1樓：道家無為而治
關於提高學習效率的好習慣，在此分享三條經驗。
養成良好的聽課習慣。課前預習，把不懂的問題記下來；在課堂上帶著問題聽課，尋找答案。為了不分散注意力，將與上課無關的東西放在書包裡。
在聽講時，思考哪些是重點，認為重點的就記下來，準備課後複習。同時，對一些沒聽懂的也要記下來，以便下課問教師或同學。另外，使用諸如「精英特速讀記憶」中內建的舒爾特表，把目標用文字或圖形來表示也有助於提高注意力。
養成早睡早起的習慣。因學習負擔重，有的學生一到晚上便熬夜，結果早晨不能按時起床；即使勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。
所以，要早睡早起，養足精神，提高白天的學習效率。
2樓：瑟瑟十七公主
複習之前先對科目的知識做一個總結，羅列出知識大綱。每天中午一定要午睡，保持下午頭腦的清醒。每天早上7點起床去跑一會兒步，可以讓大腦處於比較清醒的狀態。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
首先要制定一個學習計劃，然後按照計劃去嚴格執行，同時要樹立一個目標，這樣才能保持高效學習狀態。
4樓：木兮
首先，我們得先審視自己制定明確的學習計劃表，按照計劃表來嚴格的要求自己。然後要保持充足的睡眠時間，這樣學習的效率才會保證。
請問如何才能進入高效率的學習狀態？
5樓：我叫
高效學習：首先用自己的方式以潛意識的形式複述所學到的知識；其次糾錯反饋，用所學到的知識解決實際問題；最後反思，反思在思考的時候**卡了殼，這個過程至關重要。
6樓：網友
提高學習效率最重要的就是要事為先，重要緊迫的事情要立刻去做，在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習。
怎樣才能保持瘋狂而又高效的學習狀態？
7樓：小宇哥看娛樂
我認為最好的一種方式其實就是擁有一個非常不錯的學習環境，我們在高三的時候之所以能夠擁有如此高效的學習狀態，就是因為在當時毫無顧忌，而且擁有著非常好的環境。
對於每一個人來說，高中學習尤其是在高三的時候是令人印象，難忘的當時的每一個人的目標，其實就是為了能夠考上一個大學，所以才會拼命而努力的去學習的。對於每一個人來說，必須要找到一個適合自己的學習環境，才能夠高效而拼命的去學習。
找到一個適合自己的學習環境是非常重要的，找到了這樣的環境之後，就能夠讓自己和其他人一樣拼命的去學習的，尤其是在一些培訓機構的衝刺班是能夠感受到這樣的氛圍。<>
設立一個比較高的目標其實也是非常重要的，對於那些高三的學生來說，每一個人基本上都已經設立了一個比較高的目標，有些人想要考北京大學，有些人想要考南昌大學，每一個人的想法都是不一樣的，擁有了目標之後就能夠讓自己充滿動力的，才能夠更容易獲得效率。<>
我認為這一點是非常重要的，因為我本人在之前學習的時候吃過虧，在當時考研究生的時候，我身邊的很多人都去實習了，他們每個人都上了工資，只有我一個人沒有，在當時的那種情況之下，其實已經產生了去工作的想法。<>
學習對於每一個人來說都是非常重要的，即便是在畢業了之後也必須要堅持學習的，只有這樣才能夠提高自身的技能，才能夠讓自己在未來的生活當中獲得更大的發展機會。
8樓：微風的暖星
制定一個學習的計劃，上課認真的聽講，在上課前預習功課，學習完之後及時複習，努力寫完自己的作業，學習完之後，總結一下自己的能力。
9樓：happy薛醜醜
首先要調整好自己的心態，要有自己的學習目標，要給自己制定終極目標，也要制定眼前的目標，這樣才能夠保持高效的學習狀態。
10樓：魚與魚塘
我覺得你應該培養自己的學習熱情，當你有學習熱情的時候，你就會有這樣的狀態。
怎樣保持良好的學習狀態?
