1樓：匿名使用者
這個麼，這麼說你算是自學黨了阿。方法上面已經說的很好了。
我還建議你經常去貼吧。
2樓：匿名使用者
其實 我也是個 b-boy 我15呵呵 練了一年 走了很多彎路 讓我告訴你把。
1.每天倒立 拉拉韌帶。
2.飛機架 就是飛機頂 堅持。
步 和上下蹲 佛撐。
4.步伐 多蛙跳。
這樣堅持 不出1年你就是個 比較厲害的高手。
breaking需要每天練些什麼基礎？
3樓：尚雪珍匡真
breaking是難度較大的一種街舞，它對身體素質要求很高，因為它有很多倒立擺造型，用身體各個部位做。
旋轉的動作，所以需要鍛鍊力量（主要磨悉祥是上肢）、柔韌性、協調性等，當然還要跳街舞都要有的樂感，對音。
樂的節奏感覺。
最後就是要熱愛它，堅持不懈，一定能練好！
然後說的具體些就是要加強力量鍛鍊，簡單的如做俯臥撐、仰臥起坐、倒立等等，然後開韌帶。
多聽下舞曲，找一下節奏，跟著節奏動起來。
從基本功練起top
rock、baby
freeze等等~
具體怎麼練樓主可以去網上找視陸孫頻看，瞎搏我就不多贅述了~原創答案，希望滿意~
街舞breaking有什麼必學基本功（舞步動作等）
4樓：匿名使用者
首先應從最基本最簡單的toprock和footwor學起，向六步，三步。之類的，接著可以學一些freeze（定格動作），先學肩撐，接著三角撐，頭定，baby，這些基本的freeze一定要練得很牢固，為以後打基礎。再進一步學習freeze連線的方法，比如，三角撐起頭定，頭定下三角撐等等，要把freeze練得很熟，掌握自如~
以上都是breaking的一些基礎，不是很難，但越到後來就會進入一個瓶頸階段，進步不會很快，但要能堅持下來就能出效果。
然後練倒立，學會控腰，這是很重要的一點。
倒立能很穩得堅持30秒到一分鐘左右後，開始練習nike，折腰，雙手跳，單手跳。
這個時期要注意增強自己的力量練習，多做夾臂俯臥撐和兩頭起，提高自己的上肢力量和腰部力量。
隨後可以練習power move (大招），***，風車，托馬斯，~~
每次練舞時可以先將一些基礎（toprock,footwork,freeze..)複習一遍，一方面是為了做到熱身的效果要不然拉韌帶時很容易拉傷，另一方面是為了複習。當覺得熱身得差不多了，就開始拉韌帶，拉完了就再練幾遍基礎，覺得有感覺了就開始練招。
練招千萬別怕摔，但還是要注意，要按規範的方法練習，要不然容易受傷。以上的東西都按自己的習慣去安排時間。然後就是跟**跳套路，breaking不是死的東西，它是讓舞者自己編出來的舞種。
所以套路一般都跳自己的東西。最後就是身體素質，俯臥撐、兩頭起等等都可以提高自己的身體素質。
breaking應該怎麼練，breaking的基本功怎麼練
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