1樓：呆萌小怪獸
一、為自己設定目標。
為自己設定目標，但不要讓自己有太大的壓力，如讓自己在會議上發言，或者交一個月的朋友，最好有一個可衡量的目標，以推動自己實現這些目標。內向的人有時害怕丟臉，所以他們不能放開自己，或者有太多的防禦，這需要每天多練習和克服一點社交恐懼。
二、認識一些新朋友。
利用你的好興趣和愛好，結識有共同興趣和開放話題的朋友，或者，為你想認識的人找到共同的話題。與他人交流時，要注意傾聽對方的聲音，讓對方知道你在傾聽，在正確的時間表達你的意見。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要與所謂的酒肉朋友走得太近，也不要與不真誠的人交往。
三、參加一些社團活動。
通過社團活動結交新朋友，真誠地向他們尋求幫助，有時我們會驚訝地發現，一旦我們願意和別人交談，我們周圍願意伸出援手的人遠遠多於我們所能想象的。所以，多參加集體活動，你會發現有趣的事情，喜歡社交，從而改變了獨處的習慣。
四、多釋放一些善意。
感謝那些幫助你的人，告訴他們在**幫助了你，也許這種主動求救，然後以某種方式感謝回報，才能開啟朋友的良性迴圈。善待他人，從別人的角度去思考，是理解和被理解的金鑰匙。
五、接受自己的內向性格。
接受你內向的性格這可以感到舒服，並從你的個性中獲得能量。外向的人喜歡從執行中學習，內向的人喜歡從思考中學習。
外向的人喜歡通過討論與思想的火花碰撞，而內向的人則希望通過冥想達到創新的目的。外向的人善於組織人和事物，內向的人善於組織思想，外向的人善於表達，內向的人善於感覺。
2樓：好人一生平安
談談關於改變「性格」的問題。
人心不同，各如其面」。性格指一個人對現實的穩固的態度和與之相適應的行為方式，性格在人與人之間存在很大差異。
心理學家為了研究的方便，便根據心理活動的指向性特點，將性格分為外向型和內向型。
外向型的人通常活潑好動，善於交往，喜聞樂道；內向型的人則往往沉靜、孤寂，獨往獨來。誠然，外向型和內向型的人各有長處和短處，但就人際交往而言，過於內向的人容易出現情感交流障礙，給人以不合群之感。
要改變性格的過分內向，應注意以下幾個方面：
1.要改變過於內向的性格特徵，首先要有信心。既然人的性格是在生活實踐的過程中逐漸形成的，所以，在生活實踐中也同樣可以改變。
要改變原有過分刻板、單一的生活方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動，不僅可獲得歸屬需要的滿足，而且還會通過潛移默化的作用，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。
3.要善於改變自己的處世態度和行為方式，儘量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象。與人交往時，要學會尊重別人，倘若總是帶著「我比別人強」的態度與人交往，只能導致被人拒絕、遭人冷遇的結果。
4.要學會表達自己思想感情的方法，不要遇事總悶悶不樂，將所有「心思」封閉在「自我」之中。在人際交往中，如果你沉默不語、鬱鬱寡歡，別人就不願接近你，因為別人可能以為你需要安靜：
誰願冒擾亂別人的寧靜之嫌而惹人厭惡呢？
5.要學會與人相處，還要善於觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的活題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
愛心提示：此外，還應培養廣泛的興趣，因為興趣猶如—根鏈條，會把具有共同興趣的人連線起來：廣泛的興趣還會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注。
3樓：初恩
心態變了性格就變了！
4樓：檸檬心理
1、【注重自己有深刻感受的地方】
自己有深刻感受的地方，就容易改。如果自己沒有那些經歷和感受，別人告訴你再多的方法，也起不到任何作用的。紙上得來終覺淺，還是要注重自己的親身體驗。
經常吃虧、經常碰壁，經常反思自己。日子久了，性格自然會變。
2、【選擇適合自己的性格】
可以在腦海中假想出一個適合自己、而且自己很喜歡的性格，按照那個給自己的定型，然後慢慢對自己進行塑造。平時可以多看看自己喜歡的影視和書籍，對於其中喜歡的人物性格，注意研究和學習。為了使自己的性格變成理想中的那樣，在生活中的一點一滴，都要進行改造。
3、【改變自己的習慣】