11樓：沐沐
一、認真安排好時間。首先要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。
安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決所有的問題，但是它能讓自己瞭解如何支配這一週的時間，從而有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，要注意輕重詳略，在不太重要的地方可以花少點時間，在重要的地方，可以稍微放慢學習程序。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些你仍感模糊的認識。如果堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，定能更深刻地理解這些內容，記憶也會保持更久。
定期複習能有效地提高考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作學習之處，這一點很重要。它可以是單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。
當開始學習時，應該全神貫注於功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看掌握功課程度如何，所以不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習紮實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。
通過測驗，可讓瞭解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於把新學的知識記得牢固。
12樓：手機使用者
我來告訴你！一、樂觀的心態。積極樂觀的心態十分重要，凡事向積極的一面想，有利於減輕日常生活和工作中的壓力。
二、充足的休息。休息有助於鬆弛神經與恢復體力，對於保持身體健康非常重要。每天休息6至8小時，包括夜間睡眠和日間的精神放鬆。
有規律的睡眠及鬆弛習慣有助於調節身體，促進食物的消化及廢物排洩。同時，由於保證了營養和血液的**，睡眠也有助於保持頭腦清醒。 三、適量的運動。
體育鍛煉是保持身體健康的關鍵因素。經常運動有助於消耗體內多餘的熱量，改善心臟和血液迴圈系統。一個良好的運動計劃應該包括三種身體活動：
有氧運動、伸展運動和無氧運動。有氧運動：騎自行車、慢跑、長距離游泳、競走等活動都屬於有氧運動，有助於強健心肺功能和血液迴圈系統。
無氧運動：短跑、舉重等短暫的劇烈活動屬於無氧運動，能調節和鍛鍊肌肉。 四、均衡的營養。
要達到營養均衡，就需要注意日常飲食習慣，要注意合理飲食的6個方面：1.食物多樣化。
2.多吃蔬菜、水果和穀類食物。3.
選擇低脂肪、低膽固醇的食物。4.少吃鹽、糖。
5.儘量避免飲酒。6.
儘量避免吸菸。合理飲食對健康的影響是長期的，均衡膳食需要平時養成習慣，並堅持不懈，才能充分體現飲食對健康的重大促進作用。
如何保持高效的學習狀態？
13樓：若魚與微笑刺客
學習計劃很明確。優秀的學生會根據學校的課程表，安排好在學校的學習計劃以及在家裡的學習計劃。每一個學習計劃會安排好具體的學習時間段裡學習什麼科目的功課，會安排好早讀的具體時間以及朗讀的書目，會規劃下午的體育鍛煉時間和課外閱讀的拓展時間，晚上自習時間會科學統籌好每一門學科的複習、作業、預習、重點、難點……保證合理的睡眠時間，持續提升身體素質。
睡眠充足，身體強健才能保證高效率學習。晚上不要超過十一半點睡覺，有些學生超過這個時間還未睡，頭腦就會越來越興奮，導致更難以入睡，結果第二天精神不振，非常影響第二天的學習。早上儘量不要過早起床，能六點多起床就可以了。
