：
梨子、百合、羅漢果、銀耳、豆漿、蓮子、杏仁、蜂蜜等。
清肺的食物食療方；
一、清肺湯兩種：
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯：
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。
2、桑百皮、百合、排骨湯：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗乾淨後加水，然後一併放進煲內煮沸，煲一個半小時。
二、潤肺銀耳羹：
原料：銀耳5克，冰糖50克。
做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
三、潤肺豆漿粥：
原料：豆漿1000克，糯米100克，白糖適量。
做法：將糯米洗淨放入鍋中，加水適量，武火燒沸後改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時倒入豆漿，繼續熬10分鐘，加白糖適量即可。
四、鴨肉粥：
原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。
做法：先將鴨肉切丁；糯米加水煮粥，然後加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。
上面簡要介紹了清肺的食物，有關清肺的食物及清肺的食物的偏方、食療、藥膳的詳細介紹很多，你可以到上面的**看看，對你瞭解清肺的食物會很有幫助的。
18樓：匿名使用者
主要是卸油過程中，儘量減少面對卸油口，到上風去，距離灌口一米以上。 危害主要是鉛，對肺部傷害很小。 排鉛食物：
牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。 *豆製品——含有大量的質地優良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。 *茶葉——含有鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外。
胡蘿蔔——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收 * 大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。 *牛肉——其中所含的蛋白質和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。 *動物肝臟——含有20 左右的蛋白質和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。
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