1樓：淡端
多鍛鍊，多運動，想吃啥的就吃，別挑食，可以同時選擇一些高熱量的東西吃！
別太過分哦，不然到時又要想著怎麼**了。。。
2樓：匿名使用者
真好我也想你那樣。呵呵。一般是基因問題可能你們家都不怎麼胖吧。或者是你的腸胃不太好。
3樓：明冬桖
我也是和你一樣 怎麼吃都不會胖 但是我是不希望長胖的那種 你沒必要讓自己胖啊 就是因為吸收不好的原因所以才怎麼吃都不會胖的 一些營養的東西都吸收不到身體裡 所以才會這樣的。
我為什麼長不胖？ 5
4樓：
現在那麼多人** 瘦還不好嗎 可以多吃 只要身體健康就好。
你要是想長胖，可以找個中醫，調節一下你的脾胃陰陽狀況，可能會有一些效果。
不知你的父母是否也屬於偏瘦體型，可能和你的遺傳也有關係，再就是後天失養，脾胃功能虛弱，脾不升清而導致消瘦。可以用中醫來調理一下。建議你找個有名的中醫大夫根據你的病情辨證論治，對症下藥，這樣效果才會好。
最後還要說的就是心情要好，不要每天思慮過度，也會影響脾的功能，情志致病，思傷脾。
對瘦弱者來說，增肥是很有必要的。增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪，主要在於使肌肉和體魄更加強健。那就是不僅要糾正「瘦」而且要糾正「弱」，那麼，瘦弱者該如何正確增肥呢？
首先，應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要儘量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者豐富起來。
其次，應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
第三，適當運動。特別是對於那些長期坐辦公室的人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉更強壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長期得不到鍛鍊，就會「用進廢退」，肌纖維相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型，應注意加強鍛鍊。
此外，那些長期重度瘦弱的人，在採取加強營養、多做鍛鍊等措施的同時，應去醫院作體格檢查，以排除機體可能存在的疾病。導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱症和某些代謝性疾病等。
5樓：ice奇林
睡好~~不要挑食~還有就是一定按時吃飯~
6樓：匿名使用者
胖不胖的不要緊，只要生活規律，身心健康就好。
為什麼長不胖啊。
7樓：匿名使用者
不要緊，到時候就會胖的。
8樓：匿名使用者
那你現在好沒有吖？我也和你差不多。
9樓：找東西的豆豆
遺傳也會這樣得。。多好啊。
10樓：威耘
那是有自己身體的原因啊。
為什麼我長不胖？
11樓：谷初雪革載
我想瘦卻怎麼也瘦不下來，真羨慕你。
一般來說，人體如果新陳代謝比較旺盛，則難以胖起來，表現為體溫比較高，不畏懼寒冷；睡眠的時間比較短。當然這和個人肌肉與脂肪的比例也有一定關係。肌肉相對多的人不容易發胖，因為肌肉運動需要的能量比脂肪多。
同樣的食物吃下後，消耗的多了，能供儲存的就少了。這種情況如果是在可以忍受的情況下，沒有不好，當然，如果到了甲亢的地步，狂吃不胖，不要睡眠，就要立即看醫生治病了。
另一個方面，和吸收有關，如夠吃下去的營養物資沒有被消化吸收便已經被排洩出去，那麼吃多少也沒有能量**給身體吸收，也就沒有辦法胖起來，這個的話，建議看看醫生，使當地調理腸胃。
另外，運動也能幫助人長胖；對胖的人來說，運動**有道理，對瘦的人則能使人健康，強壯。
呵呵。我個人崇尚運動。我是比較結實得體型，堅持運動！身體還不錯！！
為什麼我就是長不胖？
12樓：帳號已登出
不容易肥胖的原因有很多，常考慮以下幾個因素：1、個人體質，有些人就是不容易肥胖的體質，這個與遺傳、基因有關係，這類人群有一個特點，父母或者祖輩也不容易長胖；
2、胃腸道紊亂，引起胃腸道功能紊亂常與一些器質性疾病有關係，例如慢性胃炎、胃潰瘍，這些胃腸道疾病會影響影響營養物質的吸收，身體營養不足就不容易長胖；
3、內分泌疾病，當患有甲狀腺功能亢進症或者糖尿病時患者不容易長胖，隨著疾病的進展甚至出現消瘦的情況。主要因為甲狀腺功能亢進時身體的新陳代謝加快，脂肪代謝能力增加，對於糖尿病患者主要是由於胰島素分泌不足，影響葡萄糖的轉化。當發現自己長不胖時可以去醫院做個檢查，進一步尋找**，再進行針對性的**。
13樓：匿名使用者
這個很好呀，長不胖的體質。
14樓：芳華初夢
長不胖和生活習慣、飲食有關，你可以去看一下中醫，調理一下身體就會有更好的身材了。
15樓：網友
要那麼胖幹什麼？只要身體好，精神好就可以了！胖了會得高血壓，心臟病！
為什麼我就是長不胖呢？
16樓：匿名使用者
我想應該是脾的問題 人因為脾的原因有兩種可能 一種是非常胖 一種是非常瘦 我想你可能是脾的問題 吸收不了營養所以你就胖不起來去醫院檢查一下 營養不良會影響你的健康的。
17樓：匿名使用者
胖了好嗎？我挺煩的。 多吃、少運動、晚上吃飽就睡、不擔心事、快樂、多吃肉、糖就胖的快。
為什麼我老是長不胖呀，為什麼我老是長不胖？
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！胖和瘦不重要，重要的是健康。只要身體健康，什麼都好。胖和瘦之間沒什麼標準的。胖了也未嘗好啊。對嗎？保持好的心態。說人的，一句老話 有的人喝涼水也長膘，所以你不必在意。你想長高的話，就多做運動 多吃麵食 多吃肉 別熬夜，注意睡眠 這個長不長的胖的原因有很多 所以太...
為什麼我吃什麼都不胖呢，吃什麼都長不胖，這是什麼原因呢？
這個問題問我就對了，男女皆適用 我有個好朋友167,原先47kg,現在55kg 她長胖要歸功於每天早上喝一杯蜂蜜水。她從春節後開始喝,開始只是為了清腸報上說每天早上喝一杯有利於健康,可連喝了3大瓶之後 每天一小勺 竟長了8kg 她從小到大一直非常瘦不管怎麼吃也沒胖過，現在突然胖了飲食習慣什麼都沒變過...
為什麼吃肉有的人長不胖
人的肥胖是多方面因素造成的。瘦人往往吃得並不少,但就是不長肉,原因有以下幾個 1.脾胃不和 如果脾和胃的功能協調不好,也會使人胖不起來。2.胃腸消化或吸收功能不好 這種情況下,既便攝入的營養不少,但不能很好地吸收,排謝掉的較多,也無法長胖,這在某種程度上是一種浪費。3.代謝快 人之所以肥胖,主要是多...