1樓：電商達人秀
可以沒問題的，很好吃的。
蒜苔炒豆乾一：蒜苔200克，豆清亂腐於250克，生油3大匙，生抽2大匙，鹽適量，味精少許，花椒粉少許。將蒜苔摘洗乾淨，切成3公分長的段；豆腐乾切成絲，放在開水鍋裡燙一下，撈出瀝淨水分。
將2大匙生油倒入炒鍋內燒熱，放入花椒粉，下入豆腐乾絲，加少許水，把豆腐乾絲炒拌開，放生虧灶抽調味，待湯汁炒乾出鍋。將炒鍋洗淨，把剩下的花生油倒入鍋中，待油答空檔燒熱時，把蒜苔倒入鍋內，煽炒幾下，下入豆腐乾絲，加入精鹽，味精，炒拌均勻即可出鍋。
蒜苔炒豆幹二：蒜苔、肉絲、豆干、鹽、料酒、醬油、醬油、澱粉各適量。肉絲加點料酒、鹽、醬油、澱粉、拌勻，醃製片刻。
青蒜去跟洗淨，切成段，豆乾切成絲。鍋置火上倒油燒熱，倒入肉絲翻炒。然後，倒入蒜苔和豆干翻炒，再加點鹽、雞精炒勻，即成。
2樓：陝西胖廚
蒜苔行返渣和豆腐世陪乾可以這樣檔悄做，做出來味道還可以。
3樓：嫁出去大齡
可以，知道經典家常菜。
4樓：小柚美食
豆干晌昌和蒜苔這樣衡頃做宴攔扒，簡單又好吃。
豆角和蒜苔能一起吃嗎?
5樓：乾萊資訊諮詢
可以，以下是豆角炒蒜苔的做法。
主料：豆角350g、豬肉180g、蒜苔100g輔料：油適量、鹽適量、豆瓣醬適量、白酒適量、老抽適量、醋適量、味精適量。
步驟一：郫縣豆瓣醬下鍋小火炸香。
步驟二：把豬肉倒進去炒香。
步驟三：加入些白酒。
步驟四：倒入些老抽上色。
步驟五：加入少許陳醋。
步驟六：放進去豆角翻炒均勻至上色。
步驟七：倒入適量開水燉5分鐘。
步驟八：加入切好的蒜苔，再燉3分鐘至軟。
步驟九：放入適量鹽。
步驟十：關火加入適量味精。
步驟十一：盛出就可以享用啦。
豆角和蒜苔能一起吃嗎?
6樓：凹凸小田螺
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豆角和蒜臺可以一起炒，有道菜叫做豆角蒜臺炒豬肉。
主料：豇豆350g，豬肉180g，蒜苔100g。
調料：食鹽適量，醋適量，味精適量，老抽適量，調和油適量，白酒適量，郫縣豆瓣醬。
蒜苔豆角炒豬肉的做法。
1.郫縣豆瓣醬下鍋小火炸香。
2.把豬肉倒進去煸香。
3.加入些白酒。
4.倒入些老抽上色。
5.加入少許醋。
6.放進去豆角翻炒均勻至上色。
7.倒入適量開水燉5分鐘。
8.加入切好的蒜苔，再燉3分鐘至軟。
9.放入適量鹽。
10.關火加入適量味精。
7樓：宿命本無能為力
一、bai蒜台能和豆角一起炒。du
二、食材：主zhi料：豆角300g、蒜苔100g、火dao腿腸50g、雞蛋內2個。
輔料：油適量、鹽容3g、老抽適量。
三、步驟：1.豆角切好備用。
2.蒜薹切好備用。
3.煮開一鍋水。
4.打好兩個雞蛋。
5.切好火腿腸備用。
6.將豆角和蒜薹煮一下。
7.將煮好的豆角和蒜薹瀝乾備用。
8.熱油。9.炒雞蛋。
10.炒雞蛋餘油爆炒火腿。
11.至火腿煎好為止。
12.加入瀝乾好的豆角和蒜薹翻炒。
13.加入適量的老抽繼續翻炒。
14.加入適量的食鹽翻炒均勻。
15.過火，加入雞蛋翻炒均勻即可。
四、成品展示：
8樓：匿名使用者
可以的。炒著吃，挺不錯。
蒜苔不能和什麼一起吃
