1樓：田斯
可以放菊花茶、決明子、玉公尺鬚、羅布麻葉、山楂、荷葉等。低鹽低脂飲食，定期檢測血壓，避免辛辣油膩食物。
2樓：網友
杜仲茶，葛根茶，羅布麻茶，山楂決明茶玉公尺鬚蓮心茶，
3樓：雨中蝶
比如放一些茶葉可以緩解輕度的高血壓。如果不嚴重，平時喝茶還可以預防。比如綠茶就有降低血壓和血脂的作用。
三楂而且有時候吃飯吃多了感覺難受，不消化的時候吃山楂或衝一杯山楂水。還有荷葉也有降高血壓的作用。
4樓：抱香蕉睡覺
喝水可以放一些黑枸杞，幫助調氣血，降壓，對身體也有其他的好處。
高血壓患者在平時一定要多喝水，多喝水能夠降壓嗎？為什麼？
5樓：可追憶
養成多飲水的習慣。但是多飲水對於高血壓不能夠起到降壓的作用，但是對高血壓患者有一定的好處， 高血壓患者不能一次喝下太多的水，否則水分會快速進入血液有可能會出現血壓公升高。
6樓：qiy英小球
對於高血壓患者來說，多喝水不能降壓，但是對身體是有益的，喝水的時候要注意以下事項。
第一合理補充水分，對高血壓患者來說很重要，因為水分攝入過少會導致血液濃縮，血液粘稠度增高，容易誘發腦血栓形成，從這一點上來講，喝水對高血壓患者的確有益處，可以通過合理飲水的辦法來減少中毒的機會，但是喝水不能代替藥物，這一點需要牢記。
第二是高血壓患者不能一次喝下太多的水，否則水分會快速進入血液有可能會出現血壓公升高，頭暈，噁心，嘔吐等症狀，水喝得太多還會增加心臟腎臟的負擔，有心力衰竭，腎功能不全的人不適合多喝水，要根據醫生的建議選擇合適的飲水量，喝水可以採用少量多次的辦法。
7樓：想去看極光
多喝水有利於降低血液的粘稠度，減少脂質等物質的沉積，對降壓有一定的促進效果。
得了高血壓，在喝水上應該注意哪些問題？
8樓：桐歌來了
高血壓病人在喝水上應該注意什麼問題呢？
1、 喝水一定要做到少喝多次。高血壓病人一次不能夠喝太多的水，要不然水分就會在很短的時間內進入到血液之中，有可能就會造成血壓上公升，頭髮暈，或者是出現一些噁心，嘔吐等症狀。過度的補充水分，還有可能會加重心臟和腎臟的負擔。
2、喝水的時間要把握好。高血壓病人起床以後也就是說上午八點到十點，然後在下午大約三點以及睡覺之前的這三個時間點一定要喝水，因為早晨起來血液流動比較緩慢，多喝一點兒水有助於促進血液迴圈。晚上睡覺之前說一杯水可以防止在睡眠過程當中，血液變得粘稠。
3、要控制水溫。高血壓病人喝水的水溫不要太熱，也不要太涼，要小口小口的慢慢德喝，一天補充水分2000到3000ml。高血壓病人只能喝白開水，不能喝一些其他的碳酸飲料或者是濃咖啡還有酒，長時間放置的茶也要少喝，一定要喝新茶。
高血壓患者平時要注意自己的飲食，千萬不能夠暴飲暴食，不能夠經常攝入一些高脂肪，高糖分的食物。因為這些食物很有可能會導致血液粘稠引起一些併發症，比如說心梗塞或者是腦梗塞。
高血壓病人平時還應該保持心情的舒暢與平和，不能夠出現一些大起大落的情緒，這些情緒對於控制病情是沒有任何幫助的，還會對人體造成極大的傷害。高血壓病人如果想要鍛鍊也一定要適量，千萬不能夠過量運動，這樣有可能會導致突然血壓上公升，導致腦血管破裂從而發生腦溢血。
對於高血壓病人來說，什麼水不能喝？
9樓：小紅情感解答
現在對於大部分的人來說，如果他們是他的身體有什麼異常現象的時候，其實在生活中也是有很多的注意事項的，有些人就會產生這樣的疑惑，就是對於高血壓的病人來說，什麼水不能喝呢？對於這一問題的，在我個人看來，其實一般濃茶是不能夠喝的。建議高血壓患者在平時的生活中可以喝綠茶，下面我們具體來了解一下。