早晨適當鍛鍊十幾分鍾，一天精神會特別理想，早讀可以安排語文、英語學科的朗讀、背誦，其它的課程也可以適當讀一讀。在同一 學科朗讀或背誦上花費的時間不要過長，要注意記憶的效果。中午要安排午睡半小時左右，但也要注意不要午休過長時間，這是很多學生在學習過程最重要但最易被忽視的環節。
每天晚上要深入鑽研。
三、四個學科，每科安排一個小時左右的時間，務必不可在一科上花過多的時間，影響所有科目均衡學習。高效學習，要保證時間可以科學地利用，要保證合適的學習方法，要保持學習的幹勁。
14樓：永伴
我覺得這不算什麼，只要自己挺過去就行，還有基礎學好的話最起碼也不會考的這樣，上課認真聽講課堂不打瞌睡，不開小差，最重要的一點你不會的地方，一定要聽老師講這樣才能提高自己，或者課後去問老師同學，想當初我那個初中也是差不多這樣，不過後來的課我補上了，上了個本a了現在還不錯，努力奮鬥吧！
15樓：匿名使用者
1、高效利用時間，學會時間管理，從學習經歷中消滅假用功，是學習至關重要的第一步。建議在做功課或者學習前，花5分鐘列好清單和計劃。2、設法限制拖沓。
即使這些學習高手，他們也承認拖沓是無法戰勝的，我們所能做的只能是設法限制拖沓。我們可以學習這些高手的是如果更加有效地執行學習計劃。3、時間儘可能安排早一些，越早越好，甚至可以提前。
很多人經常習慣任務放在晚上，其實晚間時段並不像我們想象那麼長，一旦沒有完成學習任務，就很容易產生拖到後一天完成的壞習慣。4、多做筆記。將一些複雜的問題以及自己認為棘手的問題進行總結歸納。
5、懂得整理學習資源。整理有用的學習材料，包括自己平時做的筆記。當自己需要什麼資料時，都能夠輕鬆找到。
6、遇到問題及時解決。在學習過程中會遇到源源不斷的問題，養成及時解決問題的好習慣非常重要。
16樓：微言悚聽
效率高不高，願不願意花時間，這些都得靠自己的自我覺醒意識。制定並執行計劃，計算自己每天可以用來學習的時間，併合理安排自己的學習時間表。即使不細化到每天做什麼，但每個月、每週大致看哪些內容，要完成什麼任務，肯定是要有個規劃的。
而且規劃不能放在腦子裡，要寫在筆記本上。規劃的好處在於，讓你不用仔細回想就知道還有什麼任務沒做；另一方面，規劃也是一種自我監督，當天的任務若沒完成，加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。
另外製定計劃之後，一定要切實落到實處。當你做出堅持原則的決定時，內心非常掙扎；但當你完成的時候，內心會充滿快樂和滿足，並且對未來充滿信心。每一次的堅持原則，都會使你的自律程度得到提升；而每一次的放棄原則，都會使你離自律越來越遠。
專注意味著大家要把與無關的事情的時間消耗降到最低。
怎樣在大學保持學習的動力，怎樣才能在大學一直有學習動力
第一個想想自己的未來，第二個想想哪些曾經跟你在同一起跑線上的人，人不管在什麼時期都不能停止學習，停止學習你就會落後，你就要捱打！只有自己一直保持良好的學習心態，你以後的路才會更好！大學的學習，不僅僅是書本上的知識，還有人際溝通能力，思考能力，合作能力，興趣愛好等方面的學習和培養，還有你的夢想的培養，...
怎樣才能不生氣？怎樣才能保持平靜的心態
讓自己平靜，就必須保持一個放鬆的狀態，轉移自己注意力或者麻木於別的事情上，比如工作學習上，這樣就不生氣了 想要遇到事情不生氣，有一個比較平和的心態，那麼就一定要多多鍛鍊一下自己，才能夠控制好自己的情緒。如果說你總是控制不好自己的情緒的話，那麼有一點小事你就會受不了，而容易發脾氣。所以說盡量自己控制一...
怎樣才能樂觀，怎樣才能每天保持樂觀的心態？
1，讀名著 2，交要好的朋友 可以的話約出去玩玩 3，上上網，上網很剝奪時間的 4.心情好就樂觀 樂觀，我認為應該先觀察您周圍的一切。並讀些名著 假如給我三天光明 相信您一定會找到屬於自己的樂觀方式！裝不在乎別人的感受。這樣才可以做到。做自己的。我想你會變的獨立自強吧。努力讓自己樂觀起來，儘量不要想...