1樓：匿名使用者
去和喜歡你的人相處吧。
不然即使和你喜歡的同桌在一起。
你也會痛苦。
而且比現在還會痛苦！
2樓：飛揚
他喜歡別的女生，並不代表那個女生也喜歡他，所以我覺得你還是去告白吧，不去試試怎麼知道自己就是那個輸的人呢？一旦他對你也有一些感覺，因為那個女生先入為主了呢？不要對自己失去信心，相信自己是最棒的，不會被任何人打敗的。
_嘻嘻……
3樓：戲精大表姐
那你跟你同桌表白呀，其實關鍵是看你邁不邁的出這第一步。
或許女孩子比較害羞吧！
但是，我覺得，如果你說了，哪怕被拒絕了，起碼你自己爭取過了。
但是如果，一直放在心理，永遠只有你自己知道，這就太遺憾了。
如果覺得開不了口，也可以叫朋友幫忙說下的。
4樓：等下一個天亮寶
是學生嗎 初中 高中 還是大學生 暈 你不說清楚一點怎麼幫你嗎。
其實呢 只能怪你自己錯過的最好的時機，如果你一開始有和他表白不管他接不接受，最起碼你說出了自己的心聲。也不會像現在這麼煩了 ！！所以呢 機會是掌握在自己的手中失去了只能怪自己了！！
如果你是初中生 高中生 哪就當我沒說這些話）
5樓：耕耕
沒感覺就不理他，他喜歡別人也不理他了，你應該相信自己，一定能找到比他更好的人，他算哪根蔥啊，千萬別糾纏他，這樣會很沒有風度，只要你把自己裝扮的冷酷一點，就會吸引許多人的。
6樓：姠袏赱
既然你喜歡的男生不喜歡你，而你不喜歡的男生喜歡你。不如你試著和向你告白的男生交往下。感情是慢慢培養出來的，說不定某一天，你會發現他的好。
7樓：網友
你們這些學生是怎想的，憑著這麼優越的條件不好好上學，以後是要後悔的。
8樓：匿名使用者
往往就是這樣 喜歡自己的卻不是他 喜歡的他卻不是自己的 感情是漫漫培養的 不要太相信感覺 那樣往往會狠受傷 對不起自己 關於你喜歡的他 可以間接的對他好 時間久了他自己然能感覺的到。對喜歡你的他沒感覺可能是平時和他接觸太少 不妨給你和他多一點空間 去了解 時間久了就會知道 到底哪個重要 得不到的可以嘗試做自己比較要好的朋友 那樣即會會傷人 也不會被傷 可能你還小 呵呵 要以學習為重 女孩狠容易被騙。也狠容易迷失 記得快樂`
心情很煩，怎麼辦。
9樓：沙漠綠洲正能量
好煩躁好壓抑是一種不良的情緒表現，可能與工作壓力大、生活不順心、重大創傷事件等因素有關，嚴重時會影響到工作和生活。若僅為短期出現可採用自我調節方式進行緩解，若無法通過自我調節緩解，或出現不良情緒的時間較長甚至達到疾病狀態時，則需通過心理**以及藥物**的方法進行緩解。
1、自我調節：自我調節可改善一部分煩躁、壓抑的情緒，日常適當釋放生活和工作中的壓力，可以採用一些方法來適當宣洩情緒，如多和親人、朋友進行談心、傾訴，要有積極、樂觀的心態面對生活。此外，可以進行有效深呼吸，使身體放鬆，心情平靜下來，緩解煩躁、壓抑情緒。
也可以通過戶外運動、寫作、聽舒緩**的方式改善情緒，或可以尋找自己感興趣的事，以轉移注意力，緩解情緒；
2、心理**：當煩躁、壓抑的情緒長時間不能得到緩解或者變得嚴重時，可以諮詢心理醫生，找到患者感覺好煩躁、好壓抑的原因，進行專業心理輔導。根據患者具體表現，可採用認知行為**、****、沙盤**等多種**方式以緩解情緒異常；
心情很煩要怎麼辦呢？
10樓：開心生活
事實上，很多人都會在意自己的心情，不會在意別人的看法和眼光，只要自己生活的好，只要自己堅持就可以追球
有時，我們並不知道自己在忙些什麼，彷彿一切都是為了生活，為了最簡單地活下去。有時候，在無意中，我們像花一樣散發了些香味，感染了別人，那是我們無法預知的，也無須刻意追尋的。那香味或許會永遠留在別人的心底，或許什麼也沒有，因此我們不必為某些事或喜或悲。
隨意是最好的，這才是生命的本真。壓力不是有人比你努力，而是那些比你厲害幾倍的人依然比你努力！
簡單的生活讓人輕鬆快樂，簡單的慾望讓人平和寧靜。因為簡單，才深悟生命之輕，輕若飛花，輕似落霞，輕如雨絲；因為簡單，才洞悉心靈之靜，靜若夜空，靜似幽谷，靜如小溪。一切的簡單都蘊涵著淡泊寧靜的真實。
生活就是這樣的簡單，親情，愛情，友情編織在一起組成的一幅幅的幸福畫卷。
清醒的認識到每一天都很重要，把每天都當成重要的日子來過，創造人際交往的良性迴圈。
每天給自己留一點空間，保持這段時間的簡單、空閒和純粹，定期給自己充電，恢復精力。
經常清理物品，保持空間整潔，不被凌亂的空間打擾思路和情緒。
心情很煩的時候怎麼辦
11樓：沙漠綠洲正能量
人類痛苦，失望的根源往往在於過於在乎自己。忘掉自己，服務大眾，才能獲得終極快樂。
像一顆太陽下的露珠，雖然晶瑩剔透，但時時擔心自己被蒸發，消散於無形，於是便患得患失、憂鬱而感覺不到快樂。於短短的人生中，時時籠罩在壓抑、痛苦，失望的情緒中。為什麼不讓自己融入大海中呢？
忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是蒼茫大海的一份子。露珠融入大海，生命便獲得了昇華，人生的極樂正在此。
時時關注自己的痛苦，無奈，容易讓人失去快樂，走向極端。而忘掉自己，去關注別人，幫助別人，讓自己的生命融入無量無邊的眾生，為他們服務，急人之所急，想人之所想。反而會得到真正的快樂和陽光的人生。
