1樓：以心
煩的時候向人傾訴發洩出來很好的，不要自己一人悶著，心態想要好就得放的開，能發洩，憶樂忘憂，平時不要太過於計較，每天要有正能量，不能有負能量，不要抱怨，這樣心態自然就好了。
2樓：阿qi棄
每天保持好心情，每天要樂觀，積極向上，把所有的煩心事都放下，就我以前心態就特別好，每天都是沒心沒肺的，什麼事都無所謂，現在也可能是長大了，懂得多了，不可能對什麼事都無所謂了，我是做服裝銷售的，只要每天沒有人買東西我的整個人就很消極，心態就不是特別的好，但是現在都是很好了，一切隨緣經常聽附近大哥說一句，不管買不買，心態要好，錢這東西生不帶來，死不帶去的，何必惦記，心態好了什麼都好了，心態不好到最後氣的還是自己的。
3樓：聽說丶
保持一個良好的心態，首先你要什麼事情都看的開，遇到煩心事要懂得傾訴，要會自己消耗情緒。
4樓：小月哈哈
在我看來，保持好的心態需要的是一種時常的自我安慰，遇到什麼不公平時，通過優劣的比較，來讓自己心裡平衡，不至於沮喪，在無法承受時，找個理由，外出來個小小的旅行，來忘掉不快。
5樓：渾然了
人生世事無常，每當自己心態不好的時候，想想灰太狼，想想光頭強，再想想那些經歷過災難後仍然保持微笑的人。人這一輩子，這活一次，開心也是一天，不開心也是一天，那何必不讓自己是開心一天呢，心態**崩潰的時候，對著鏡子笑一笑，說句我很棒。每天不論發生什麼，都要想沒什麼大不了的，只要我努力了，結果隨緣。
放鬆心態，多鍛鍊身體，有發展自己的愛好，積累自己的自信，長時間我們一定會穩步如鐘的！
6樓：辰星
如何保持一種好的心態，需要的是時常的自我提醒，告訴自己，我過得很好，現在我所擁有的，我對自己很滿意，我不會放棄我的夢想，我的追求，有夢，有追求，每一步的實現都會讓你有小小的開心。
7樓：匿名使用者
堅持每天早晨起床晨練，把自己的妝容，穿著打扮的一絲不苟，增添一份活力，看起來足夠的陽光，每天早上對著鏡子告訴自己，今天我會開心的，這樣不管在工作中，在為人處事時都會有好處的。
8樓：尹朶月
學會自我暗示，自我暗示是一種非常好的自我療傷的方法。如果我們總是情緒低落，就更加需要學習這種暗示。我們應該時刻提醒自己，這個世界上不如意的事情很多，但傷心並不是好的解決辦法，唯有振作，才能讓一切變得更好。
怎樣才能不生氣？怎樣才能保持平靜的心態
讓自己平靜，就必須保持一個放鬆的狀態，轉移自己注意力或者麻木於別的事情上，比如工作學習上，這樣就不生氣了 想要遇到事情不生氣，有一個比較平和的心態，那麼就一定要多多鍛鍊一下自己，才能夠控制好自己的情緒。如果說你總是控制不好自己的情緒的話，那麼有一點小事你就會受不了，而容易發脾氣。所以說盡量自己控制一...
怎樣才能樂觀，怎樣才能每天保持樂觀的心態？
1，讀名著 2，交要好的朋友 可以的話約出去玩玩 3，上上網，上網很剝奪時間的 4.心情好就樂觀 樂觀，我認為應該先觀察您周圍的一切。並讀些名著 假如給我三天光明 相信您一定會找到屬於自己的樂觀方式！裝不在乎別人的感受。這樣才可以做到。做自己的。我想你會變的獨立自強吧。努力讓自己樂觀起來，儘量不要想...
如何保持平和的心態，怎樣才能保持平和的心態？
1 保持坦然的心情。用快樂的心態去面對一切，快樂是自己給予的。2 有堅強的意志和積極向上的生活態度。有克服困難的勇氣和決心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面對一切。3 相信自己，相信他人。用真誠去對待身邊值得你關心的親朋好友。4 面對矛盾，正視它，解決它。不要激化矛盾，俗話說 大事化小 小事化了 實際...