1樓：養桖蓮
綠豆，黃豆，豆漿，豆腐，西蘭花，人參，枸杞，黃芪，黨參，當歸，菠蘿，鳳梨，番茄，柿子，蘋果，梨，香蕉。
2樓：行樂樂樂行
這個時候就可以多吃一些雞蛋，多吃一些牛肉羊肉，還有就是可以多吃一些雞肉，然後也要多吃新鮮的蔬菜，還有就是要多喝牛奶，多喝豆漿，然後要多吃水果。
3樓：小李美死了
鯉魚，木瓜，西紅柿，骨頭湯，排骨，等等，這些食物都是可以解決情況的，而且孕媽的身體也會非常的舒服。
4樓：小梨說遊戲
韭菜。韭菜可以抑制乳汁的分泌，所以孕媽想要退奶的話，可以多吃一些韭菜，另外炒麥芽也有消腫退乳的功效，孕媽也可以嘗試一下。
每一個新媽媽都要經歷退奶的過程，能退奶的食物有哪些？
5樓：教育知識之家
柿子味道比較的甜美，有時候也會有點澀，一般是在秋冬的時候盛產的最多，還可以做成柿子餅。不管的熟透的柿子，還是柿子餅，很多人都喜歡吃。不過哺乳期的寶媽不能吃柿子，因為柿子屬於回奶食物，且柿子所含有的鞣酸會影響人體對鈣、鎂等微量元素的吸收，不利於寶寶發育。
6樓：小李美死了
茶葉，木瓜，韭菜，花椒，人參等等，這些食物都是可以退奶的，而且效果也很明顯。
7樓：行樂樂樂
我瞭解的有麥芽糖，糯米，茴香，苦瓜，洋蔥，薄荷，銀杏，大豆，蒲公英等等很多種食材。
孕婦都要經歷退奶的過程，那哪些食物能解決該情況？
8樓：一個世界的海角
奶的食物包括大麥茶、花椒、山楂、韭菜、苦瓜等，但是退奶效果因人而異，本身乳汁分泌量少的人群食用後效果更明顯一些，如果乳汁分泌量多可能不會受到什麼影響，建議您如果想給寶寶斷奶，可以減少哺乳的次數。
9樓：沒結婚呢
山楂，麥芽，陳皮，橘子，柚子，牛肉，羊肉，魚肉，豆腐，蝦仁，土豆等食物都能解決這種情況。
10樓：愛仕達各色
苦瓜，大蒜，韭菜，洋蔥，蘆筍，咖啡，巧克力，柿子，香蕉，等等這些食物就可以解決。
11樓：知心姐姐劉大姐
回奶的食物很多，比如常用的炒麥芽煮水，或者芒硝，都有助於回奶。
12樓：番茄味雞腿堡
黃瓜，苦瓜，洋蔥，韭菜，花椰菜，這些食物都是可以的，要合理的安排。
孕媽從孕中期開始，哪訊號一定要留意
懷孕十個月，這是寶寶和媽媽最為親近的一段時期，媽媽會時刻關注寶寶的健康狀況。懷孕期間，胎兒一直生活在羊水之中，羊水的 壞和羊水的多少都會影響到胎兒的健康狀況。平日裡喝的水過少，或是身體狀況不佳，都是造成羊水過少的原因，孕媽媽不得不重視起來。對於寶寶來說很重要，如果羊水過少，孕媽媽的身體會發出什麼樣的...
孕媽進行光照胎教，應當注意哪些事項？
注意不要過於勞累，儘量不做難度太大的動作，胎教也要適當，並不是越久越好，多注意休息和孕期時的營養。應該要注意，如果是接受光照胎教的時候，必須要注意光照的時間不要特別長，而且應該注意光線的問題，應該去選擇一些比較弱的光線，控制好時間，每天接觸20分鐘就好了，時間太長了是會導致孩子視力受到影響的。應該注...
聰明的孕媽在孕37周都會做啥，對分娩更有利？
對於很多女性來說，懷孕之後就會去醫院裡做檢查，醫生就會根據女性最後一次月經的時間來推算出預產期。到了懷孕晚期，離分娩的日子也是越來越近了，很多孕媽媽也會非常的激動與緊張。激動的是快要和肚子裡的小寶寶見面了，緊張的是不知道在生孩子的過程中會遇到什麼事情。特別是到了懷孕37周的時候，孕媽媽還是需要有很多...