所以，當你鬱悶，痛苦時，去幫助別人，用自己的力量幫別人去解決問題。關心別人，感恩別人，幫助別人，並把“別人”放大到無限的勞苦大眾，芸芸眾生。你會驚奇的發現，自己的問題也隨著迎刃而解了。
自己的痛苦已經不再是痛苦。把自己溶於天下眾生，我們每個人都將從露珠昇華為大海，生命獲得了永恆的光輝和燦爛的陽光。所有的陰霾一掃而光，所有的痛苦終究不復存在。
自認為朝霞，露珠，彗星，是短暫的，無能的，命苦的，自認為是陽光，大海，宇宙便是燦爛，幸福，永恆的。
遇到痛苦時，絕境時，鬱悶時，挫折時，無奈時，去幫助別人，時間久了，自己的問題都會得到解決。有人說，我一無所有，幫不了別人。我不想幫別人。
但是，當你真正把自己溶於蒼生以後，你會發現，自己是有價值的人。無論你多麼優秀，總有人比你優秀。無論你多麼痛苦，總有人比你痛苦，總有人比你情況更差。
放眼望去，自己總能幫助一些人。一開始，可以給自己定個計畫，每天做幾件好事。慢慢地，把助人為樂當成一種習慣。
時間久了，你會發現，自己變得陽光、富有能量，以前看不透的事情看透了，想不通的事情想通了，使你絕望的事情也變得不過如此。
朋友，也許你遇到了困難。但只要你付出自己，把自己融入大海。你會發現人生的意義和生命的價值，也會得到真正的快樂。
祝你幸福。以下一個中醫方子，可以調節心情，緩解壓抑，焦慮，抑鬱的情緒。
試著喝點大麥紅棗茶，可以調節心情，緩解抑鬱。有條件可以抓付中藥，甘麥大棗湯，泡水喝，熬藥喝都行。
12樓：情感諮詢槐樹老師
1、目標轉移法。
如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨听听**、看看電視。只有在你的心情得到緩解和放鬆以後，你才能夠有精力去做自己該做和想做的事情。
2、適當的哭一場。
在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。美國心理專家威費雷認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。
從這個角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。
3、上網聊天。
聊天室裡時時刻刻都聚集了一大批感情過剩的男女，取個“淚的女孩”一進去，譁，立刻就有那麼多的各色id擁上來，噓寒問暖，軟語勸慰，或送玫瑰，或說笑話，不管是真心還是假意，想著法地逗你開心。你飛快地打著字，和這些人長一句短一句地瞎起鬨，沉浸在網路的快樂泡沫裡，不愉快早躲開了。
在社會，少不了要受點委屈、遭點挫折，或是單位裡被領導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。開始時我被這些壞情緒弄得心神不定，憔悴不堪，後來長了經驗，慢慢總結歸納出一套行之有效的、對付糟糕情緒的好辦法。
4、學會自我除錯。
及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我除錯，及時放鬆自己。如參加各種體育活動；下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天；雙休日出遊；還可以利用各種方式宣洩自己壓抑的情緒等等。
另外在工作中也可以放鬆，如邊工作邊聽**；與同事聊聊天、談談笑話；在辦公室裡來回走走，伸伸腰；開啟窗戶，臨窗遠眺，做做深呼吸等等。 同時在複雜緊張的工作中，應保持心理的平衡與寧靜，俗話說“心定自然涼”。這就要求白領應養成開朗、樂觀、大度等良好的性格，為人處事應該穩健，要有寬容、接納、超脫的心胸。
5、轉移注意力。
當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在餘怒未消時，可以用看電影、聽**、下棋、打球、散步等正當而有意義的活動，使緊張情緒鬆弛下來。有的人生起氣來拼命幹活，這既是一種轉移，也是一種宣洩，不失為一種行之有效的制怒方法。
但此時需提醒他注意安全，因為在被激怒的情況下，動作往往不夠準確協調。
我現在心情很煩怎麼辦
想想你家人，朋友，同學，老師.想想你死後對他們帶來的麻煩會有多大？別輕生.你要活到70歲，80歲，有好多孫子，孫女.老婆 老公愛你,家庭美滿.這些都在未來,現在放棄了.怎麼迎接美滿的未來？睡一覺就好了，調節一下，之後用心想想自己的長處，自己的志向，自己活著的價值，往好的方面想，一定會走出抑鬱的 回答...
很煩怎麼辦，心情很煩，怎麼辦？
找個地方放空自己 1 聽輕 2 打坐練瑜伽，什麼也不想 3 看書閱讀 4 找朋友聊天交流 人之所以煩惱是對自己無能的憤怒，解決煩惱最好的辦法就是行動去做事情。慢慢的問題就解決了，發覺心也靜了，煩惱也沒有。佛家講人的煩惱是由貪嗔痴引起的，放下慾望一切皆空。煩證明你的內心沒有得到滋潤，跟吃的食物 心情 ...
心裡很煩躁，怎麼辦，心情很煩躁怎麼辦
別煩躁，丕管是什麼原因，首先都應讓自己冷靜下來，先去逛街，聽聽 進行心裡的自我調節，也可以到操場上跑幾圈，打一場球，出一身汗，心情自然也就得到放鬆了 建議您進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。沒有效...