自己以前的生活、說話做事的習慣，覺得不好的地方，都要「消滅」。為了變成自己所希望的那種性格，嘗試去做一些跟從前做法截然不同的事，並不斷地那樣去做，形成新的習慣。比如以前不喜歡跟人打交道，現在就去做一門專和人們打交道的工作。
過去很自私，現在學會去幫助和關愛別人。這樣，別人對你的看法就會發生轉變，情感也會產生變化。受到積極的鼓舞，你更加有信心，自己的性格也就改變了。
4、【開啟自己的心門】
有什麼事情，不要悶在心裡，記住多和別人商量。當然，必須是陽光樂觀的人，才值得你這麼做。繼續下去，你會變得開朗起來。
不要總是沉浸在自己個人的世界中。有些重要的東西，對你的影響非常巨大，能夠改變你的觀點和做法，漸漸地就會影響你以後的為人處世，性格自然也會發生演變。
5、【改變自己的生活環境】
對於自己生活的環境，要有充分的認知能力。比如，和你交往的都是一些病人、或是有不良嗜好的人，生活在這樣的環境中，久而久之，你也會生病，不知不覺也會染上不良的習性。近朱者赤近墨者黑，所以要擇人而交，還要注意選擇好的環境。
你可以搬到校園附近居住，常在那裡學習，多交良師益友，多跟陽光的人相處。
6、【改變性格要日積月累】
改變性格，這不是一天兩天的事情，要長期堅持努力。重要的還是自己要有信心，多與人溝通和交流。發現自己在哪些方面有不足之處，然後進補。
可以經常搜尋一些熱點話題，參與討論和研究。注意蒐集有用的資訊和資料，見識廣博，不僅與人聊天有談資，工作起來也可以充分運用。積累下去，你就會產生質變，終會脫胎換骨。
怎麼改變性格
5樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變？」是一個非常有價值的問題，好多人也都在為自己的性格缺陷，而苦惱、而困惑，
6樓：林西木槿
我的性格也很內向。需要自信。相信自己一定行。
7樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變？」是一個非常有價值的問題，好多人也都在為自己的性格缺陷，而苦惱、而困惑，
8樓：不斷成長的路上
人，出生後，是通過與他人（一般是家人）的互動經歷經驗，來獲得自我認知及對他人的認知，從而選擇互動方式（或者說性格）。
家人對待我們的方式，取決於他們自身的互動方式，僅是一個區域性小環境，從而讓我們產生錯誤的自我認知。
9樓：雨後天空格外絢麗
寫下你的計劃。這是一個兩方面的行動：你想要什麼樣的改變，你想成為怎樣的人。兩者缺一不可。這是一個艱鉅的任務，開始戰鬥之前你應該要知道自己面臨的是什麼。
你該如何**新的性格對你整個人的成長有什麼作用？在這個階段，很多人會得出的結論，認為人格改變是沒有必要的，有必要改變的是對你與他人的交際有負面影響的一個小的習慣。只一點點調整有作用嗎？
如果你希望自己能更像某個人，先分清哪些是你想模仿的。不要只是看到一個人就說：「是的，我就想成為這樣的人。
找出你真正欽佩的地方——他們處理事情的方式？他們說話的方式？他們走路或行為方式？
更重要的是，這些與他們的幸福有關嗎？
告訴別人。匿名戒酒會如此成功的部分原因是，它讓你將通常不會談論的事情放開來說。有人對你負責能給你在其它情況下得不到的外在激勵。
告訴朋友你想要完成的目標。如果他們是一個值得信賴的知己，他們將能夠督促你往正確的方向走（可能你這樣做很可笑，或者幫你走入正軌）。如果你願意，額外的想法和旁觀者的視覺可以幫助你看到你該如何做、你給別人的印象是怎樣的。
怎麼改變性格
10樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變？」是一個非常有價值的問題，好多人也都在為自己的性格缺陷，而苦惱、而困惑，
11樓：枚雅昶楊騫
確實很難，改變一個人的性格真的很難，古語都有「江山易改，稟性難移」。
不瞭解你的性格是什麼樣的，所以也不好給什麼建議。
人的性格本來就比較複雜，只能說多半情況下保持了這樣的性格。就比如一個性格急躁的人也是有可能認真地淡定地思考問題。
我就姑且隨意的把人分成樂觀、悲觀、冷靜這三種性格吧。
我猜測一下，如果你的性格比較樂觀、冷靜的話，你應該不會問這個問題吧。可能有些悲觀吧（我的猜測，也許不是，不要介意）。其實悲觀和傷感之間比較難區別，也許你年齡不怎麼大，等你經歷過一些事情，長大一些就好了。
多看看「閒書」，多運動，多交流都可以改變以往的性格的。其實改變性格就是改變自己的想法，嘗試著去理解自己不喜歡或不理解的情感，嘗試著做一些平時自己不做的事情，這都是對自身的一種突破吧。每個人都在不停地改變著自己，不停地突破自己。
其實不一定要改變自己的，
性格如何改變?
