1樓：劍經業
紫菜雞蛋湯做法步驟：
食材準備：雞蛋，西紅柿，紫菜。
準備西紅柿半個切成薄片，大蔥白切成細絲，放在湯盆中待用。紫菜不用準備太多，把紫菜泡在溫水中待用。準備雞蛋兩個，打散備用。
2.下面開始製作。
鍋中燒水，等待水開的過程中，把紫菜中的水控掉，水中加入食鹽，雞粉，胡椒粉，水開之後，倒入紫菜，把雞蛋均勻地倒入鍋內。
雞蛋是很容易熟的，這個不用太長時間，雞蛋成型後即可倒入盆中，最後可淋入芝麻油，即可出鍋倒入剛才放番茄的盆中。好了，一道清淡少油的紫菜蛋花湯就做好了。
營養價值：1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
西紅柿怎樣做好吃
2樓：網友
好喝開胃❗️連湯汁都不剩的番茄土豆肥牛湯。
哇塞❗️今天的番茄土豆肥牛湯，真的太好吃了
西紅柿怎麼做好吃啊
番茄中華沙律材料 2人分量 番茄1 4個 青瓜1 4條 雞胸肉適量 酒少許 米醋少許 洋蔥 切粒 少許做法 將番茄和青瓜分別切成5釐米厚及2釐米長。雞肉切成雞絲，用酒蒸熟。將雞絲和青瓜與醋及洋蔥粒拌勻，鋪在番茄片上即可。番茄煮瘦肉材料 2人分量 番茄 切塊 1 2個 瘦肉 切薄片 100克椰菜適量 ...
西紅柿炒牛肉怎麼做好吃
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西紅柿醬怎麼吃，西紅柿辣椒醬怎麼做好吃
主料 西紅柿五斤 紅尖椒五斤 配料 毛蔥一斤 鮮姜二兩 大蒜二兩 食鹽一斤 白糖一斤 味精二兩 幹醬一斤 具體做法 把紅辣椒洗淨去籽後絞碎，西紅柿用開水燙過後去皮絞碎。把鮮姜 大蒜 毛蔥一併絞碎，再放入白糖 味精 鹽 幹醬攪勻後放在 容器內密封，五天後即可食用。用這種辦法制作的辣醬，不是特別辣，而且...