9樓：藕夾
1、與蒜苔相剋的食物是蒜苔和韭菜：一起吃會影響腸胃消化，使人的身體感到難受；
2、蒜苔和地黃：一起吃會降低兩種食物的營養，不利於人體的吸收；
3、蒜苔和大蔥：一起吃會降低蔬菜原本的殺菌效果；
4、蒜苔和何首烏：一起吃會降低兩種食物的營養，不利於人體的吸收；
5、與蒜苔適合搭配的食物是蒜苔和木耳：可降低人體的血脂，血脂高的人適合多吃；
6、蒜苔和豬肝：緩解大腦疲勞，使大腦放輕松；
7、蒜苔和黃魚：可潤肺健脾、補氣活血，使人體保持健康；
8、蒜苔和生菜：可起到殺菌消炎的效果，還可降壓降脂，益智補腦，防止牙齦出血，清理內熱，及補充人體所需的營養元素。
擴充套件。蒜苔是作為咱們常用的蔬菜，它性是溫的，它有溫中下氣、補虛、調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌等各種功效，對腹痛腹瀉也有一定的療效。它的作用主要包括：
第一，它有殺菌作用，蒜苔當中它有辣素，它的殺菌作用可以達到青黴素的1/10，對一些病原菌和一些寄生蟲有一定的殺滅和抑制作用。同時可以預防流感。蒜苔當中還含有大蒜素、大蒜新素等等，能夠抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等等一些細菌的生長繁殖。
蒜苔不能和什麼一起吃？
10樓：北京新東方烹飪學校
一般蒜苔不和韭菜一起吃，因為他們同吃會影響我們對食物的消化。同時，在我們日常飲食也要注意：
1）蒜苔主要用於炒菜，或做配料。烹或炒製的過程不能過爛，以免營養素（辣素）被破壞，殺菌作用降低。
2）消化能力不好的人最好少吃蒜苔；過量食用蒜苔可能會影響視力；同時蒜苔有保護肝髒的作用，但過多食用則反而損害肝臟，可能造成肝功能障礙，使肝病加重。
韭菜西紅柿炒雞蛋可以放在一起吃嗎
是可以的.但是一般不會這樣做.因為韭菜的香味濃,韭黃的香味淡.一起炒就基本被掩蓋了.韭黃貴,就顯得浪費了.如果把問題看成是考驗題,必須這樣做,那我會把韭菜和韭黃都砌粒.一份韭菜配五份韭黃.燒紅油鍋,大油,下韭菜粒,快炒兩下就下雞蛋,再快炒,成型前放韭黃.別煎老了.要讓剛好的嫩嫩的煎炒蛋裡看到參雜著兩...
蝦和紅薯可以放在一起吃嗎，紅薯可以和蝦一起吃嗎？
不能和紅薯一起吃的食物 1 柿子 紅薯和柿子同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質 果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。2 蟹紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能...
酸奶可以和蘋果拌著吃嗎，酸奶和蘋果放在一起吃有什麼功效？
可以的，但作為早餐的話，就不夠能量，僅作為零吃。好處 一 酸奶補充鈣質和蛋白質。二 蘋果補充了vc,vb族等維生素和糖類，如是早餐則增加一些穀類食物，保證能量。以避免奶中的蛋白質被分解去提供能量，而沒有發揮蛋白質的本身應提供氨基酸這一功能，浪費了蛋白質。酸奶可以和蘋果拌著吃嗎 可以。主料 原味龜苓膏...