12樓：遊樂裝置
1.首先，我們要做到有的放矢，也就是說，先要知道自己的性格在哪個方面有問題。
2.其次，在查詢到性格方面的原因時，我們還應該自己分析問題產生的原因。
3.第三，在找到問題的時候，分析了原因以後，我們就應該有針對性的去改變。
4.第四，我們不要讓自己有太大的改變，只是修正自己性格方面的較大的弱點就可以。
5.第五，還有一點非常重要，每個人的性格都有特殊性，不要非學習別人的特質。
怎麼改變性格？
13樓：私語與草
內向是一箇中性詞，它可以是沉穩，是嚴緊，是成熟穩重。但根據以上所描述，你的性格十分內向，而你渴望與他人交流相處，希望自己可以擁有知己，這是好的。你有積極向上的心態，因為你想要提升自己的情商，但我得說，情商是「情緒商數」，與人的情緒和性格是有關的。
情商可以讓別人更願意擁護你，但它並不是你所理解的，單一的「會說話」。
你不要在意「天生內向」，因為根本不存在！話語至此，意猶未盡，但希望你可以開朗一點，哪怕只是曇花一現。
14樓：塞冰安
關於人的性格，心理學界已經基本上達成共識，就是人的性格是在遺傳基礎上，在童年期由生存的人際環境塑造出來的。這個人格塑造和形成過程，從出生的時候開始至五歲左右基本完成。確切地說一個人到了五歲左右，人格塑造已經基本上完成了，80%或者說到了五歲一個人的性格基本定型。
其餘部分要在以後生活經歷中進一步補充和塑造，而且五歲以後的影響對於一個人的核心人格已經無關大局。
選擇有時間有意義的工作而不是被迫謀生。當你的工作在你的心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。
成就感和尊嚴給你快樂。
以上個人觀點如有不妥敬請諒解謝謝。
怎麼改變性格，人的性格怎麼改變？？
人的性格能不能被改變?是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,話雖是這麼說 江山易改本性難移！完全改變是絕對不可能的，只能說是有所改善。首先，最重要的一點就是學會聆聽，聽聽別人在說些什麼，這時自己該不該說，或是去怎麼說會比較好。這會讓別人對你的看法有所改變。還有就是要學...
不善言辭性格內向怎麼改變，性格內向，怎麼改善
性格內向的人最好是去做銷售之類的工作。面對客人時就算多內向也變得多說話。既可以練膽又可以練口才。謝謝接納 多看有關與人接觸講話的語言文學，練習與人接觸講話，講不好少講句，講幾句精點，語句通暢的，經常在沒人的情況練習講話，廣交朋友，大放點請吃飯玩逛街，想辦法找人交友，朋友多了，心情開朗了，人就完全改變...
怎麼改變性取向，怎麼改變性取向
可以改變，人的一生性取向不是固定不變的 但是大多數人都沒有自己性取向改變的意識，通常在青春期一個人的性取向會第一次定型，而在中年可能會改變性取向，而後老年期可能又會改變回來。性取向和性愉悅有關，但不等同於性行為，性取向就是對某個性別或兩性的性慾和愛情，所以判斷性取向，兩個因素都需要具備。如果你本身就...