1 不能喝濃茶
相信大家對濃茶都要有一定的瞭解，我們都知道如果晚上喝濃茶的話，那麼很可能就會導致我們出現失眠的現象，所以對於那些高血壓的病人來說，如果喝了濃茶，那麼他們就會感覺到身體不適，同時還可能會引起體內的膽固醇公升高，從而引發高血壓的那些症狀，所以一般高血壓患者都是不能喝濃茶的。
2 建議喝綠茶
在我個人看來，其實我覺得喝綠茶對我們的身體健康有很大的促進作用，而且尤其是那些高血壓病人，他們不能喝濃茶，但是綠茶是可以喝的，同時還有利於控制。他們的血壓還有就是也可以喝清水，但是千萬不要喝酒，如果喝酒的話，那麼也很容易會引發高血壓的那些強烈的症狀。
因此我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對於每乙個人而言，瞭解這方面的問題，對門都是有一定的好處的。到現在，當我們發現自己的身體有什麼異常症狀的時候，應該要及時的到醫院裡面去做相關的檢查，同時高血壓我們也應該要注意，飲食上面一定要清淡一些，千萬不要吃太多的鹽。同時我們也應該要定期的到醫院裡面去量血壓。
而且也要配合醫生的**，以上就是我總結的一些對這一問題的相關認識。
10樓：梧桐老師為你解答
高血壓患者不適合喝含有興奮性的飲料，比如濃茶、咖啡或者含有酒精的飲料，因為都有可能造成血壓的波動、血壓公升高或者原有控制比較好的血壓控制不佳，還有可能間接引起睡眠不好，間接引起血壓的公升高。
11樓：菜籃子
一般情況下，高血壓的患者可以喝白開水和礦泉水，避免飲用過濃的咖啡、濃茶。但是可以選擇一些其他的茶類產品，如山楂茶、三七茶、菊花茶等，對於降血壓有所幫助。
12樓：星碎痕淚雨
甘草是一味較為常見的藥食同源的中藥，味道微甘，具有補脾益氣、清熱解毒等功效，很多人喜歡用它泡茶飲用。但是現代藥理研究發現，長期過量飲用甘草茶，會出現水腫、血壓公升高、血鉀降低、四肢無力等症狀，高血壓的患者應該格外注意。
13樓：久烈漲蹦
高血壓患者是不能喝糖水的，雖然說高血壓患者是血壓偏高，但其實體內的血糖值也是比較高的，如果說喝糖水的話，就會導致血糖飆公升，最終引發血壓公升高，這是大部分的人都不想要見到的，所以說高血壓患者在平時儘量少喝糖水為好。
14樓：綠竹綠竹綠
與高血壓的病人來說，我們說飲食非常重要，低鹽低脂低膽固醇食物，比如說含有鈉鹽的水不要喝，比如蘇打水，還有的是碳酸飲料，也不要喝。
15樓：網友
高血壓患者不能喝濃茶，尤其是綠茶和紅茶中含有大量的咖啡因，攝入大量的咖啡因，容易導致血壓公升高。
16樓：巨集盛巨集盛
不能喝的水就是，糖水，飲料，茶水，可樂，啤酒，白酒，這些水都是不能喝的。
17樓：創作者
不可以喝咖啡，或者是一些濃茶，這對高血壓人群來說是非常不好的，而且會加重疾病的情況。
18樓：韓諾諾
含有蔗糖的水是不能喝的，因為這樣做會加重糖尿病的病情。
19樓：高琪
用肉類燉的湯，高血壓患者也要避免，長時間煮的肉湯中積存了大量的油脂和布丁，油脂攝取過多會沉澱脂肪變胖。肥胖者的身體飽和脂肪酸含量高，這種物質是促進動脈硬化的原因之一，脂肪粘在血管壁上使血液流動空間變小，血管壓力增加引起高血壓。
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