1樓：權知慧
葡萄含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、氨基酸、果糖、鈣、鐵、磷、鉀等營養成分，能補充人體所需的營養，維持人體健康。葡萄含有葡萄糖，易吸收利用，具有補氣益血、滋養肝腎的功效，又能緩解疲勞和神經衰弱。葡萄能降低血清膽固醇水平和血小板的凝聚力，有預防心腦血管疾病的作用。
葡萄有什麼營養價值？
2樓：帳號已登出
葡萄中的糖主要是葡萄糖能很快的被人體吸收，當人體出現低血糖時，如果及時地飲用葡萄或葡萄汁，可以很快地使症狀緩解。葡萄籽是真正的抗氧化的巨星，抗氧化是抗老化的方法，因此葡萄籽能抗衰老，並能清除體內的自由基。另外葡萄中含有一種抗癌的微量元素，可以防止健康細胞癌變，防止癌細胞的擴散，葡萄汁可以幫助器官移植手術患者的排異反應，促進早日的**，另外多吃葡萄，有助於消化能健脾和胃，對於神經衰弱疲勞過度也大有益處的。
3樓：0你可真有趣
葡萄的營養價值高。1、葡萄中的糖主要是葡萄糖，容易被人體吸收，可以有效的緩解機體低血糖症狀。2、葡萄能有效的阻止血栓形成，降低人體血清膽固醇水平，對預防心腦血管有一定作用。
3、葡萄中含有類黃酮，是抗氧化劑，可以有效的抗衰老。4、葡萄可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。5、葡萄糖含有較多的遊離水和膠體結合水，並且含有果糖，有機酸，氨基酸等多種維生素比較豐富，有利於人體的新陳代謝。
葡萄的營養價值有哪些
4樓：天蠍收藏家
葡萄的營養價值及功效1、補血益氣葡萄中含鐵很豐富，而且含有很多葡萄糖成分，這些物質對身體健康非常重要，尤其是對於氣虛心悸的夜間出汗病，可以發揮很好的效果，而貧血人通過吃葡萄可以改善貧血症狀，所以經常吃一些葡萄補血益氣，絕對是非常有用的。2、預防血栓葡萄中的一些獨特成分在防止血栓形成方面非常有效。葡萄中的營養成分比阿司匹林更能預防血栓形成，並能在降低血清膽固醇方面發揮有效作用。
如果他們有一些心腦血管疾病，也可以通過平時吃葡萄來調節。葡萄不僅可以防止血栓形成。它還能降低膽固醇。
3、延緩衰老葡萄還可以說是一種美容護膚的水果，因為在含有大量花青素的葡萄中，花青素是非常抗氧化劑的，能清除人體中的自由基含量，長期使用可以延緩衰老，如果它們的**不是很好，相對乾燥或缺少水分，那麼在和平時期就可以吃一些葡萄來調節。葡萄對**健康和延緩衰老有貢獻。
5樓：柒和歧
1、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解；
2、法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；
3、葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基；
4、葡萄中含有一種微量元素（白藜蘆醇），可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日**。
葡萄的好處：
1、葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。
2、從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。
3、在炎炎夏日食慾不佳者，時常食用有助開胃。
4、葡萄含糖量約10%-25%，高者可達30左右，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
葡萄的營養價值
6樓：北域名醫
1、白綠色葡萄：滋養肺氣。
白綠色葡萄也稱為無色葡萄，未熟透時偏青綠，成熟後顏色發白。中醫有「白入肺」、「肺主皮毛」之說，認為白葡萄可補肺氣，有潤肺功效，適合咳嗽、患呼吸系統疾病及膚色不佳的人。
2、紫色葡萄：預防衰老。
紫葡萄富含花青素和類黃酮，這兩類物質都是強力抗氧化劑，有對抗和清除體內自由基的功效。所以，它預防衰老的作用顯著，不僅能減少**上皺紋產生，還可以緩解老年人視力的退化。
3、黑色葡萄：緩解疲勞。
常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量要高於其他顏色的葡萄，這些礦物質離子大多以有機酸鹽形式存在，對維持人體的離子平衡有重要作用，可有效抗疲勞。
4、紅色葡萄：軟化血管。
紅葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究證明，這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，因此對預防心血管病和中風很有益處。
葡萄的營養價值
7樓：天之魂
葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分克，蛋白質0.
4克，脂肪克，碳水化合物克，粗纖維2.
6克，鈣毫克，磷毫克，鐵0.
8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、維生素pp等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。而葡萄酒又為一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維生素b12和維生素p，更具有味甘、性溫、色美、善「醉」、易醒、滋補、養人等特點，經常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
葡萄原產西亞，據說是漢朝張騫出使西域時由中亞經絲綢之路帶入我國的，歷史已有兩千年之久。葡萄含糖量達8%-10%。此外它含有多種無機鹽、維生素以及多種具有生理功能的物質。
葡萄含鉀量也相當豐富。
8樓：匿名使用者
葡萄有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的效能。 用於肝腎虛弱，腰背痠痛；氣血不足，頭昏，心悸；胃陰不足，咽乾口渴；水溼停蓄，小便不利。
葡萄有什麼營養價值葡萄皮有什麼營養價值？
葡萄含糖量高達10 30 以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣 鉀 磷 鐵 葡萄糖 果糖 蛋白質 酒石酸以及多種維生素b1 b2 b6 c p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱 疲勞過度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質。...
葡萄有什麼營養價值葡萄都有什麼營養價值？
第一句 葡萄 中含有礦物質鈣 鉀 磷 鐵以及多種維生素b1 b2 b6 c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱 疲勞過度大有補益。第二句 把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女 兒童和體弱貧血者的滋補佳品。第三句 葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃 葡...
葡萄的營養價值有哪些呢葡萄的營養價值
葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素p 維生素pp等，此外，還含有人體所需的十多種...